Dijeta za mršavljenje, prirodni lekovi, saveti za bolje zdravlje
Karfiol se smatra jednom od najzdravijih namirnica na svetu, a postoji i dobar razlog zašto je to tako. Sa toliko zdravih fitohemikalija, mnoštvom antiupalnih supstanci i sposobnošću da nas zaštiti …
Više
Kako jesti avokado ? Možete dodavati u mnoga jela kako biste im dodali hranljivu vrednost. Jedna porcija avokada sadrži mnogo zdravih masnoća, vlakana i proteina. Avokado je takođe zdrav i …
Više
Vlašac spada u porodicu lukova, gde spadaju i beli, crni i crveni luk i praziluk. Ove biljke se vekovima uzgajaju zbog svog karakterističnog, ukusa, ali i u medicinske svrhe. Nutritivne …
Više
Mnogima je prva asocijacija na liposukciju sasvim drugačija, te je često vezuju za prilično zahtevan hirurški zahvat koji ima za cilj da ukloni masne naslage. Ali liposukcijska ishrana je nešto …
Više
Ječmeno brašno je brašno od celog zrna. Kao takvo, sadrži mnogo vlakana koja su odlična za vaše zdravlje. Ječmeno brašno je posebno bogato i rastvorljivim i nerastvorljivim vlaknima. Rastvorljiva vlakna …
Više
Tuna je vrsta ribe sa mnogo proteina, a malo masnoća. Sadržaj proteina u tunjevini varira od 22.6 do 26.2 grama na 100 grama mesa, a sadržaj masnoća je samo 0.2 …
Više
Kokosovo brašno poboljšava zdravlje kostiju, funkcije nervnog sistema i održava optimalan nivo šećera u krvi. Verujemo da često niste imali priliku da u domaćinstvu koristite kokosovo brašno, ali vaše zdravlje …
Više
Da li dijeta za mršavljenje koje se pridržavate ide prema planu? Ako nije tako, razmislite o dijeti sa jednim obrokom dnevno. Neki nutricionisti preporučuju ovakav način ishrane ako želite da …
Više
Složićete se da je otok od udraca bilo da se nalazi na licu ili bilo gde na telu veoma neprijatno stanje.Ponekad su potrebni dani da bi otok nestao zato moramo …
Više
Danska dijeta je prilično naporna ali je veoma delotvorna. Traje 13 dana. Može da dovede do mnogih promena u organizmu, a najvažnije od svega je da njeni efekti traju 2 …
Više