Beli luk je jedan od najpoznatijih narodnih lekova,njegova lekovitost je toliko velika da slobodno možemo reći da je beli luk lek za sve bolesti!
Evo nekoh recepata za primenu belog luka…
Beli luk lek za srčane bolesti
Srčane bolesti i danas zadaju najviše muke širokoj populaciji. Upravo su one, nažalost, po podacima Svetske zdravstvene organizacije, izazivači najvećeg broja smrtnosti. Svi dobro znamo kako treba da konzumiramo hranu sa smanjenim sadržajem holesterola. Upravo u borbi s tim neprijateljem može nam pomoći beli luk. Naime, veliki broj eksperimenata sprovoden je s ciljem istraživanja uticaja belog luka na nivo holesterola u krvi. Rezultati su bili ohrabrujući: istraživači su došli do zaključka kako je najefikasnije sredstvo u borbi protiv holesterola upravo – beli luk!
Beli luk za zubobolju
Ovo je jedan od recepata za koji su znale još naše prabake: unutrašnju stranu ručnog zgloba obilno natrljajte naribanim belim lukom, zatim sitno naribajte nekoliko češnjeva i čvrsto ih zavijte u korenu ručnog zgloba (kod pulsa).
Najvažnije je pri tom da ove obloge stavljate na ruku suprotnu od mesta bola. Pre nego što na kožu stavite luk, omotajte je čistom krpom kako biste izbegli opekotine! Postoji i drugi, jednostavniji način lečenja zubobolje uz pomoć belog luka: nakon jela isperite usta čajem od belog luka – na taj ćete način privremeno ublažiti bol zuba iz koga je, na primer, ispala plomba. U tom slučaju u rupu u zubu možete staviti ili kuglicu od vate koja je natopljena sokom od belog luka, ili komadić svežeg luka. Uopšteno, smatra se kako njegove sićušne čestice (mikroelementi) prodiru u krv i tkivo, pa tamo “rade” u pravome smeru, smirujući bol i iritaciju živaca.
Beli luk protiv opadanja kose
Možda niste znali ali beli luk vam može i vrlo efikasno pomoći u sprečavanju opadanja kose. Kako bi se pripremila lekovita smesa, potrebno je dobro pomešati jednu kašičicu soka od aloje sa kašičicom meda i kašičicom soka od belog luka.
Pre nego što operete kosu, pripremite čaj od kamilice i koprive, uzetih po kašičicu. Bilje prelijte sa litrom vode i kuvajte 30 minuta na pari, ne zaboravljajući da promešate. Potom iz frižidera uzmite gotovu smesu od belog luka i dodajte u nju jedno žumance, sve dobro promešajte i pripremite se za lekovitu proceduru. Za početak podelite kosu na razdeljak, nakon čega laganim pokretima utrljajte sveže pripremljenu smesu. Zatim utoplite glavu peškirom, stavljajući odozgo celofan. Nakon 20 minuta dobro operite kosu neutralnim šamponom, utrljajte još jedno žumance, a zatim kosu dobro isperite vodom. Za kraj samo isperite kosu prethodno pripremljenim čajem.
Beli luk za čisto lice
Sledeći recept pokazao se izuzetno dobar za lečenje gnojnih bubuljica na licu: svakoga dana napravite svezu kašu od nekoliko izgnječenih režnjeva belog luka i stavljajte ih na lice. Masku nemojte držati duže od 10-15 minuta.
NAPOMENA: ukoliko imate osetljivu kožu, ova bi vam metoda mogla biti suviše drastična pa vam je ne preporučujemo. U tom slučaju ipak biste ovu vrednu namirnicu morali da uvrstite u ishranu. Lekari savetuju redovno konzumiranje belog luka svima koji imaju dermatološke probleme upravo stoga što beli luk ima ulogu odličnoga prirodnog dezinfikatora. Naravno, na toj njegovoj osobini je i zasnovano delovanje gustih sirupa, čajeva i melema od belog luka koje nanosimo na problematičan deo kože. No da bi lečenje bilo efikasno, trebalo bi uzimati i čaj od belog luka po nekoliko kašika dnevno. Tek tada će on početi da deluje sa sastojcima krvi i procesom metabolizma.A upravo se zbog poremećaja tih vrsta i pojavljuju bubuljice i čirevi.
Beli luk protiv peruti
Vrlo delotvorno i jednostavno možete se zauvek resiti dosadne peruti: napravite smesu od 2-3 češnja belog luka i dva sata pre pranja kose utrljajte je na teme, a potom kosu operite neutralnim šamponom.Ovu je proceduru potrebno ponavljati tokom dva meseca, nakon čega perut obično nestaje na više godina.
Spas protiv bradavica
Svezi češanj belog luka sitno narežite i stavite na bradavicu, a okolnu kožu prethodno namažite vrlo masnom nevenovom kremom. Luk pričvrstite flasterom koji čete svakodnevno menjati dok bradavica ne otpadne. Takode, možete obložiti kožu oko bradavice s unutrašnjom stranom kore od banane i nakapati na samu bradavicu sok od luka. Flaster se i u tom slučaju treba menjati svakog dana, a bradavice bi trebalo nestati u narednih 7-10 dana.
NAPOMENA: ovo je sredstvo vrlo delotvorno i za lečenje žuljeva. U tom slučaju obično se beli luk pričvrsti flasterom na obolelo mesto i ostavi da deluje preko noći.
ZANIMLJIVOSTI O BELOM LUKU
• adenozin iz belog luka sprečava stvaranje krvnih ugrušaka.
• organske komponente iz belog luka koje sadržavaju sumpor smanjuju nivo holesterola i deluju preventivno na razvoj malignih bolesti
• aminokiseline iz belog luka utiču na sniženje nivoa štetnog holesterola (LDL) u plazmi, odnosno na povišenje koncentracije zaštitnog holesterola (HDL) – beli luk snižava nivo holesterola i triglicerida, čak i pri konzumaciji hrane s visokim udelom masti potvrđeno je njegovo dejstvo na širenje krvnih sudova, pogotovo na perifernim krvnim sudovima, odnosno suženim krvnim sudovima glave, oka i nogu – moguća je korist u tretiranju nekih vrsta glavobolje i bolnih grčeva u potkolenicama koji se kod nekih starijih ljudi javljaju čak i nakon kraćih šetnji
• dovodi do snižavanja krvnog pritiska za 5 do 10%
• normalizuje ubrzan rad srca, poboljšava rad srčanih krvnih sudova i snabdevanje srčanog mišića krvlju, što dovodi do poboljšanja srčane funkcije i smanjenja sklonosti trombozi.
• deluje na održavanje elastičnosti krvnih sudova i smanjenje viskoziteta krvi.
• pospešuje probavu i rad želuca te podstiče rad jetre, bubrega i prostate.
• za od davnina poznat antimikrobni učinak naučno je potvrđeno da potiče od alicina, te da je vrlo delotvoran kod raznih infekcija.
• pomaže u lečenju raznih plućnih oboljenja, a izrazito u lečenju gripa i bronhitisa.
• dokazan je i antiparazitski učinak belog luka.
