Da se ljudi bore protiv pretilosti, već dugo kroz povijest, najbolje nam pokazuju i ove bizarne dijete koje ćemo spomenuti u daljnjem tekstu.
Dakle, kroz povijest se već dugo borimo i na razne načine snalazimo, i smišljamo nova rješenja za gubitak suvišnih kilograma. Neke dijete su više uspješne od drugih, ali ima i onih koje su sa današnjeg gledišta toliko bizarne da je prosto nevjerojatno da su ih ljudi uzimali zaozbiljno.
Osim što su bile bizarne, neke od ovih dijeta ozbiljno su ugrožavale zdravlje čovjeka, zbog čega se danas smatraju izrazito štetnima, te vam i mi savjetujemo da ne isprobavate niti jednu od dolje spomenutih.
U nastavku ćemo spomenuti par jako bizarnih dijeta koje su u ne tako dalekoj prošlosti smatrane sasvim dobrim načinom za mršavljenje.
Ne tako daleke 1727. Godine, pojavila se dijeta nazvana Izbjegavanje močvara. Već i samo ime ove dijete daje nagovijestiti besmislenost razmišljanja na taj način. Ipak, trebamo uzeti u obzir tadašnje spoznaje o hrani i namirnicama, koje su bile jednostavno rečeno ravne nuli. Ovu dijetu je razmatrao Thomas Short, pretpostavljajući da su pretili ljudi skloniji životu u močvarnim područjima. On je došao do zaključka da bi ljudi sa viškom kilograma trebali birati područja suhe klime za život. Kako je Thomas vjerovao, močvarno okruženje ima utjecaj na način života i režim prehrane, pa tako i probleme s težinom pojedinih osoba. To naravno nije istina, pa nema potrebe za preseljenjem, jer se na taj način nećete dovesti u formu.
- godine pojavila se dijeta Viktorijanska anoreksija. Ova dijeta se pojavila kao prava manija među pripadnicima aristokracije i srednjeg sloja. Dijeta je bila jako popularna, gledano na period u kojem se pojavila. Na žalost i danas se pojave osobe koje se doslovno izgladnjuju, pa tako izlažu svoje zdravlje ozbiljnom riziku od raznih oboljenja pa na kraju i smrtnom ishodu. Izgladnjivanje nikako nije dobar izbor za gubitak suvišnih kilograma.
- godine Ocat dijeta je došla na svoje. Sve je krenulo kada se Pjesnik Lord Byron, koji je obolio od anoreksije i bulimije, htio pročistiti organizam i to sa velikim količinama mješavine octa i vode, sa dodatkom sirovog jajeta pomiješanog sa čajem. Ova dijeta je dovela do gubitka kilograma, ali zbog probavni smetnji i ozbiljnog narušavanja zdravlja.
Veliki žvakač je dijeta koja se pojavila 1903. Godine u San Franciscu kada je Horace Fletcher izgubio pravo na zdravstveno osiguranje zbog svoje prekomjerne tjelesne mase. Horace se zadao na dijetu koju je sam osmislio, te je izgubio dvadeset kilograma zahvaljujući žvakanju hrane, bez da je proguta. Ova bizarna dijeta zasnivala se na tome da se svaki zalogaj prožvače 32 puta, nakon čega se prožvakana hrana ispljune. Prema teoriji Horacea Fletchera, tijelo će na taj način apsorbirati samo one potrebne hranjive tvari, dok ćemo nepotrebne tvari izbaciti tako što ispljunemo zalogaj.
Da je ova dijeta imala ikakvog smisla, danas bi pušili mnogo više nego što je to slučaj. Naime, 1925. Godine pojavila se Nikotinska dijeta. Danas znamo da su duhanski proizvodi izrazito štetni, i nemaju nikakve moguće upotrebe u medicini, ali se nekada vjerovalo da su cigarete dobre za borbu protiv hrane. Istina je da se uz pomoć cigarete možemo klonuti hrane, ali o zdravstvenim aspektima takve dijete zaista ne treba trošiti riječi.
Pojavljivale su se tu još zaista mnoge dijete, od više bizarnih pa do ovih manje. Danas, kada smo dosta upoznati sa organizmom, metabolizmom i nutritivnim vrijednostima namirnica koje konzumiramo, prema dijetama imamo sasvim drugačiji pristup. Lakše se možemo odlučiti na neku dijetu, vidjeti rezultate i odlučiti se za možda neku drugu. Osim što se često oslanjamo na prehrambene navike, i smanjivanje unosa hrane, važno je uvijek znati da pravilnu dijetu treba da prati i dobra tjelovježba. Na taj način postižemo mnogo bolje rezultate koji su vidljivi na duže staze. Također, uz vježbu mi jačamo i našu psihičku spretnost, ne samo fizičku.
