Bokvica ( Ženska širokolisna bokvica -Plantago major) je zelena, korovasta biljka koja potiče iz Severne Amerike, Evrope i Azije. Kroz milenijume, narodi širom sveta su koristili list bokvice za ublažavanje zdravstvenih tegoba. Ovo je jedna od devet svetih biljaka, spomenuta u drevnoj Lacnungi (Lekovi), zbirci Anglo-Saksonskih medicinskih spisa. Tokom 1500ih i 1600ih, Evropljani su je koristili za lečenje mnogih tegoba, od ujeda pasa do lečenja groznice i gripa. Glavni sastojci bokvice su iridoid glikozid (narocito aukubin), sluz i tanini. Smatra se da ova kombinacija sastojaka smanjuje iritaciju, uništava štetne organizme i pospešuje iskašljavanje.
Kako se koristi list bokvice?
Danas, se bokvica i dalje često koristi u narodnoj medicini. U Bosni i Hercegovini, se može naći u balsamima koji se drugačije zovu ‘melemi’, za ublažavanje poremećaja urinogenitalnog trakta, bolesti respiratornog sistema, gastrointestinalnog trakta, kožnih bolesti, hematoloških i kardiovaskularnih poremećaja, poremećaja nervnog sistema i reumatizma.
Ljudi u Kolumbiji koriste list bokvice za očuvanje zdravlja. U Meksiku se najčešće koristi protiv tegoba gastrointestinalnog trakta. Ovo su samo neki od primera kako se list bokvice koristi širom sveta. Zbog svoje duge istorije upotrebe, i nedavno potvrđenih lekovitih svojstava, list bokvice se sada prvenstveno koristi kao biljni lek za lečenje gornjeg dela respiratornog trakta.
Kliničke studije lista bokvice
Moderna nauka tek počinje da proučava efekte lista bokvice, a istraživanja potvrđuju neke od ovih tradicionalnih upotreba.
Nemačka Komisija E, koja je slična Američkoj administraciji za lekove (FDA) ali reguliše bilje i njihovu upotrebu u medicini, je odobrila upotrebu bokvice pri olakšavanju kašlja i iritacije sluzokože povezanu sa infekcijama gornjih disajnih puteva. Otkrili su da su eksperimentalna istraživanja potvrdila korisna svojstva koja smanjuju iritaciju pluća i nelagodnost. Takodje pomaže pri stimulisanju imuniteta. Bokvica se preporučuje za ublažavanje umerenog hroničnog kašlja, posebno kod dece.
Dva klinička ispitivanja u Bugarskoj potvrdila su efikasnost bokvice kod hroničnog bronhitisa. Ona deluje kao demulcent (zaštitni sloj) , kao pektin i glicerin, koji su česti sastojci sirupa za kašalj i kapi za grlo. Blagotvorno ublažava nelagodnosti i iritaciju, formirajući umirujući sloj preko obolele sluzokože. Ova osobina takodje efektivno olakšava kašalj izazvan gripom, prehladom ili iritacijom grla. Pošto podstiče stvaranje sluzi u plućima uglavnom se koristi kod lečenja suvog kašlja.
Studija sprovedena u Tajvanu, gde se bokvica koristi u narodnoj medicini za razne infekcije, disajnog, urinarnog i digestivnog trakta, otkrila je da ekstrati bokvice izolovani toplom vodom, pokazuju otpornost na štetne organizme. Oni su takodje potvrdili imunostimulatorne efekte koje je pronašla Komisija E.
Odeljenje za mikrobiologiju i imunologiju na Naciolalnom Univerzitetu u Riu, u Argentini, je takodje potvrdilo otpornost bokvice na štetne organizme pri izučavanju alkoholnih ekstrakcija iz 8 različitih biljaka.
Istraživanje sprovedeno od strane Brazilskog univerziteta je pronašlo da tri biljke iz porodice Asteraceae, uključujući i bokvicu, poseduju određeni stepen aktivnosti protiv štetnih organizama, uključujući i kvasac. Oni smatraju da ova karakteristika objašnjava njenu veliku upotrebu u lečenju mnogih zaraznih bolesti u brazilskoj narodnoj medicini.
