[icegram campaigns=”19573″]
5 najboljih čajeva za želudac
– Čaj od kantariona za želudac
– Čaj od nane
– Čaj od pelina za želudac
– Od nevena
– Od kamilice
Nepravilno se hranite, živite ubrzanim tempom, stalno ste pod stresom? Vaš želudac oseća sve!
Većina ljudi ima problema sa povremenim bolovima u želucu. Naime, kako smo svi pod konstantnim stresom, a i hranimo se nezdravom hranom, naš organizam se buni i reaguje.
Danas ćete često čuti kako neko pati od gastritisa – zapaljenja želudačne sluznice. Ukoliko čovek ignoriše bolove i grčeve, čekajući da oni prođu sami od sebe, može doći do ozbiljnijih poremećaja od kojih je najčešći čir na želucu. Bakterija Helicobacter pylori je vrlo često uzročnik gastritisa i čira na želucu. Nažalost, većina ljudi je pozitivna na ovu bakteriju, jer se lako možemo njom inficirati pošto je zastupljena u hrani. Stres i nepravilna i nepravilna ishrana su naši najveći neprijatelji u borbi za zdrav život. Naime, stres dovodi do oslobađanja hormona stresa koji podstiču kontrakcije želuca, a time dolazi i do neprijatnih bolova, nadimanja u stomaku, naduvenosti i nervoze. Masna hrana i hrana koja je previše začinjena opterećuju želudac i celokupan sistem za varenje, zato što se takva hrana vrlo teško vari, pa dolazi takođe do naduvenosti i neprijatnog osećaja u stomaku.
Ne očajavajte i ne posežite odmah sa lekovima koji će samo trenutno umiriti bol. Većina bolova može se umiriti čajevima. Postoji nekoliko dobrih čajeva za želudac, a mi ćemo vam u daljem tekstu navesti 5 najboljih čajeva za želudac.
Čaj od kantariona za želudac
Kantarion je vrlo lekovita biljka koja ima antibakterijsko i antivirusno dejstvo. Koristi se za smirenje bolova u želucu i za uklanjanje upalnih procesa.
Kako se priprema čaj od kantariona za želudac?
Jednu veliku kašiku osušenih cvetova kantariona preliti sa šoljom ključale vode, ostaviti da odstoji 15-20 minuta, a nakon toga procediti i piti 3 puta na dan pre obroka. Čaj ima gorak ukus i crvenkaste je boje. Ne preporučuje se upotreba čaja ukoliko konzumirate određene lekove, jer može da neutrališe ili pojača njihovo dejstvo. Ne preporučuje se trudnicama i dojiljama.
Povezano>>> Dijeta za osetljiv želudac
Čaj od nane
Čaj od nane se već tradicionalno koristi za lečenje tegoba sa organima za varenje, kao što su nadutost, bolovi u želucu, grčevi otežano varenje itd. Nana ima spazmolitičko dejstvo, što znači da otklanja grčeve i opušta mišiće glatke muskulature želuca, smanjuje višak vazduha u želucu i reguliše varenje. Generalno, nana dovodi do opuštanja organizma i ublažavanja stresa.
Čaj od nane se priprema tako što se jedna kašika osušenih usitnjenih listova nane prelije sa 2.5 dl ključale vode, ostavi da odstoji nekoliko minuta, zatim procedi i pije posle jela. Sigurno ćete ga voleti, jer mentol daje nani veoma prijatan i osvežavajući ukus.
Čaj od pelina za želudac
Čaj od pelina takođe ispoljava pozitivno dejstvo na otklanjanje želudačnih tegoba. Naime, ukus pelina je gorak i njegovom upotrebom pre jela reguliše se varenje hrane. Pelin reguliše nivo kiselosti u želucu i smanjuje rizik od infekcija. Priprema se tako što se pola kašičice osušenog pelina prelije sa šoljom ključale vode, ostavi da odstoji nekoliko minuta, a zatim pije po nekoliko gutljaja na dan. Morate biti oprezni, pelin je veoma jak i morate koristiti manje doze. Ne preporučuje se trudnicama i dojiljama.
Povezano>>> Čir na želucu prirodni lekovi
Čaj od nevena
Čaj od nevena zaceljuje čireve na želucu, reguliše rad jetre i žuči, smiruje bolove želuca, deluje protivupalno na sluznicu želuca i debelog creva, reguliše varenje hrane. Priprema se tako što se jedna kašika osušenih cvetova nevena prelije sa 2 dl vrele vode, ostavi da odstoji 15 minuta, zatim procedi i pije nekoliko puta na dan. Ne preporučuje se trudnicama.
Slično>>> Nervoza želuca uzroci i prirodno lečenje
Čaj od kamilice
Čaj od kamilice je svakako jedan od najviše korišćenih čajeva kod nas, upravo zbog svog višestrukog dejstva i lekovitosti. Čaj od kamilice ima umirujuće dejstvo, otklanja probleme gasova i nadutosti, umiruje grčeve i upalu debelog creva. Priprema se tako što se jedna velika kašika osušenih cvetova kamilice prelije sa 2 dl ključale vode, ostavi da odstoji 5-8 minuta, a zatim pije nekoliko puta na dan, pošto je kamilica jako blaga.
Ako želite da napravite jači caj za zeludac možete koristiti bilo koje kombinacije navedenih biljaka.
Saznajte više>>> Kako smiriti želudac
