Čarobne kombinacije s kurkumom:
– Kurkuma i med
– Kurkuma maslinovo ulje i biber
– Kurkuma i limun
– Kurkuma i đumbir
– Kurkuma i mleko (zlatno mleko)
Mada smo za đumbir, iz čije porodice potiče i kurkuma gotovo svi čuli, ova biljka je, čini se manje zastupljena u našoj ishrani. A lekovita svojstva kurkume su nesaglediva.
Poznato je da kurkuma daje čarobnu žutu boju začinu koga poznajemo kao kari. U kombinaciji sa različitim namirnicima predstavlja jedno od boljih prirodnih sredstava za lečenje brojnih oboljenja i stanja.
Čarobne kombinacije s kurkumom
Kukrkuma se koristi u kombinaciji sa različitim namirnicama, poput : meda, limuna, mleka, ali i đumbira i drugih, za lečenje mnogih oboljenja. Između ostalog, kurkuma pokazuje neverovatno dejstvo kod poboljšanja probave, te smanjenja upala kod artritisa, a odličan je saveznik za ubrzavanje metabolizma. Možda zvuči neverovatno, ali kurkuma pokazuje i jako dobre efekte kod Alchajmerove bolesti, te različitih oblika karcinoma. Poznato je i da kurkuma čisti žuč, smanjuje nadutost, te stimuliše obnovu oštećene crevne flore.
Ovo su samo neke od tegoba i oboljenja koje kurkuma uspešno leči, zato se i preporučuje da se kurkuma uvrsti u svakodnevnu ishranu u vidu vrlo ukusnog začina.
Kurkuma i med
Kombinacija kurkuma i med se koriste za čišćenje lica od crvenila ili tamnih fleka, a uzevši u obzir da ova kombinacija vraća koži elastičnost, smatra se i odličnim sredstvom protiv bora.
Da biste pripremili ovu masku biće vam potrebni samo kurkuma i med i to 1 kašika domaćeg meda i 1 kašičica kurkume. Kada napravite kompaktnu smesu, nanesite je na lice i ostavite da deluje. Nakon toga je dovoljno da isperete lice i uživate u njegovoj čistoći.
Takođe, kombinacija kurkuma i med se preporučuje i za unutrašnju upotrebu, jer nadomešćuje nedostatak gvožđa u organizmu.
Kurkuma, maslinovo ulje i biber
Prema sprovedenim istraživanjima, kombinacija koju čine : kurkuma, maslinovo ulje i biber pomaže i kod najtežih oboljenja.
Preporučuje se pomešati : četvrtinu kašičice kurkume, pola kašičice maslinovog ulja i prstohvat bibera. Ovu smesu možete uzimati i samu, ali je možete koristiti i kao dodatak jelima. Takođe, preporuka je da se unosi svakodnevno i smatra se da u tom slučaju ne postoji mogućnost oboljevanja od raka.
Ne zaboravite da ukoliko dodajete kombinaciju : kurkuma, malsinovo ulje i biber u jela koja kuvate, to svakako treba da uradite na samom kraju, kada se jelo prohladi kako bi očuvale svoje hranljive sastojke.
Kako dosadašnja istraživanja pokazuju čarobna kombinacija : kurkuma, maslinovo ulje i biber sprečavaju oboljevanje od raka debelog creva, prostate, mozga i dojke, a blagotvorno utiču na organizam u celosti.
Povezano>>>Kurkuma lek za prehladu, zube, rak, mršavljenje…
Kurkuma i limun
Smatra se da kombinacija kurkuma i limun, ukoliko se pije svako jutro, umnogome poboljšava stanje organizma.
Priprema se od četvrtine kurkume, 1 šoljice vode i limuna. Takođe, u ovaj napitak možete dodati i malo cimeta, ako želite, kao i kašičicu kokosovog ulja, takođe ako želite. Ono što se svakako preporučuje kada je u pitanju kombinacija kurkuma i limun, jeste da se doda i osmina kašičice domaćeg meda.
Zagrejte vodu, ali da ne bude vrela, već topla. Dodajte sve sastojke i promešajte, te popijte gutljaj po gutljaj ovog napitka, dok je još topao.
Slično>>>Kurkuma zlatni lek
Kurkuma i đumbir
Kombinacija kurkuma i đumbir, te napitak spravljen od njih se smatra jednim od univerzalnih prirodnih lekova.
Za pripremu će vam biti potrebno : 1 kafena kašičica kurkume, 1 kolut sveže naribanog korena đumbira, 4 manje šoljice vode, limunov sok i med.
Kada voda provri najpre joj dodajte đumbir i kurkumu, pa smanjite ringlu i ostavite da virucka još desetak minuta. Napitak zatim procedite, a kada se prohladi dodajte med i limun. Preporučuje se piti ga 2 do 3 puta u toku dana.
Slično>>>Kurkuma lekoviti začin
Kurkuma i mleko (Zlatno mleko)
Takozvano Zlatno mleko je zapravo napitak koga čine kurkuma i mleko, a koji je jedan od boljih napitaka za smirivanje kašlja.
Zlatno mleko se priprema vrlo jednostavno i to tako što se pola kafene kašičice kurkume doda u 300 ml toplog mleka. Preporučljivo je dodati i prstohvat morske soli i pola kašičice putera. Idealno je ukoliko možete da dodate specijalni, prečišćeni puter, ali ukoliko niste u mogućnosti, možete dodati i običan puter.
Saznaj više>>>Zlatno mleko od kurkume
