Bademovo mleko u ishrani i zdravlje, upotreba za lice, recept
Bademovo mleko u ishrani i zdravlje Da li ste za jednu šolju bademovog mleka? Ovo mleko ne sadrži holesterol ili laktozu i može da se ekstrahuje jednostavnim putem uz pomoć …
VišeIshrana
Jagode i zdravlje, kalorije, vitamini, konzumacija u trudnoći, alergija
Jagode i zdravlje Ko ne voli jagode? Mnogima omiljeno voće, pre svega zbog slatkog ukusa, zapravo je prava riznica hranljivih materija koje poboljšavaju naše opšte zdravlje. U okviru ovog članka …
VišeKokosovo mleko i zdravlje, kalorije,upotreba, recept
Kokosovo mleko i zdravlje Kokos i kokosovo mleko su tradicionalno dobili lošu reputaciju zbog svojih visokih nivoa zasićenih masti. Međutim, ostrvske populacije širom sveta koriste plod kokosa da dobiju sok, …
VišePlavi patlidžan i zdravlje, kalorije, recepti
Plavi patlidžan i zdravlje Sigurno ste čuli za plavi patlidžan, ali možda niste imali priliku da ga tako često jedete. Koliko je ovo zdravo povrće, koje prosto morate uvrstiti u …
VišeObratite pažnju na glikemijske namirnice
Glikemijski indeks (Gl) predstavlja rangiranje namirnica koje sadrže ugljene hidrate prema brzini kojom raste nivo šećera u krvi, u poredenju sa čistom glukozom (kojoj je dodeljena vrednost glikemijskog indeksa 100). …
Više10 razloga da počnete da upotrebljavate crni susam
Susamovo seme je poznato kao jedno od najstarijih i najkorisnijih semenki koje su ljudi prepoznali kao lekovite i počeli da koriste. Ove male, ovalne semenke dobijaju se iz biljke susama, …
VišeBanana i zdravlje, kalorije, vitamini, upotreba za bebe i protiv kašlja
Sadržaj: – Banane i zdravlje – Kalorije – Vitamini – Minerali – Upotreba za kašalj – Za bebe Banana i zdravlje Banana je jedno od najčešće konzumiranih voća u svetu …
VišeZašto treba da jedete mango voće?
Zavodljiv ukus nije jedina dobra osobina ovog tropskog voća. Studije pokazuju da snižava nivo šećera u krvi i pomaže u kontroli dijabetesa. Isprobajte! Dok uživate u ovom sočnom voću, verovatno …
VišeZelena salata i zdravlje, kalorije, vitamini, recept
Zelena salata i zdravlje Zelena salata, naučno poznata kao Lactuca sativa, prvi put je uzgajana hiljadama godina pre od strane Egipćana. Egipćani su koristili seme za proizvodnju ulja i takođe …
VišeRadič i endivija salata
Endivija salata Da li ste imali prilike da jedete endivija salatu? Endivija salata, obično popularna kao eskarola, je salata od zelenog lisnatog povrća sa primesom gorkog ukusa. Ipak, ova poznata …
Više