Artičoka kao lek | čaj | ekstrat
Artičoka ili Cynara scolymus poreklom je afrička biljka i potiče iz Etiopije. Stari su je Grci i Rimljani izuzetno cenili i brižljivo uzgajali. Njen sočni cvet i mesnati listovi važili …
VišeIshrana
Šta je L karnitin
L-karnitin (na latinskom parče mesa), je aminokiselina koja pomaže da se iz hrane što bolje iskoristi energija i efikasnije sagore masti, a istraživanja su pokazala da pospešuje i rad srca …
VišeEgzotično voće – pomelo, karambola, marakuja, kumkvat, guava, pepino
Za naše podneblje neprikosnovena jabuka, šljiva i kruška pomalo ustupaju mesto egzotičnom voću koje do sada nije viđeno na našim prostorima. Egzotično južno voće – liči, pomelo, karambola, marakuja, kumkvat, …
VišeSuvo voće i zdravlje
Kao koncentrovana riznica zdravih sastojaka, sušeno voće treba uvek imati pri ruci, bilo kada na poslu padne koncentracija, ili u kući, uz redovnu ishranu… I naši stari znali su za …
VišeKoža i ishrana
Više od 10% poseta dermatologu završi se otkrivanjem nekog oboljenja, ili poremećaja koji su posledica loše ishrane… Svaku promenu na koži shvatite ozbiljno! Iza ovog saveta dermatologa ne krije se …
VišeDunja u narodnoj medicini
Dunja obiluje šećerom, organskim kiselinama (jabučna, limunska), pektinom, taninom, vitaminom C, a list taninom i bojenim materijama. Seme ima veliki procenat sluzi (20%) i masnog ulja, ali i malu količinu …
VišeHrana za zdravo srce top 10 namirnica
Vaše srce, najsnažniji mišić u telu izuzetan je organ jedinstvenih osobina iz razloga jer ga nikada ne pokrećemo vlastitom voljom. Ono nikada ne prestaje kucati, čak ni kada spavamo, a …
VišeVitamin B12 | nedostatak | njbolji izvori
Trnjenje šaka i stopala, nesvestica, gastritis, povišen holesterol, osećaj umora i depresija – glavni su simptomi nedostatka vitamina B12 u organizmu… Vitamin B12, poznat i kao “crveni vitamin” ili cijanoko-balamin, …
VišeTofu sir čuvar zdravlja
Hademar Bankhofer, profesor na Univerzitetu u Beču, potvrdio je da tofu sir, kao i svi sojini proizvodi, značajno utiče na poboljšanje zdravstvenog stanja. Dokazano je da tofu sir može da …
VišeUmeboši šljive – lekovitost – čaj
Pola šljiva pola kajsija, egzotična japanska biljka sa pldom umeboši šljiva sličnom našim dženerikama, sadrži i otrovne materije, ali kao osušena je veoma lekovita, jer je naročito bogata kalcijumom, gvoždem …
Više