Kravlje mleko u ishrani beba
Glavni uslovi da kravlje mleko bude dobro za ishranu odojčeta jesu: a) Da krava ne boluje od tuberkuloze, šapa ili neke druge opasne boljke. b) Da se vimena stoke koja …
VišeIshrana
Za šta je dobar vitamin D i gde se nalazi
Vitamin D (kalciferol) je kristalno jedinjenje rastvorljivo u mastima i otporno na kiseonik iz vazduha i oksidaciju. Postoji šest srodnih oblika ovog vitamnina (od Dl do D6),koje nazivaju i “sunčanim …
VišeCvekla kao lek – kuvanje cvekle
Još su stari Rimljani znali za cveklu. Ona se u to vreme smatrala istom vrstom povrća kao i repa, pa su jednu smatrali “crvenom”, a drugu “belom”. U Nemačkoj se …
VišeRotkva i rotkvica lekovita svojstva
Smatra se da su Egipat i Kina postojbina rotkve. O gajenju rotkve u drevnom Egiptu govore natpisi na Keopsovoj piramidi. Slika ovog korenastog ptoda sreće se u ruševinama Karnakskog hrama. …
VišeMirodjija začin za ukus i lek
Postojbina mirođije je istočna obala Sredozemnog mora, gde se mirođija gajila do naše ere zahvaljujući prijatnoj aromi i finom ukusu njenih svežih mladih listova, kao i suvog lišća u vreme …
VišeKako izvući maksimalnu količinu vitamina iz hrane
To što jedete pravu hranu, ne mora da znači i da dobijate sve vitamine koje ona sadrži. Prerada hrane, njeno skladištenje i kuvanje lako mogu da potkopaju i najbolje namere …
VišeNaj vitamini za…
VITAMINI ZA Gorušicu Antacidi koji mogu da se nabave u slobodnoj prodaji, kao što su Gelusil, Vinger, Kolantil, Maloks, D-Gel, Rolejds, sadrže aluminijum, koji ometa metabolizam kalcijuma i fosfora. Verovatno …
VišeZa šta je dobra lubenica
Lubenice, koje i dalje najčešće tretiramo kao voće, možemo skoro tokom cele godine naći u supermarketima, međutim – treba ih jesti isključivo leti, od juna do avgusta. Lubenica će nas …
VišeNajbolje namirnice za
ZA BOLJI VID Orasi: I Nedovoljne količine omega-3 masnih kiselina povisuju rizik od isušivanja očiju i upala. Orasi su bogati alfalinoleinskom kiselinom (vrsta omega-3 kiselina), koja je efikasna baš kao …
VišeZa šta je dobra soja
DOBRA JE, ALI NE ČINI ČUDA Iako je soja zdrava namirnica, njene vrednosti su preuveličane. Može sniziti nivo holesterola i zameniti proteine iz mesa, ali ni s njom ne treba …
Više