novi članci o dijetama

Da vam je neko rekao da postoji odlično sredstvo koje će vam pomoći da izgubite suvišne kilograme, a da pri tom nema potrebe da gladujete, vrlo je moguće da pomislite …

Više

Dijeta sa pomorandžama je prilično restriktivna, ali se brzo smrša. S obzirom na to da se za vreme dijete unosi manje ugljenih hidrata, smanjuje se mišićna masa, pa morate pojačati …

Više

Ova vikend dijeta se sastoji od malog broja namirnica koje se lako pripremaju, jednostavna je za primenu, jela su lagana i laka za varenje pa će dobrobiti osetiti i vaš …

Više

Gojaznost je problem koji svakodnevno pogađa sve više ljudi. Većina njih pokušava sa raznim dijetama čak do toga da stignu do potpunog gladovanja i završe tako što ne unose dovoljno …

Više

Koncept dijete ‘Whole30’ koja traje 30 dana ima za cilj potpuno ‘resetovanje’ tela. U svih 30 dana zabranjen je velik broj namirnica poput žitarica, mlečnih proizvoda i mahunarki, a samo …

Više

Vežbama za stomak ne uklanjate salo sa područja stomaka, već jačate i učvršćujete mišiće na stomaku koji su ispod sala.Salo sa stomaka se uklanja kombinacijom pravilnog treninga i pravilno izbalansirane …

Više

Dijete u kojima je osnovna namirnica tunjevina brzo daju rezultate. Dnevni unos kalorija ograničen na maksimalno 1.200.Tunjevina je bogata vitaminom D i omega-3 masnim kiselinama, pa je dobra i za …

Više

Ako želite da se zauvek rešite suvišnih kilograma uz pomoć neke od dijeta poznatih i slavnih ličnosti, probajte plan koji je pomogao Opri Vinfri da oslabi čak 40 kg! Probali …

Više

GUBITAK masnog tkiva dovešće do lepe i zategnute figure tela sa konturama i konturama mišića koji se obično priželjkuje. Konture i obrisi mišića zavisiće o tome koliko daleko želimo ići …

Više