novi članci o dijetama

Iako deluje čudno, ljudski organizam se sastoji od otprilike 10% ljudskih ćelija. Ostatak čine mikrobi. Dakle, prosečan čovek je neka vrsta ekosistema. Ovo morate razumeti ako želite da brzo i …

Više

Rekreativno bavljenje sportom jedan je od najboljih načina da se angažuju svi mišići tela, ojača fizička i mentalna kondicija i očuva zdravlje ali je i odličan način za mršavljenje. A, …

Više

Višak kilograma teška je boljka mnogim ženama i muškarcima, ali umesto rigoroznih dijeta probajte da napravite male promene i dugoročno promenite loše navike koje su dovele do lošeg stanja. Prilagodite …

Više

Jedna osoba u danu treba da popije pola litre pripremljenog napitka. Lekari savetuju šoljicu napitka pre svakog obroka i obećavaju pobedu u bici s kilogramima. Doktori širom sveta priznali su …

Više

Uobičajeni saveti koje svi već dobro znamo, ako smo ikada želeli da smršamo malo, jesu sledeći: jedite manje i vežbajte više. Ali svako ko je pokušao da dođe do rezultata …

Više

Nordijska dijeta postala je hit među poznatima. Istraživanja su pokazala da uz jelovnik Vikinga možete da skinete dosta kilograma, snizite pritisak i budete zdraviji. Čak bolja i od mediteranske. Oni …

Više

Dijeta: Mršavite bez gladovanja – Za skidanje suvišnih kilograma najvažnije je dobro izbalansirati ishranu. Pomoću ovog režima ishrane za sedam dana može da se smrša dva kilograma, a nisu zabranjeni …

Više

Svi znamo da ni u čemu ne treba preterivati i da bi najbolji način gubitka kilograma bila promena ishrane i životnog stila. Ali često ne možemo da sačekamo da se …

Više

Sve je više novih dijeta za mršavljene, ljudi su u nedoumici koju da izaberu a sve češće je i pitanje koja dijeta za mršavljenje je najbolja….Evo odgovora koji su dali …

Više

Svako jutro milioni ljudi započinju dan sa šoljom toplog čaja. Neki sa šećerom , neki bez , neki zeleni , neki crni..Oni znaju da je čaj koristan , ali ne …

Više