Glog raste u sunčanim i toplim krajevima. U proleće, beli cvetovi ovog grmlja krase šume i polja, a u jesen se ti cvetovi pretvaraju u crvene bobice. Cveće, lišće i bobice gloga se odavno koriste za spravljanje lekovitih čajeva i tinktura, a poslednjih nekoliko godina glog je postao sve popularniji među travarima kao lek za srčana oboljenja. I lekari ispituju glogova svojstva – njegov uticaj na ojačavanje srčanog mišića, smanjivanje krvnog pritiska i poboljšavanje cirkulacije.
Glog će možda u bližoj budućnosti postati jedna od glavnih biljaka u industriji lekova za srčana oboljenja. Takođe je dobar za aritmiju i drhtavicu i kod starijih ljudi može delovati preventivno kad su u pitanju srčane bolesti. Da bi se osetio primetan efekat, potrebno je nekoliko meseci, stoga ovaj čaj treba piti svakodnevno tokom dužeg perioda. Nisu primećeni nikakvi neželjeni efekti bez obzira na to koliko dugo se uzima.
Kako se priprema čaj od gloga
Priprema čaja od gloga nije komplikovana, prelijte šoljom ključale vode jednu kafenu kašičicu cvetova ili lišća gloga (možete upotrebiti i mešavinu). Ostavite da se natopi oko 10 minuta i procedite. Pijte po šolju glogovog čaja svakog jutra i svake večeri nekoliko meseci, jer je ovom čaju potrebno više vremena da počne da utiče na organizam. Glogov čaj se može pripremati i od bobica, ali da bi imao efekat kao lišće ili cvetovi, bobice moraju stajati u vodi oko 12 sati pa se tek onda koristiti za pripremu čaja.
Lekovita svojstva glogovog čaja
Lekovita svojstva potiču iz pigmenata gloga poznatog kao flavonoidi i glikozida specifičnog za glog. Glog se obično kombinuje sa drugim biljem kako bi se olakšala cirkulacija odnosno dotok krvi u srce i smanjio krvni pritisak.Glog takođe potpomaže skupljanje kalcijuma u srčanom mišiću, što ga ojačava. Dodatno, glog deluje umirujuće na nervni sistem i sprečava grčeve.
Ubrzava oporavak od infektivnih bolesti
Mnoge zarazne bolesti loše utiču na srce, čak i običan grip ili upala grla. Stoga je dobro piti glogov čaj tokom bilo kakve zarazne bolesti i nekoliko nedelja kasnije. Ovaj čaj pomaže srcu da se brže oporavi i štiti ga od oštećenja patogenim organizmima.
Ojačava srce i sprečava oboljenja koja nastaju sa starenjem
Čaj od gloga može delovati preventivno kad su u pitanju brojni srčani problemi povezani sa starenjem, uključujući srčanu anginu i aritmiju. Ukoliko se redovno konzumira, glogov čaj poboljšava cirkulaciju, ojačava srce i potpomaže pravilan rad srca.
Dodatno: čaj od gloga može olakšati simptome drhtavice, bolova u grudima ili drugih problema vezanih za srce koji se mogu javiti tokom menopauze.
Mere opreza: ukoliko uzimate bilo kakve lekove za srce, pre nego što počnete da pijete čaj od gloga posavetujte se sa svojim lekarom.
Načini pripreme:
Čaj od bobica gloga priprema
Bobice gloga takođe sadrže dosta sastojaka koji imaju pozitivan efekat na kardiovaskularni sistem. Bobice možete kupiti sveže ili sušene u prodavnicama zdrave hrane. Kako bi se postigao maksimalan efekat, proces spravljanja čaja je sledeći:
1. Kako bi bobice omekšale, potopite ih u mlaku vodu i držite na sobnoj temperaturi najmanje 12 sati. Na jednu šolju vode ide 2 kašičice bobica
2. Procedite čaj i držite ga u zatvorenoj posudi. Tako će zadržati hranljiva svojstva
3. Možete ga zasladiti medom i ugrejati ukoliko se ohladi. Pijte ovaj čaj 2-3 puta dnevno
Tinktura od gloga
Lako je napraviti ovu tinkturu. Da biste je napravili, potrebni su vam sledeći sastojci:
– 2 grama lišća gloga
– 2 grama cvetova gloga
– 100 ml 100% alkohola
Priprema: prelijte lišće i cvetove alkoholom i držite u čvrsto zatvorenoj tegli 10 dana. Nakon toga je procedite i držite u bočici sa kapaljkom. Uzimajte po 20 kapi ove tinkture svakog jutra i večeri.
Povezano>>> Glog i gloginje lekovitost
Mešavine sa drugim čajevima
Čajna mešavina za visok pritisak i anginu
– 1 gram cvetova gloga
– 1 gram korena valerijane
– 1 gram matičnjaka
Priprema: prelijte jednu kafenu kašičicu ove mešavine ključalom vodom, ostavite 10 minuta i zatim procedite. Ova čajna mešavina smanjuje krvni pritisak i smiruje nervni sistem
Mešavina za slabo srce
– 1 gram lišća gloga
– 1 gram cvetova gloga
– 3 grama zlatoštipke
1-2 kafene kašičice ove mešavine prelijte šoljom ključale vode i ostavite 10 minuta, a onda procedite. Ovaj čaj ojačava srce i pomaže u boljoj cirlulaciji. Takođe ima i diuretski efekat i pomaže kod izbacivanja suvišne tečnosti iz organizma
Mešavina za aritmiju
– 1 gram cvetova gloga
– 1 gram lišća gloga
– 1 gram korena valerijane
Priprema: prelijte 1-2 kafene kašičice ove mešavine šoljom ključale vode, ostavite oko 10 minuta i procedite. Ovaj čaj reguliše nepravilan rad srca i drhtavicu, posebno kod ljudi sa problemima sa aritmijom. Takođe pomaže u smirivanju nervnog sistema.
Čaj od gloga cena
Cena čaja od gloga nije visoka, u zavisnosti od kvaliteta sirovine može se naći u prodavnicama zdrave hrane za manje od jednog evra po kutiji sa 20 filter vrećica.Cena čaja od suvih bobica gloga koje se mere je uglavnom isto oko jedan evro za 100 grama.
Detalnije>>> Čaj od gloga
