Životna okolina u kakvoj danas većina nas živi NE podstiče rast zdrave kose. Svuda su prisutni UV zraci koji oštećuju našu kosu i kožu. Svuda oko nas je zagađen vazduh koji takođe osštećuje našu kosu i kožu glave. Svi ovi faktori utiču na kvalitet kose i često kosa koja je prirodno suva dodatno počne da se isušuje zbog spoljašnjih uticaja. Kod ljudi koji žive u predelima gde je velika vlažnost vazduha, kosa lako postaje kovrdžava, lepljiva i beživotna.
Takođe, jedemo hranu koja je puna konzervanasa. Kozmetički preparati za kosu su takođe puni hemikalija. Kada želimo da napravimo neku lepu frizuru, koristimo aparate kojima kosu izlažemo visokoj temperaturi i tako oštećujemo kosu. Većina žena danas svoju kosu „maltretira“ na razne načine, tako da ako nam je jednog dana, nakon nekog tretmana ili pranja kosa i lepa, već sutra postane „neposlušna“ i zahteva dobru negu.
Kako biste negovali svoju kosu i nahranili je hranljivim sastojcima koja joj je potrebna, najbolje je koristiti prirodne maske za kosu jednom nedeljno ili bar svake druge nedelje. Ovde ćemo navesti neke od najboljih maski za kosu. Počinjemo od onih koje je najlakše napraviti i naneti.
Ovih 15 maski za kosu koje ćemo opisati se prave od namirnica koje su lako dostupne i uvek ih možete koristiti kod kuće. Sve ove maske se prave od sastojaka koje verovatno već imate u kuhinji ili frižideru.
1. Maska od jogurta
Maska za kosu od jogurta je jedna od najboljih „brzih“ maski za svako godišnje doba i prikladna je za svaki tip kose, a pogotovo za suvu, kovrdžavu kosu koja se lako još više ukovrdža i umrsi nakon pranja i zbog vremenskih prilika. Kovrdžava kosa se brzo isušuje ako je ne negujete redovno na pravilan način. Jogurt obezbeđuje suvoj kosi sve one benefiti za kojima takva kosa praktično žudi: hidrataciju, vlagu i hranljive sastojke. Nakon tretmana jogurtom, kosa postaje sjajna, glatka i mnogo urednija. Ova maska za kosu ne zahteva mnogo namirnica za pravljenje. Potrebna vam je samo šolja jogurta (ili malo više ili manje, u zavisnosti od dužine kose) i treba da umutite taj jogurt. Nanesite umućeni jogurt duž cele kose, posebno na krajeve. Dobro umotajte kosu u kapu za tuširanje i zagrevajte je koristeći topao peškir. Nakon nekog vremena jednostavno operite kosu.
2. Maska za kosu od majoneza
Majonez je još jedna instant maska za kosu koju je lako naneti i isprati. Jogurt i majonez su često omiljene maske za kosu mnogih žena. Zašto? Ove dve maske su toliko jednostavne da vam praktično ne treba vremena za pripremu. Maska za kosu od majoneza je zapravo još jednostavnija jer majonez ne morate mutiti. Ipak, malo teže je zagrejati kosu kad nanesete majonez na nju, ali to je neophodno kako bi majonez delovao.
Uputstvo:
– Uzmite lonac pun ključale vode i stavite da se prokuva
– Sipajte nekoliko kašika majoneza u činiju i četkicom nanesite na kosu. Uzmite majoneza onoliko koliko vam je potrebno
– Umotajte kosu u kapu za tuširanje ili plastičnu kesu
– Ostavite da deluje oko 15-20 minuta
– Skinite proključalu vodu sa ringle. Uzmite veliki peškir i jedan deo potopite u vodu. Iscedite suvišnu vodu. Držite peškir za onaj deo koji je hladniji i suv
– Prekrijte glavu delom peškira koji ste pokvasili vrelom vodom
– Ponovite ovaj postupak nekoliko puta pre nego što prospete vruću vodu
Savet: kao što je pomenuto, zagrevanje vodom je vrlo bitan deo za ovaj tretman sa majonezom. Kada zagrejete kosu, to pomaže da majonez dublje prodre u dlaku. Čak i kada koristite maske za lice, možete držati glavu nad ključalom vodom, jer se tako poboljšava dejstvo maske.
3. Maska za kosu od maslinovog ulja i jaja
Jaja su svima poznata kao izvrstan izvor proteina. Proteini su „gradivne materije“ za sve u organizmu; naša kosa se i sastoji od proteina. Ukoliko želite lepu kosu, onda svakodnevno jedite jaja, koristite maske za kosu od jaja i koristite ih umesto šampona i balsama. Uvedite što više jaja u ishranu i kozmetičke tretmane i videćete boljitak u svakom smislu. Kada govorimo o nerafinisanom maslinovom ulju, ono ima antibakterijska i antigljivična svojstva koja dosta pomažu ako imate perut. Hemijski sastav nerafinisanog maslinovog ulja je vrlo sličan loju koji naša koža prirodno luči, tako da ga koža glave lako upija.
Sastojci:
– Jaje
– Limunov sok
– Nerafinisano maslinovo ulje
Uputstvo:
Umutite jedno jaje dok ne postane svetle boje. Dodajte kašičicu maslinovog ulja u umućeno jaje, a zatim i kašičicu limunovog soka i nanesite ovu mešavinu na celu kosu. Ostavite da deluje oko 15 minuta, a onda operite kosu. Nakon korišćenja ove maske vam nije potreban šampon.
4. Kokosov krem za sjajnu i meku kosu
Krem od kokosa nije samo glavni sastojak koktela Pinjakolade, već je i odličan za pravljenje čudesne maske za kosu, koja istovremeno hrani kosu i služi kao balzam i za kosu i za kožu glave. Pokušajte i bukvalno ćete se zaljubiti u ovu masku kada vidite rezultate.
Šta vam je potrebno:
– Krem od kokosa
– Peškir
– Topla voda
Uputstvo:
Uzmite kokosov krem u ruke i trljajte ih da se malo zagreje. Dobro ga nanesite na celu kosu, a zatim je umotajte u kapu za tuširanje ili veću plastičnu kesu. Ostavite da deluje oko 30 minuta i istovremeno je zagrevajte peškirom i toplom vodom, kako je već opisano kod prethodnih maski.
5. Maska od običnog jogurta i jaja
Ovo je jedna od najboljih maski za kosu. Jogurt i jaja su „bezvremene“ maske za kosu i vrlo je moguće da su ih koristile i vaša majka, baka i prabaka. Od mnogih starijih žena možete čuti kako su koristile ovu mešavinu (ponekad u kombinaciji sa glinom) da bi im kosa bila lepša i sjajnija i zaklinju se u efikasnost ove maske nakon svake upotrebe.
Sastojci:
– Jogurt
– Mleko
– Limunov sok
Uputstvo:
– Umutite jogurt i izmešajte ga sa umućenim jajedom. Dodajte limunov sok i dobro sve izmešajte dok ne dobijete ujednačenu smesu
– Nanesite ovu masku na kosu
– Držite je oko 15 minuta, a zatim isperite mlakom vodom
– Za bolje rezultate, možete oprati kosu nekim blažim ili domaćim šamponom
6. Maska od avokada za suvu kosu
U avokadu je „tajna“ dobrog zdravlja, kao i lepe kose, jer je vrlo bogat proteinima, vitaminima i mineralima. Maska od avokada je najbolji proteinski tretman koji možete priuštiti svojoj kosi. Ovo je potpuno prirodan i organski tretman, što ga čini najboljom proteinskom maskom za kosu. Dodajte majonez u masku kako biste dubinski nahranili kosu. Što je avokado zreliji i mekši, to je bolje za masku.
Sastojci:
– Avokado
– Majonez
Uputstvo:
Izgnječite polovinu avokada i izmešajte ga sa majonezom. Nanesite ovu masku na kosu i dobro je utrljajte u koren kose. Nakon toga umotajte kosu u kapu za tuširanje i ostavite da maska deluje 15-20 minuta. Kao i sa ostalim maskama, pažljivo zagrevajte peškirom kosu. Nakon toga operite kosu blagim šamponom, najbolje nekim domaćim.
7. Maska za kosu od ulja jojobe i bademovog ulja
I ulje od slatkog badema i ulje jojobe mogu učiniti čuda za vaču kosu. Nakon što ste dovoljno oštetili kosu feniranjem, peglanjem i raznim hemijskim preparatima, trebalo bi da je oporavite nekim dobrim tretmanom kako biste popravili štetu. Ova ulja vam mogu pomoći u tome. Jeste li čuli za „dubinski tretman balzamom“? Mešavina ulja od slatkog badema i ulja jojobe je najbolja za to.
Uputstvo:
Izmešajte jednake količine ovog ulja i stavite ih u flašicu. Tri sata pre nego što krenete na spavanje, dobro umasirajte ovu mešavinu svuda po kosi, a najviše po koži glave.
Savet za oblikovanje kose: nakon tuširanja možete uzeti malo ulja jojobe i nežno ga rasporediti po kosi dok je još vlažna. Ovo će zaštititi vašu kosu od oštećenja izlaganjem toploti kada oblikujete frizure, a takođe će kosi dati divan sjaj.
8. Maska za kosu od limuna i kane
Želeli biste neku promenu u životu, pa ste rešili da promenite boju kose? Nemojte razmišljati o skupim industrijskim farbama. Kana je odlična za ovu svrhu. Kana će obojiti vašu kosu, a osim toga deluje kao balzam, ubrzava rast kose, uništava perut, potpuno je organska, prirodna i bezbedna za upotrebu i poslednje, ali ne i najmanje važno – odličan je lek za stres. Dodavanje limuna u masku od kane će poboljšati boju i učiniti kosu sjajnijom. Ovde govorimo samo o dobrim stranama ove maske, jer nema štetnih hemikalija niti ikakvih nuspojava.
Sastojci:
1. Kana
2. Čaj
3. Sok od limuna
Uputstvo:
Uzmite pola šolje sene u prahu i prelijte je sa pola šolje sveže skuvanog čaja. Ostavite da se natopi preko noći. Sledećeg dana dodajte u ovu mešavinu kašiku soka od limuna. Nanesite ovu farbu po celoj kosi i ostavite da deluje koliko god želite. Što je duže držite na kosi, to će boja biti intenzivnija. Operite kosu blagim šamponom, ali je dobro isperite, da se grudvice ne zadrže – svakako ne želite da vam na koži glave ostanu ostaci praha.
9. Sok od limuna i hladno ceđeno, nerafinisano maslinovo ulje
Ukoliko nekim čudom niste znali, limunov sok je fantastičan za uklanjanje peruti i suvu kožu glave. Takođe ublažava sve vrste iritacije i svrab kože glave. Kada ga izmešate sa maslinovim uljam, dodatno će nahraniti vašu kosu i ubrzati njen rast.
Sastojci:
– Limunov sok
– Maslinovo ulje
– Voda
Dobro izmešajte sve sastojke i umasirajte ih u kožu glave kada pokvasite kosu. Nakon 20 minuta operite kosu.
10. Maska od meda i kokosovog ulja
Med ima antibakterijska i antigljivična svojstva, odlično hrani kožu glave i fantastičan je za opravak kose oštećene hemikalijama i izlaganjem toploti i dužem izlaganju sunčevim zracima. O ovome sami razmislite i dođite do zaključka: kokosovo ulje samo po sebi dost hrani kosu, a kada ga iskombinujete sa medom, zamislite sa koliko hranljivih sastojaka će ova maska „nahraniti“ vašu kosu. Koristite redovno ovu masku, po jednom nedeljno, i videćete kako će vam kosa ubrzo postati poput satena. Dodatno, ova maska sa medom će uništiti postojeću perut i sprečiti njen dalji razvoj.
Sastojci:
1. Med
2. Kokosovo ulje
Uputstvo:
Uzmite kašiku kokosovog ulja i zagrejte ga na niskoj temperaturi, dok se ne rastopi. Dodajte med u to i dobro izmešajte. Nanesite ovu masku po celoj kosi, najviše na ispucale krajeve i tamo gde je najoštećenija. Ostavite da deluje 40-60 minuta i zatim normalno operite kosu.
11. Glina u prahu i sok od limuna
Glina u prahu koja se koristi u kozmetičke i medicinske svrhe ima mnogobrojne benefiti kad su u pitanju nega kose i kože. Od nje možete praviti masku za lice, šampon za kosu ili pakovanje za kosu. Bez obzira na to u koju svrhu je koristite, ima odlične efekte. Kad su u pitanju maske za kosu, odlična je za kosu koja je mlitava i beživotna. Glina je dobra i za kožu glave koja se lako masti. Sadrži mnogo vitamina i minerala iz zemljišta koji su odlični za podsticanja rasta kose.
Sastojci:
– Glina u prahu
– Limunov sok
– Voda
– Neko esencijalno ulje
Uputstvo:
Uzmite glinu i dodajte u nju limunov sok i malo bilo kog esencijalnog ulja. Dodajte malo vode, dovoljno da napravite bistriju smešu, a zatim sve sastojke dobro umutite dok maska ne postane homogena. Nanesite je na kosu, dobro masirajte kožu glave ovom maskom dok je vlažna i ostavite da deluje oko pola sata. Nemojte masirati niti trljati samu kosu ukoliko je suva. Samo isperite masku. U zavisnosti od tipa kose, možda vam i nije potreban šampon za ispiranje ove maske – obično je bolje isprati je samo čistom vodom.
12. Maska sa jagodama
Jagode su definitivno jedna od najboljih voćki. Odlične su i za kožu jer usporavaju znake starenja. Takođe, odlične su i za kosu. Ove male, slatke i pomalo kiselkaste bobice mogu učiniti čuda za vašu kosu. Oporavljaju i hrane kožu glave toliko dobro da ćete odmah primetiti razliku.
Sastojci:
1. Jagode
2. Maslinovo ulje
3. Žumance
Uputstvo:
Stavite sve sastojke u blender i ostavite da se miksuje nešto duže. Kada se napravi gušći sok, nanesite ga na kosu i kožu glave. Ostavite ovu prirodnu masku za kosu da deluje oko 20 minuta, a zatim isperite blagim, organskim šamponom.
13. Glina u prahu i žumanca
Da, ponovo pričamo o glini u prahu. Ova maska od gline u prahu i žumanca deluje i kao šampon i kao maska za kosu. Možete je pripremiti i pre nanošenje bilo koje druge maske, a zatim oprati tu masku ovom mešavinom gline i belanceta, jer deluje i kao šampon. U svakom slučaju, moraćete da je ostavite da deluje oko 15-20 minuta kako bi imala efekta.
Sastojci:
– Glina u prahu
– Žumance
– Voda
Uputstvo:
Umešajte glinu u prahu u umućeno žumance. Zatim dodajte vode toliko da bude dovoljno bistro kao običan šampon. Nanesite na kosu i ostavite da deluje 15-20 minuta. Zatim samo isperite običnom vodom.
14. Maska za kosu od banana
Na scenu stupa maska za kosu od banane. Možete jesti banane, ali ostavite poneku i za masku za kosu. Ovo je posebno preporučljivo ako imate perut. Med i maslinovo ulje imaju antiseptička svojstva – oni će zaustaviti dalji razvoj peruti, dok će je kombinacija banane i limunovog soka uništiti tako što će razmekšati i nahraniti kožu glave potrebnim nutrijentima. Takođe, ova maska pomaže u omekšavanju kose i sprečava mršenje i neželjeno kovrdžanje kose.
Sastojci:
1. Banana
2. Limunov sok
3. Maslinovo ulje
4. Med
Uputstvo:
Stavite sve sastojke u bledner i miksujte ovo dok se banane ne pretvore u kašu, ili čak gušći sok. Zatim nanesite ovu masku na kožu glave i celu kosu. Ostavite da deluje pola sata, a zatim operite kosu blagim šamponom.
15. „Šampon“ za kosu od nane i zelenog čaja
Ovo će vam dosta pomoći u uklanjanu peruti i sprečavanju ponovne pojave peruti. Zeleni čaj i esencijalno ulje nane su poznati po svojim blagotvornim svojstvima po kožu. Ovo je pre vrsta šampona ili rastvora za ispiranje kose nego maska za kosu u pravom smislu te reči. Možete koristiti ovaj rastvor nakon pranja šamponom i rezultati će vas zapanjiti.
Sastojci:
– Obično sirće
– Zeleni čaj
– Esencijalno ulje nane
Uputstvo:
Nakon pranja šamponom, iscedite suvišnu vodu sa kose. Ponovo „prelijte“ kosu ovom mešavinom i ostavite je da deluje 5-7 minuta. Isperite običnom vodom. Sirće u ovom rastvoru deluje kao izvrstan balzam za kosu.
