Kora od banane kao lek
Meso od banane je bogat izvor mnogih hranljivih materija i smatra se bogato ugljenim hidratima. Sadržaj šećera u banani je najveći kada koža postane potpuno crna, što ukazuje da je sav skrob pretvoren u šećere kao što su saharoza, fruktoza i glukoza. Meso banane je visoko u sadržaju vitamina B6 i B12, magnezijuma i kalijuma, ali takođe sadrži nešto proteina i vlakana. U principu, kora voća sadrži dodatne hranljive materije i vlakna koja dopunjuju unutrašnje meso. Kora jabuke, pomorandže i kivija je dobar primer i češće se jede u zapadnim zemljama, iako se kora banane izgleda bolje vrednuje u Indiji i jugoistočnoj Aziji.
Kora od banane kao lek – kako je to moguće?
Kora od banane je takođe bogat izvor kalijuma i sadrži mnogo više rastvorljivih i nerastvorljivih vlakana od njenog mesa. Dijetalna vlakna promovišu varenje i rad creva i mogu da smanje nivo holesterola u krvi.
Takođe sadrže triptofan, koji povećava nivo serotonina u telu i utiče na raspoloženje, slično kao što lek Prozak radi. Istraživači u Tajvanu su otkrili da ekstrakt bananine kore može ublažiti depresiju zbog svog uticaja na serotonin, koji je neurotransmiter u mozgu odgovoran za balansiranje raspoloženja i emocija. Utvrđeno je da jedenje dve banane dnevno tokom tri dana povećava nivo serotonina u krvi za 16%.
Dalje, kora od ovog voća sadrži lutein, snažan antioksidans koji štiti oči od slobodnih radikala i štetnog UV zračenja. Lutein dokazano može da smanji rizik od katarakte i makularne degeneracije.
Kako da jedete koru od banane?
Kora od banane može da se jede sirova, iako može da ima neprijatan ukus. Čeka se da plod sazri, što čini kožu znatno tanjom, malo slađom i lakše se žvaće. Neki ljudi vole da je kuvaju 10-tak minuta pre nego što je pojedu, stavljajući je kroz sokovnik ili mešajući je sa drugim voćem. U azijskim zemljama, se kuva sa svojim mesom ili se sama isprži. Čišćenje komercijalno uzgajanih banana pre nego što pojedete njihovu koru je važno zbog svih prskanja kojima su banane izložene.
Ostale zdravstvene upotrebe kore od banane
Pored toga što kora od ovog voća može da se jede, ona se može koristiti tako što je utrljate na vašoj koži da ublažite svrab, smanjuje upalu, uklanja bradavice, protiv bora, da se otarasite akni, kontroliše psorijazu i poboljšava tonus i teksturu kože.
Kora od banane za lice
Kora od banane za lice je pravi melem – verujemo da niste ni pomišljali na to! Deluje protiv bora, koje ispravlja, a takođe deluje i protiv akni i bubuljica, kao i protiv ožiljaka od istih.
Uzmite mali komad kore i utrljajte ga na ugroženom području nekoliko minuta dok unutrašnjost kore ne pređe u braon. Kako se osuši, vaša koža će apsorbovati vitamine i hranljive materije iz kore. Ostavite da deluje oko 30 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Možete i ostaviti preko noći, a zatim isperite ujutru.
Uradite to 3 puta dnevno, a za nekoliko dana, primetićete rezultate! Čak i ako nemate stvarne bubuljice na koži, ovaj trik može da pomogne u smanjenju ožiljaka od akni.
Kora od banane protiv akni i bubljica – kako to radi?
Kora od banane je prepuna antioksidanata, uključujući i lutein, koji može pomoći u zaštiti kože od oštećenja od sunca, kao i od slobodnih radikala. Ona takođe sadrži esterifikovane masne kiseline, koje su ustvari bile izolovane i inkorporirane u patentirani losion (Exorex losion) koji se koristi za lečenje ekcema i psorijaze!
Kora od banane protiv bora
Smanjite pojavu finih linija i bora trljanjem kore od banane na koži, koja pomaže da se koža zategne i poboljša njen tonus.
Za najbolje rezultate, koristite koru od zrele i sveže banane!
Kora od banane za zube
Kako da izbelite zube na prirodan način? Između ostalog, tu je i kora od banane! Kora od banane za zube deluje kao prirodno izbeljujuće sredstvo. Ako ne verujete, probajte i uverite se. Utrljajte koru ovog voća tokom jednog minuta na zubima, svaki dan u nedelji. To zapravo dovodi do izbeljivanja zuba, koje u stomatološkim ordinacijama košta puno skuplje!
Kora od banane za kurje oko
Kora od banane za kurje oko: oljuštiti zrelu bananu u potpunosti. Čuvajte voće u frižideru. Uzmite koru od banane i počnite da stružete unutrašnji beli deo kore. Treba da imate za kašiku bele unutrašnjosti kore. Dodajte dve kapi etarskog ulja čajevca i stavite ovo preko kurjeg oka. Uvijte zavoj oko kurjeg oka, tako da se beli deo od kore ne pomera sa jednog mesta. Ostavite nekoliko sati, a zatim operite noge samo sa čistom vodom. Ponovite tretman dva puta dnevno da vidite pozitivne rezultate u roku od nedelju dana. Alternativno, možete zamotati koru direktno oko kurjeg oka i pričvrstiti sa zavojem, te držati dva sata.
Slično>>> 6 razloga da češće jedete banane
Za bradavice
Kora od banane za bradavice se takođe može koristiti kao prirodni lek! Kora od banane pomaže u otklanjanju bradavice i eliminiše pojavu novih. Za ovo, jednostavno utrljati koru na ugroženom području ili vezati koru preko noći na bradavicu. Samo pričvrstite komad kore da pokrijete bradavicu, ostavite preko noći i uklonite ujutru. Nastavite sa ovim noćnim tretmanima dok bradavica ne nestane!
