U ovom članku čitajte:
– Masaka za lice sa krastavcima
– Krastavac za akne i bubuljice
– Za podočnjake
– Krastavac za mršavljenje
– Krastavac za sinuse
Povrće koje je izuzetno poželjno koristiti u ishrani, a posebno se preporučuje za konzumaciju ukoliko želite da izgubite suvišne kilograme. Krastavac je izuzetno bogat mineralima, a na prvom mestu kalijumom. Uzevši u obzir da je kalijum mineral koji se najvoše gubi tokom procesa znojenja, krastavac je naročito preporučljiv za unos u vrelim letnjim mesecima.
Krastavac za lice, podočnjake, mršavljenje, sinuse…
Pored toga što je krastavac namirnica koja zbog svog sastava umnogome pomaže organizmu, dobro je poznat podatak da se krastavac koristi i za lice, a naročito protiv podočnjaka, te se smatra odličnim prirodnim sredstvom za mršavljenje, pa se čak smatra i da poboljšava kvalitet kose i noktiju.
Krastavac za lice
U kori krastavca je prisutan vitamin E, mada ga ima i u plodu. Upravo ovaj vitamin je zaslužan za zaštitu ćelija kože od slobodnih radikala, za koje je dobro poznato da utiču negativno na ćelije, razarajući ih, čime se ubrzava proces starenja kože.
Zahvaljujući silicijumu, koga ima u neznatnoj količini, krastavac pomaže i zatezanju kože.
Maska za lice sa krastavcima
Maska za lice sa krastavcima pomaže kod problematične i masne, ali i kod suve kože. Brojne su kombinacije za pripremu ovih maski, pa tako postoji maska za lice sa krastavcima i medom, maska za lice sa krastavcima i jogurtom, ali i maska za lice sa krastavcima i aloe verom. Bilo za koju kombinaciju da se odlučite, sigurno će imati blagotvoran efekat na kožu vašeg lica.
Maska za lice sa krastavcima i jogurtom se priprema tako što se oljušten krastavac izmiksa u blenderu, pa mu se doda mala šolja jogurta i 1 ravna kašika mleka u prahu. Kada se svi sastojci dobro sjedine, masku nanesite na lice i ostavite da odstoji 15 – ak minuta, pre nego što je isperete.
Ukoliko vam je lice umorno, pomoći će vam maska za lice sa krastavcima i medom. Pomešajte usitnjen krastavac sa medom, pa dodajte malo limunovog soka i par listića sveže nane. Sve sastojke dobro sjedinite, pa ostavite da odstoji 15 – ak minuta, pre ispiranja.
Krastavac za akne i bubuljice
Za osobe koje imaju problematičnu kožu, najbolji je krastavac za akne i bubuljice i to, verovali ili ne samo krastavac, bez dodatka drugih sastojaka.
Jednostavno, oljušten krastavac izmiksajte u blenderu ili izrendajte na sitno rende, pa ga nanesite na delove lica koji su zahvaćeni aknama i bubuljicama i ostavite 15 – ak minuta da deluje. Možete ovu masku koristiti i za celo lice.
Krastavac za podočnjake
Ukoliko imate problem sa neprijatnim, tamnim kesicama ispod očiju, tu je krastavac za podočnjake. Dovoljno je da isečete dva deblja koluta krastavca i to sa sve korom i da ih jednostavno stavite na oči. Nakon 15 – ak minuta sklonite krastavac i uživajte u postignutom efektu.
Krastavac za mršavljenje
Na prvom mestu, krastavac je niskokalorično povrće, pa se smatra jednim od najpoželjnijih prirodnih sredstava za mršavljenje.
Pored toga što pojačan unos ove namirnice pomaže gubitku kilograma, poznato je i da krastavac olakšava varenje, a posredno rešava i problem sa zatvorom.
Povezano>>> Krastavac dijeta
Krastavac za sinuse
Iako se često može čuti da se koristi i krastavac za sinuse, to ipak i nije baš tako. Ono što se koristi za sinuse je takozvani divlji krastavac, odnosno kapi od njega za koje postoje tvrdnje da leče sinuse vrlo uspešno. U pitanju je biljka karakteristična za područje Mediterana, čiji je latinski naziv Ecballium elaterium, a u narodu je još zovu i kukumar i štrcaljka.
