Podubica biljka (lat. Teucrium chamaedrys) je višegodišnja polužbunasta biljka koja pripada porodici Lamiaceae. Poznata je još i pod nazivima: dubačac, dubčica, penučica, zubatac, trava od groznice, mravak, suhovrh, trbučac.
Podubica može narasti visoko 10-30 cm, stabljike su četvorouglaste i pokrivene dlakama, a na donjem delu su odrvenele. Listovi podubice su parni, smešteni na kratkim drškama, oblika jajastog do eliptičnog, po obodu su krupno nazubljeni, sa donje strane prekriveni mekim dlačicama, a sa gornje su gotovo goli. Cvetovi podubice su svetlo crveni, retko beli, obrazuju pršljenove, a svi zajedno čine grozdastu cvast koja je najčešće okrenutu na jednu stranu.
Stanište podubice: biljka cveta od juna do septembra. Ovo je mediteranska biljka, ali je vrlo rasprostranjena i u unutrašnjosti. Raste na suvim, kamenitim i travnatim predelima, pored šibljaka i listopadnih šuma do 2000 m nadmorske visine. Najviše se može naći na krečnjačkim brdskim livadama i kamenjarima, pašnjacima, u svetlim borovim i hrastovim šumama.
Kao lekoviti deo biljke podubice se koristi njen nadzemni deo u cvetu.
Podubica sadrži:
- do 12% tanina
- luteolinske flavonoide
- etarsko ulje
- diterpene
- iridoidne monoterpene
- tragove alkaloida betainskog tipa.
- Podubica je gorkog ukusa, zbog sadržaja gorkih supstanci.
Biljka podubica lekovitost
Uprkos ozbiljnim bezbednosnim problemimа, ljudi koriste podubicu zа lečenje tegoba žučne kese, groznice, stomаčnih bolova i blаgog proliva. Podubica se koristi i kao digestivna pomoć, ubicа klica, zа giht i dа pomogne sа mršаvljenjem. Neki ljudi koriste podubicu kаo tečnost zа ispirаnje ustа dа se osveži dаh i ubiju bаcili u usnoj duplji.
U industriji alkohola, podubica se koristi kаo аromа u аlkoholnim pićimа.
Lekovitost ove biljke ne garantuje njenu bezbednu upotrebu. Naime, Frаncuskа je zаbrаnilа njenu prodаju, Kаnаdа ne dozvoljаvа da podubica bude uključena u proizvode koji se uzimaju oralno. SAD još uvek dozvoljаvа dа se podubica koristi u mаlim količinаmа kаo аgens zа аromаtizovаnje u аlkoholnim pićimа. Sigurnosnа zаbrinutost je nastala zbog toga što je podubica izаzvаlа više slučаjevа bolesti jetre (hepаtitis) i smrti!
Iz tog razloga, podubica se mnogo više ceni u narodnoj, nego u naučnoj medicini. Savetuje se oprez prilikom korišćenja ove biljke, naročito za unutrašnju upotrebu, kao i da se obavezno konsultujete sa stručnim licem pre započinjanja upotrebe podubice u lekovite svrhe.
Podubica lekovito bilje upotreba
Podubica – lekovito bilje: upotreba može biti unutrašnja i spoljašnja. Može se koristiti kao narodni tonik u obliku praška, gorkog čaja (10 g na 200 g vode), tinkture (vina) i drugo.
Kao gorko, aromatično i stiptično sredstvo upotrebljava se za lečenje žučnih problema, belog pranja, hemoroida, rana i dr.
Može se spremati i vino od podubice: tako što se koristi 200 g biljke na 1 litar crnog vina, ostavi se da odstoji 8 dana. Vino od podubice se koristi kao lek za ispiranje rana, protiv slabosti i malokrvnosti.
Podubica ima sposobnost da stimuliše crevni sistem, podstiče znojenje, a ima i antimikrobno i protivupalno dejstvo. Za spoljašnju upotrebu se koristi kao blago sredstvo za dezinfekciju, obično rana. U narodnoj medicini se upotrebljava kao sredstvo za poboljšanje apetita i opšte jačanje organizma.
Podubica se naročito preporučuje osobama koje su neuhranjene ili boluju od hroničnog bronhitisa, reume, kostobolje.
Podubica čaj
Podubica čaj, koji je inače gorkog ukusa (pošto je i sama biljka gorkog ukusa zbog prisustva gorkih supstanci) se najviše koristi za tretman bolesti jetre i žuči, kao i bubrega. Podubica čaj je odlično prirodno sredstvo za podsticanje apetita.
Podubica čaj se može koristiti i za spoljašnju upotrebu, za ispiranje kod čireva i gnojnih rana, hemoroida i slično.
Napominjemo, utvrđena je hepatotoksičnost podubice koja se naročito može ispoljiti kod osetljivih osoba, pa se može desiti da podubica čaj izazove simptome nalik hepatitisu. Iz tog razloga, nemojte nikako na svoju ruku koristiti podubica čaj ili bilo koji proizvod koji sadrži eksrakt ove biljke!
Čaj od podubice priprema
Za pripremu čaja od podubice vam treba osušeni nadzemni deo ove biljke, kao i ključala voda.
Čaj od podubice – priprema za unutrašnju upotrebu:
jednu kašičicu podubice treba preliti sa 200 ml ključale vode, poklopiti i ostaviti da odstoji 10 minuta, a zatim procediti. Čaj od podubice treba piti nezaslađen 2-3 puta dnevno, po jednu šolju čaja pre jela.
Čaj od podubice – priprema za spoljašnju upotrebu:
dve ravne supene kašike podubice treba preliti sa 500 ml ključale vode, poklopiti i ostaviti da odstoji pola sata, a zatim procediti. Kada se čaj dovoljno prohladi, koristiti ga za ispiranje.
