Naša koža je 24 sata dnevno 7 dana u nedelji izložena „napadima“ iz životne sredine, prašini, zagađenju, prljavštini, izlaganju suncu i slično. Štaviše, koža takođe stari kako i vi postajete stariji. Zato čak i ljudi koji posvećuju maksimalnu pažnju nezi svoje kože kad-tad počnu da dobijaju znake starenja na ovaj ili onaj način. Zato, da biste imali zdravu, sjajnu i kožu koja izgleda mlađe, šta možete da uradite?
Srećom, nakom dosta „istraživanja“ i „proba“, mnogi ljudi se slažu da postoji jedna namirnica koja može rešiti ili ublažiti sve te probleme: belance.
Kako se prave maske za lice od belanceta?
Belanca se vekovima koriste za negu kože lica, pogotovo u Aziji. Ovo je izvrsna namirnica i možete koristiti samo belance ili ga kombinovati sa drugim namirnicama koje su dobre za kožu kako bi vam koža izgledala sjajnije, bez bora i podmlađeno.
Savet za pravljenje maski: uvek dobro umutite belance, dok se ne pretvori u penu, pre nego što ga nanesete na lice.
1. Najjednostavnija maska za lice od belanca
Obično belance ima toliko nutrijenata da se samo ono može koristiti kao maska za lice i opet odlično poslužiti. Ovo je najjednostavnija maska koju možete sami napraviti, a sa druge strane, nakon primene maske ćete imati fantastičan, prirodan sjaj kože jer će vam ova maska dobro nahraniti kožu čica. Ovu masku možete primenjivati svakoga dana, ujutru ili uveče – kad god vama odgovara.
Šta vam je potrebno:
– Jedno belance
Priprema:
Odvojte belance od žumanceta i mutite belance viljuškom dok ne postane dosta penasto. Nanesite ga na upravo očišćenu kožu i ostavite ga na licu oko 15 minuta. Osetićete kako vam se koža zateže. Uklonite belance sa lica tako što ćete potopiti parče meke tkanine u toplu vodu, a zatim njome obrisati bealnce. Uživajte u izgledu i sjaju svoje kože nakon ove maske!
Ovu masku možete koristiti kad god osetite da vam je koža masnija nego što treba ili ako vam se pojave akne i bubuljice.
2. Maska za lice protiv akni od belanaca i limuna
Kombinacija belanca i limuna je idealna maska za lice za ljude sa masnom ili kožom sklonom aknama.
Dobrobiti za kožu od nutrijenata koje sadrže namirnice od kojih se pravi ova maska:
– Limunov sok – limun je prirodno bogat izvor vitamina C i alfa hidroksilnih kiselina. Odlično zateže kožu i pore i uništava bakterije koje uzrokuju pojavu akni. Takođe, posvetljuje kožu i ublažava vidljivost neujednačene boje kože
– Med – deluje kao piling, antiseptik i antibakterijski agens. Takođe je fantastičan prirodni hidratant i odličan je za posvetljivanje kože
Šta vam je potrebno:
– Jedno belance
– Jedna kašičica sveže isceđenog soka od limuna
– Pola kašičice organskog meda
Priprema:
– U čistoj staklenoj posudi umutite belance dok ne postane penasto. Dodajte limunov sok i med i dobro izmešajte sve sastojke
– Isperite lice toplom vodom kako bi se pore bolje otvorile. Nanesite masku na lice izbegavajući područje oko očiju i usta. Ostavite masku da deluje oko 25 minuta i za to vreme lezite kako vam maska ne bi curila sa lica
– Nakon što vam se maska potpuno osuši na licu, nežno je isperite mlakom vodom. Lagano je osušite koristeći mekan peškir i uživajte u svojoj mekoj, svežoj i glatkoj koži. Ako vam se čini da vam je koža nakon ove maske pomalo suva, nanesite neku hidratantnu kremu. Umesto toga, kao prirodni hidratant možete koristiti i nekoliko kapi maslinovog ulja
Još neki saveti za lepotu:
– Kada nanosite ovu masku, nanosite je odozdo nagore, od brade preko obraza, a zatim na čelo, kružnim pokretima
– Ova izvrsna maska je vrlo korisna za uklanjanje suvišne masnoće sa kože. U slučaju da imate suvu kožu, onda nemojte koristiti ovu zatežuću i isušujuću masku za lice. Umesto toga, koristite masku za lice od žumanceta
3. Hidrirajuća maska za lice od belanca i avokada za suvu kožu
Mnogi ljudi misle da su maske od belanaca prikladne samo za masnu kožu sklonu aknama, što uopšte nije tačno. Ova hidrirajuća maska od belanceta deluje odlično i na suvu kožu, zahvaljujući tome što ima jedan moćan sastojak – avokado – i ova obična voćka je neverovatno bogata vitaminima i zdravim masnoćama koje su idealne za hidriranje i vlaženje kože, nakon čega će vam koža izgledati nahranjeno, zdravo, meko i glatko. Belance će nahraniti vašu suvu kožu prirodnim nutrijentima, uglavnom proteinima i riboflavinom.
Dobrobiti od nutrijenata koje sadrže namirnice od kojih se pravi ova maska:
– Avokado – istovremeno, dok hidrira kožu, podmlađuje je i čini da deluje glatko i sjajno. Takođe, sadrži mnogo nutrijenata koji su odlični za kožu, poput vitamina A, B, C, E i K, kao i minerala poput kalijuma, bakra, magnezijuma, gvožđa i fosfora – a svi oni su odlični za vašu kožu
– Jogurt – pun je aktivnih kultura koje pomažu u uništavanju bakterija koje uzrokuju akne. Hrani suvu i perutavu kožu, čineći je da izgleda mlađom, mekšom i zdravijom
Šta vam je potrebno:
– Jedno belance
– Jedna četvrtina oljuštenog avokada
– Jedna kafena kašičica običnog, nezaslađenog jogurta bez ikakvih dodataka
Priprema:
– U staklenoj činiji prvo umutite belance dok ne postane penassto
– Zatim dobro izgnječite avokado koristeći viljušku dok ne dobijete kašu bez grudvica. Dodajte je u umućeno belance i sipajte jogurt i sve dobro izmešajte
– Nanesite deblji sloj ove maske na lice. Lezite kako vam maska ne bi curila sa lica i ostavite da deluje oko 15 minuta
– Isperite ovu masku koristeći mlaku vodu. Osušite lice blago ga tapkajući mekim peškirom. Ako vam se čini da vam je koža suvlja nego obično, nanesite hidratantnu kremu oju obično koristite. Ako više volite prirodne sastojke, kao hidratantno sredstvo će dobro poslužiti i 3-4 kapi maslinovog ulja.
Uživajte u izgledu svoje hidrirane, sjajne i podmlažene kože lica!
Još jedan savet: kako biste izbegli curenje maske i kapanje po podu, nanosite ovu masku u kupatilu, nad lavaboom ili u kuhinji nad sudoperom.
4. Domaća maska od belanaca i meda za iritiranu ili osetljivu kožu
Med je fantastična prirodna namirnica koja pomaže u ublažavanju svih iritacija kože, jer deluje kao blagi antiseptički i antibakterijski agens. Takođe podstiče regeneraciju i nastanak novog kožnog tkiva.
Šta vam je potrebno:
– Jedno belance
– Jedna kašika organskog meda
– Jedna kafena kašičica potpuno čistog, nezaslađenog organskog jogurta
– Jedna kafena kašičica soka od krastavaca
Benefiti nutrijenata koje sadrže namirnice potrebne za ovu masku:
– Jogurt – pomaže u hidrataciji kože, odlaže proces starenja kože, pomaže kod uklanjanja akni, pomaže kod opekotina od sunca i smanjuje vidljivost neujednačene boje kože. Sadrži mlečnu kiselinu koja omekšava kožu i deluje kao blagi piling, smanjuje vidljivost sitnih linija i bora tako što skuplja kožne pore. Njegova prirodna antibakterijska i antigljivična svojstva takođe pomažu u tretmanu akni. Konstantna upotreba jogurta na koži pomaže u izbeljivanju kože, smanjivanju vidljivosti neujednačene boje kože i dosta pomaže u uklanjanju staračkih pega i fleka na koži
– Krastavac – pomaže kod olakšavanja simptoma opekotina od sunca, osvežava kožne ćelije, uništava postojeće akne i sprečava pojavu novih i odlično je sredstvo za čišćenje kože
Priprema:
– U čistoj staklenoj posudi dobro umutite belance dok ne postane penušavo
– Narendajte krastavac i iscedite sok iz njega
– Malo zagrejte med i dodajte ga u belance i jogurt. Dobro izmešajte sve sastojke dok ne dobijete gušću, ujednačenu masku. Na kraju dodajte sok od krastavca i još jednom promešajte
– Isperite lice mlakom vodom kako bi se pore bolje otvorile. Nanesite masku prstima na lice tako što ćete je utrljavati kružnim pokretima. Ostavite da je kože dobro upije. Ostanite tako oko 15-20 minuta i lezite kako se maska ne bi slivala sa lica
– Nežno isperite osušenu masku sa lica toplom vodom, a onda nanesite hidrirajuće sredstvo koje redovno koristite. Ako želite da svi sastojci budu prirodni, najbolje je da utrljate u lice 3-4 kapi maslinovog ulja
5. Piling za lice od belanca i ovsene kaše
Ova maska za lice je odlična za sve tipove kože. Sastojci ove maske istovremeno deluju i kao piling i hidriraju i omekšavaju suvu i osetljivu kožu. Sa druge strane, ova maska je odbra i za masnu kožu, posebno jer med i belance pomažu u sužavanju velikih kožnih pora i takođe hrane kožu, a ne ostavljaju je masnom.
Sva tri sastojka ove maske su odlična i za sitne linijice i bore na licu. Zato, ako vam je potrebna blaga maska koja je ujedno i piling, ovo je idealna maska za vas.
Šta vam je potrebno:
– Jedno belance
– Jedna kafena kašičica ovsene kaše
– Jedna kafena kašičica organskog meda
Priprema:
– Mutite belance dok ne postane penasto. Dodajte med i ovsenu kašu i sve dobro mešajte dok ne dobijete ujednačenu masku. Možete prilagoditi količinu ovih sastojaka kako maska ne bi bila previše kašasta i da ne bi curila
– Operite lice, vrat i dekolte toplom vodom kako biste bolje otvorili pore na koži. Nanesite masku prstima svuda po čistoj koži i masirajte je kružnim pokretima. Ostavite ovu masku oko 20 minuta da je koža dobro upije. Za to vreme lezite na krevet kako maska ne bi curila sa strane.
– Nežno isperite osušenu masku tako što ćete potopiti parče meke tkanine u toplu vodu i njome ukloniti ovu masku. Zatim nanesite na kožu svoje omiljeno hidratantno sredstvo. Ako želite i prirodni hidratant, najbolje je da u tu svrhu upotrebite nekoliko kapi maslinovog ulja
6. Maska od belanca i jogurta za kombinovanu kožu
Jogurt je prirodna namirnica koja ima mnogobrojna dobra svojstva po kožu, te se može koristiti za bilo koji tip kože, posebno kad je u pitanju zrelakoža, zbog visokog sadržaja mlečne kiseline.
Šta vam je potrebno:
– Jedno belance
– Tri kašike potpuno čistog, običnog, organskog jogurta
Priprema:
– U čistoj staklenoj činiji umutite belance dok ne postane penušavo. Dodajte jogurt i sve dobro izmešajte
– Operite lice toplom vodom kako biste bolje otvorili pore. Nanesite ovu masku na lice prstima i lagano masirajte kružnim pokretima. Ostavite da koža dobro upije masku, najmanje 15-20 minuta i za to vreme lezite na krevet kako maska ne bi curila sa lica
– Nakon toga, blago isperite osušenu masku sa lica toplom vodom
