U ovom članku saznajte.
– Maslinovo ulje i limun za jetru
– Kao lek za kamen u bubregu
– Za žuč
– Med maslinovo ulje i limun za imunitet
– Za grlo
– Maslinovo ulje i limun za mršavljenje
– Maslinovo ulje i limun za kosu
– Za nokte
– Za sunčanje
Kada se pomene maslinovo ulje sigurno je mnogima prva asocijacija njegova savršena, zlatnožuta boja i pomalo opor ukus. Ali njegova lekovita svojstva su poznata i priznata od davnina.
Istorija beleži podatak da su Stari Grci obilato koristili maslinovo ulje za lečenje mnogih oboljenja, te održanje optimalnog stanja zdravlja organizma.
Hladno ceđeno maslinovo ulje je izuzetno bogato mono nezasićenim kiselinama, te mnogim vitaminima, a na prvom mestu vitaminima A i E, kao i mnogim drugim hranljivim materijama čime se svrstava u red najhranljivijih namirnica.
Kombinacija maslinovo ulje i limun je, takođe dobro poznata i važi za jedno od najboljih prirodnih sredstava za čišćenje jetre, odnosno detoksikaciju čitavog organizma, a pronašla je primenu i u kozmetici.
U narednom tekstu vam navodimo u kojim se to situacijama najviše koriste maslinovo ulje i limun u kombinaciji.
Maslinovo ulje i limun kao lek za jetru
Zdrava jetra je ogledalo zdravlja i vitalnosti jednog organizma. Neke od najvažnijih uloga jetre jesu čišćenje krvi i izbacivanje toksina iz organizma. Kako bi jetra efikasno funkcionisala, potrebno je da se vrši njeno prečišćavanje svaki dan. Maslinovo ulje i limun se koriste kao lek za čišćenje jetre. Potrebno je da svako jutro na prazan stomak popijete kašiku maslinovog ulja pomešanog sa kašikom limunovog soka. Već posle mesec dana počećete da primećujete promene u smislu poboljšanja celokupnog zdravstvenog stanja.
Povezano>>> Kako se limun i maslinovo ulje pravilno koriste za čišćenje jetre
Maslinovo ulje i limun za bubrege
Kamen ili pesak u bubregu mnogima zadaju prave noćne more, a češće pogađaju mušku populaciju nego žensku. Postoji mnogo prirodnih lekova koji se preporučuju za lečenje kamena u bubregu, a da li ste znali da se maslinovo ulje i limun koriste u te svrhe? Maslinovo ulje i limun se koriste za bubrege već preko 300 godina. Maslinovo ulje ima sposobnost da otvara kanale i tako pomaže izbacivanje kamenca, dok limun zahvaljujući jakoj limunskoj kiselini može topiti kamen.
Potrebno je da pomešate 0.25 ml limunovog soka sa istom količinom maslinovog ulja i to popijete, nakon čega treba uneti veću količinu vode u organizam. Mešavinu maslinovog ulja i limuna treba piti barem 2-3 puta na dan i tako nekoliko dana po potrebi dok se kamen ne izbaci.
Bitno je napomenuti da se ovaj tretman može koristiti samo kod peska u bubregu ili kod manjih kamena, tzv. kamenaca koje je moguće izbaciti prirodnim putem. Kod većih kamena gde ne sme da dođe do normalnog izlaska kamena kroz mokraćne kanale, ova mešavina se ne preporučuje.
Povezano>>> Tamjan kao lek za kamen u bubregu
Maslinovo ulje i limun za kamen u žuči
Pored kamena u bubregu, mnogo ljudi ima problema i sa kamenom u žuči, i to u ovom slučaju prevashodno ženska populacija. Ukoliko svako jutro pre jela popijete mešavinu jedne kašike maslinovog ulja i soka od jednog limuna, izvršićete čišćenje i detoksikaciju žučne kese, a na taj način će se sprečiti nastanak kamena u žuči, ili će se podstaći njegovo topljenje. Maslinovo ulje ima sposobnost da otvara kanale žučne kese i tako pomaže izbacivanje kamenca, dok limun zahvaljujući jakoj limunskoj kiselini može topiti kamen.
Med, maslinovo ulje i limun za imunitet
Jak imunitet je osnova svakog zdravog organizma. Jak imunitet je naša odbrana od bolesti i spoljašnjih uticaja kojima je naš organizam svakodnevno izložen. Potražite u prirodi supstance koje će efikasno i zdravo ojačati vaš imunitet, a time se zaštitite od mnogih bolesti.
Kada se spoje ovakve 3 lekovite supstance, kao što su med, maslinovo ulje i limun – nemoguće je ne postići jačanje imuniteta!
Ono što ih sve zajedno karakteriše jeste da su to pre svega antioksidansi, dakle, vrše detoksikaciju i čišćenje organizma od štetnih supstanci i toksina. Imaju izraženo antimikrobno delovanje, te se koriste kod svih stanja gde je imunitet narušen, kao što je npr. kod gripa, prehlade i drugih infekcija, jer imaju sposobnost da uništavaju bakterije i viruse.
Limun je bogat vitaminom C koji je neophodan za jačanje imuniteta.
Maslinovo ulje sadrži visok sadržaj vitamina E koji je moćan antioksidans, a takođe sadrži i vitamine C, A, D, K. Maslinovo ulje sadrži i omega-3 masne kiseline koje su veoma značajne za jačanje imuniteta.
Potrebno je napraviti sirup koji će sadržati jednake količine meda, maslinovog ulja i limunovog soka. Poželjno je piti barem po jednu kašiku ujutru i uveče, svakodnevno, a možete i češće ukoliko imate već narušen imunitet. Uz pomoć ove energetske bombe ćete definitivno ojačati svoj imunitet!
Maslinovo ulje se na prvom mestu preporučuje koristiti u svakodnevnoj ishrani zarad očuvanja zdravlja.
Pored toga što se koristi za lečenje brojnih oboljenja, maslinovo ulje i limun predstavljaju jedno od najboljih prirodnih sredstava za čišćenje organizma u celosti, a prvenstveno za čišćenje jetre. Uz to, maslinovo ulje i limun se koriste za lečenje grla, a smatra se da imaju izuzetno blagotvoran uticaj na zdravlje kože, kose i noktiju.
Med, maslinovo ulje i limun za grlo
Napitak koji podrazumeva : med, maslinovo ulje i limun se koristi za grlo i to naročito kada je potrebno izbaciti šlajm.
Med, maslinovo ulje i limun za grlo se priprema u sledećem odnosu : po 2 ravne kašike maslinovog ulja i limuna, isto toliko obične vode i 1 kašika domaćeg meda.
Maslinovo ulje i limun za mršavljenje
Kombinacija maslinovo ulje i limun se najpre koristi za čišćenje organizma, a posredno i za mršavljenje, jer reguliše probavu. Smatra se da ova mešavina pomaže i kod izbacivanja peska ili kamena iz bubrega.
Najbolje je maslinovo ulje i limun uzimati ujutru, kada je prazan želudac. Jednostavno, uzmite 1 kafenu kašičicu hladno ceđenog maslinovog ulja i u njega dodajte par kapi limuna. Poželjno je nakon toga popiti čašu vode.
Slično>>> Limun za mršavljenje
Za kosu
Povezano>>> Maslinovo ulje i med maska za kosu
Za lice
Maslinovo ulje ima izuzetno blagotvoran uticaj na kožu lica, a u kombinaciji sa limunom se koristi protiv bora, najčešće.
Za ovaj tretman je prvo potrebno da se desetak minuta isparite, a potom na tako vlažno lice nanesite limunov sok, pa ostavite na vazduhu da se osuši. Isperite limunov sok hladnom vodom i na kraju nanesite maslinovo ulje.
Smatra se da tretman koji podrazumeva maslinovo ulje i limun za lice potiče iz Alžira.
Slično>>> Limun za kožu i lice bez akni
Maslinovo ulje i limun za nokte
Ukoliko želite da imate jake i zdrave nokte, barem jednom nedeljno koristite maslinovo ulje i limun.
Ovaj tretman se sprovodi vrlo jednostavno : najpre držite nokte potopljene u maslinovom ulju 15 – ak minuta. Zatim ih samo obrišete i natrljate limunovim sokom, pa ga ostavite još kratko da odstoji i tek nakon toga isperete i nanesite kremu na cele šake.
Za sunčanje
Ukoliko želite da bolje pocrnite, a da istovremeno hranite kožu, možete slobodno koristiti maslinovo ulje kao dodatak recimo ulju od šargarepe.
Ali, ukoliko želite da postignete još bolji efekat i za crnjenje, a mnogo više za ishranu kože nakon sunčanja onda je najbolje da koristite maslinovo ulje i limun u kombinaciji. Jednostavno pomešajte 200 ml hladno ceđenog maslinovog ulja i sok od 1 limuna i nenesite ovu mešavinu na telo.
Saznajte više>>> Maslinovo ulje i limun nastavak
