Uzroci:
Nedostatak apetita (anorexia) nije samo po sebi bolest nego je propratna pojava nekog akutnog oboljenja ili poremećaja želuca i creva: telo prirodno reaguje i privremeno sprečava uzimanje hrane. Nedostatak apetita nije dugotrajan, pa se nakon njegovog pro-teka apetit sam od sebe vraća.
Na nedostatak apetita mogu uticati i psihička opterećenja, nerešeni sukobi i različita oboljenja. Takav psihički uslovljen nedostatak apetita može da postane hroničan i u ekstremnim slučajevima može da dovede do potpunog odbacivanja hrane od strane organizma. Kod nedostatka apetita prouzrokovanog nervozom preporučujemo psihoterapeutsko lečenje. Prekomerno konzumiranje određenih sredstava, kao npr. cigareta, utiče na nedostatak apetita. U takvim slučajevima preporučujemo da se odreknete tog konzumiranja.
Nedostatak apetita prirodno lečenje i samopomoć:
-Kod akutnog oboljenja ili poremećaja želuca i creva nikad nemojte jesti na silu.
-Hranite se sa što više povrća koje će podstaknuti vaš apetit: celer, paprika, beli luk, anis, paradajz, rotkva, hren, praziluk, maslačak, crveni luk, rabarbara i mrkva. Navedeno povrće ne treba nikako izostaviti iz jelovnika; nemojte štedeti peršun, grbicu i klinčiće, jer podstiču lučenje sokova za varenje.
-Čajevi koji podstiču apetit, a piju se pola sata pre jela su maslačak (listovi i koren), kičica, pelin, stolisnik i žalfija.
-Inhaliranje eteričnog ulja od žalfije i kamilice; popiti par kapi ulja od peperminta i žalfije sa kašikom meda.
-Primenite mere za osvežavanje tela, kupke sa dodatkom majčine dušice, saune, kupke nogu, vazdušne kupke i nastojte da što više boravite na svežem vazduhu.
