Svaki put kada se u svetu zdrave ishrane pojavi neka nova namirnica, povede se velika polemika oko tog proizvoda. Mnogi ljudi ga hvale, dok ga drugi kritikuju i smatraju običnim marketinškim trikom. Isti je slučaj bio i sa noni sokom, koji je postao popularan među onima koji savesno vode računa o svom zdravlju.
Noni sok se dobija iz voćke noni (lat. Morinda Citrifolia), koja se uzgaja na Polinežanskim ostrvima, u jugoistočnoj Aziji i Australiji. Njeno otkriće je dragoceno i poboljšalo je živote mnogih ljudi. Naučnici ovu tvrdnju iznova i iznova potvrđuju novim otkrićima koja su rezultat kliničkih studija i obimnih istraživanja.
Usled velike popularnosti noni soka, pojedini ljudi su pokušali da zarade na njemu, što je prouzrokovalo da mnogi pomisle da je reč o marketinškoj prevari. Ipak, to nije uvek bio slučaj. Ne treba zaboraviti da su se mnogi ljudi uverili u kvalitete noni soka.
Način na koji se sok pravi je od ključnog značaja. Sok gubi svoje dejstvo na visokim temperaturama, ili ukoliko se razblaži. Neki proizvođači noni soka koriste veštačke zaslađivače kako bi prikrili jak ukus i miris i učinili ga prijatnijim. Neki čak stavljaju konzervanse koji izazivaju više štete nego koristi. Tako da bi pre kupovine noni soka trebalo proveriti način na koji je proizveden. Takođe treba imati u vidu da je svež noni sok bogatiji hranljivim materijama od flaširanog.
Zašto bi trebalo piti noni sok? Koje su njegove pogodnosti?
Poznato je da je noni sok bogat fitohemikalijama koje pomažu u prevenciji raka, dijabetesa, srčanih oboljenja, Alchajmerove bolesti i drugih.
Takođe može da popravi raspoloženje i pomogne osobama koje imaju probleme sa nesanicom.
Osobe koje konzumiraju noni sok tvrde da poboljšava kvalitet kože i kose, kao i da sprečava alergijske reakcije.
Ima antivirusna, antibakterijska, antigljivična i antiupalna svojstva. Na šta god da pomislite, ovaj sok to leči!
Neki ljudi ga konzumiraju kako bi usporili proces starenja i ojačali kosti.
Jedna od manje poznatih upotreba noni soka je lečenje opekotina. Sveže ceđen noni sok direktno nanesen na opekotinu odličan je lek.
Ima još nekoliko preporučenih spoljašnjih upotreba. Utrljavanjem na kožu pomaže pri lečenju ekcema igljivičnih infekcija kože glave. Može se koristiti umesto obloge od kaše ili zavoja. Neki ljudi čak utrljavaju noni sok na teme kako bi popravili sjaj kose i zdravlje kože glave.
Često se dogodi da je noni sok iz prodavnica zdrave hrane izmenjen i nije pravi. Neki proizvođači ne menjaju ništa u njegovom sastavu, što se prepoznaje po izuzetno jakom ukusu, te ga je teže konzumirati. Važno je da sadrži sve kvalitete koji su nam potrebni.
Koncentrovani noni sok ima mnoge pogodnosti, ali se treba informisati i o nekim nuspojavama. Prilikom redovne konzumacije, noni sok uzrokuje izbacivanje štetnih materija iz organizma, što može da izazove bubuljice, neprijatan zadah, dijareja, nadimanje, glavobolje i bol u zglobovima. Iako ove nuspojave zvuče neugodno, izgleda da su jedini način da se telo oslobodi štetnih materija. Velike količine vode dnevno olakšavaju izbacivanje otrova iz organizma.
