Želite li nežniju, podmlađenu kožu? Želite li vitalnije telo? Želite li da u potpunosti dovedete svoje zdravlje u red? Ako je odgovor „da“, onda je pčelinji polen prava stvar. Evo o čemu je reč.
Šta je pčelinji polen i kakav mu je sastav?
Pčele svakodnevno provode po osam sati samo sakupljajući polen. Svaka pčela instiktivno kupi najjači polen iz cvetova, koji zatim oblaže svojom pljuvačkom. Takav polen „skladišti“ u vidu malih loptica na nogama. Pčelinji polen je prava riznica hranljivih sastojaka, uključujući aminokiseline, ceo kompleks vitamina B, minerala, proteina, ugljenih hidrata i lipida. Jednoj „vrednoj“ pčeli je potreban čitav mesec da bi sakupila kašiku ovakvog polena. Zašto bismo joj ga oduzimali? Evo razloga.
Po čemu je pčelinji polen poseban?
Pčelinji polen je jedan od najkompletnijih namirnica na planeti kad su u pitanju hranljivi sastojci. Njegova nutricionistička vrednost se ne može porediti sa drugim namirnicama ni po raznovrsnosti hranljivih sastojaka ni po tome što je lako dostupan. Aminokiseline u polenu, kojih ima mnogo, su takvog sastava da ih organizam odmah apsorbuje. Čak ni sir, jaja i meso nemaju toliko aminokiselina. Još od drevnih vremena se smatralo da osoba može živeti samo od pčelinjeg polena i ničeg drugog.
Prirodno je najbolje
Pčelinji polen se ne može proizvesti veštački. Pčele imaju svoju tajnu i dobro je kriju. Sakupljeni polen skladište u košnicama, tako da ga može koristiti samo pčela matica. Ovo je zasebna namirnica i ne treba je mešati sa saćem ili medom.
Pčelinji polen dostupan u radnjama se skuplja sa pčelinjih nogu i zatim obrađuje kako bi se polen oslobodio. Iz ovog razloga, pčelinji polen je veoma dobar za zdravlje.
Pčelinji polen upotreba – za šta je dobar i kako ga koristiti?
način upotrebe:
Doza polena za odraslog čoveka može biti 15-20 gr (jedna kašika) dva puta dnevno, a za decu 8-10 gr (jedna kašičica ), takođe dva puta dnevno.
Pčelinji polen je istovremeno i slatkog i gorkog ukusa. Ipak, lako ćete se s vremenom navići na ukus. Obično se granule jedu sa keksom ili palačinkama, ili jednostavno samo uzimate granule. Najbolje je žvakati ih sirove. Ipak, mešavina kašike pčelinjeg polena sa nekim ukusnim šejkom ili napitkom od čokolade je izvrsna i ukusna užina. Ne zaboravite da ga nikako ne grejete niti kuvate. Ukoliko uzimate 2 kašike polena svakodnevno, unosite u organizam najmanje 20 različitih aminokiselina. Iako ih tokom dana proteini razlažu, njihov kvalitet je sasvim dovoljan.
Navodimo nekoliko zapanjujućih dobrobiti po zdravlje koje nam daje pčelinji polen.
1. Antioksidans
Pčelinji polen je pun dragocenih antioksidanasa koji pomažu u borbi protiv upala. Poboljšavaju stanje organizma i njegovu sposobnost da se izbori sa infekcijama, kao i regeneraciju ćelija. Pčelinji polen je moćna kombinacija antioksidanata i antibakterijskih sastojaka, što ga čini izvrsnim prirodnim lekom. Takođe je efikasan kad su u pitanju napadi asme, a nekolicina ljudi je potvrdila znatno olakšanje simptoma kad je u pitanju ova bolest nakon redovne konzumacije pčelinjeg polena.
2. Hrani organizam
Sa mnoštvom vitamina minerala, samo par kašika polena mogu da „poprave“ bilo kakvu štetu u telu i nadomeste manjak hranljivih sastojaka. Naše organske funkcije se same oporavljaju zahvaljujući pravilnoj ishrani, što nas čini zdravijim. Pčelinji polen sadrži 28 minerala, 11 enzima, 12 vitamina, 14 masnih kiselina i 11 ugljenih hidrata.
3. Kardiovaskularno zdravlje
Pčelinji polen sadrži velike količine rutina, koji ojačava čitav kardiovaskularni sistem. Rutin je bioflavonoid koji pomaže u ojačavanju kapilara i krvnih sudova, stabilizuje nivo holesterola i održava pravilnu cirkulaciju. Takođe, pčelinji polen je odlična prevencija za srčani napad.
4. Poboljšava plodnost
Pčelinji polen je poznat po tome da poboljšava plodnost tako što stimuliše rad jajnika. Pomaže ženama kod začeća tako što im ojačava organizam. Jedno istraživanje je pokazalo da je pčelinji polen održao trudnice zdravim, bez štetnih uticaja na fetus. Takođe postoje tvrdnje da žene ne bi trebale da jedu polen tokom drugnoće, tako da je dobro konsultovati se sa lekarom po ovom pitanju.
5. Prirodni afrodizijak
Pčelinji polen je poznat i po svojim afrodizijačkim svojstvima, tako što stimuliše proizvodnju različitih hormona. Potvrđeno je da povećava libido, mada je potrebno sprovesti još naučnih istraživanja kako bi se ove tvrdnje dokazale.
6. Daje energiju
Pčelinji polen je takođe veoma poznat po tome da daje mnogo energije. Definitivno pomaže atletičarima i bodi-bilderima da se brže oporave nakon vežbanja i tako im pomaže da dođu do boljeg rezultata. Pčelinji polen pojačava snagu i izdržljivost, a nema nikakvih neželjenih efekata. Pčelinji polen sadrži 50% ugljenih hidrata i 35% proteina, što daje energiju onog momenta kada ga pojedete.
7. Poboljšava imunitet
Imuni sistem služi tome da spreči i izbori se sa mnogim vidljivim i nevidljivim bolestima. Pčelinji polen poboljšava stanje imunog sistema i daje mu više snage da se izbori sa patogenim organizmima. Ovo je od pomoći čak i kad imuni sistem pokušava da se izbori sa kancerogenim ćelijama. Ojačavanje imuniteta znači i smanjenje rizika od dobijanja novih bolesti.
8. Daje „nov život“ koži
Spoljna upotreba pčelinjeg polena stimuliše proizvodnju novih kožnih ćelija i sprečava prevremeno starenje. Pomaže u boljem dotoku krvi u kožne ćelije, umanjuje bore i oporavlja kožu. Istraživanja su pokazala da hranljivi proteini sprečavaju starenje. Sem proizvodnje novih kožnih ćelija, uzimanje pčelinjeg polena znatno pomaže kod oporavka od kožnih bolesti poput ekcema i psorijaze.
9. Lek protiv zavisnosti od hrane
Pčelinji polen se koristi za kontrolu zavisnosti od hrane i suzbijanje gladi, jer poseduje sposobnost smanjivanja apetita. Može znatno potisnuti apetit kod ljudi zavisnih od hrane i gojaznih ljudi tako što šalje impulse direktno u centar u mozgu zadužen za kontrolu ovih potreba. Ovo je veoma značajno kada je u pitanju zavisnost od nezdrave hrane. Pčelinji polen takođe daje sasvim dovoljno energije i tako pomaže u mršavljenju i održavanju željene kilaže.
10. Pomaže kod varenja
Možete se zauvek pozdraviti sa neprijatnim digestivnim problemima kada počnete da koristite pčelinji polen. Enzimi u ovoj hranljivoj namirnici pomažu u procesu varenja. Pčelinji polen, sa svojim anti-mikrobnim svojstvima, stvara zdravo „okruženje“ u celom probavnom traktu tako što uništava prisutne patogene organizme. Granule su takođe korisne i za probleme sa urinarnom traktom.
Kao što smo videli, pčelinji polen je jedinstven u celoj prirodi. Koristili su ga naši davni preci, koji su takođe poštovali pčele kao „proizvođače“ ovako zdrave namirnice. Do današnjih dana, nije nađena odgovarajuća namirnica koja može parirati pčelinjem polenu. Ipak, neko je pokušao da napravi polen u laboratoriji, koristeći sve komponente koje sadrži i prirodni polen; međutim kada su se njima hranile pčele, jednostavno su uginule. Zato je pčelinji polen pravi dar prirode.
Pčelinji polen cena
Pčelinji polen se može pronaći u prodavnicama zdrave hrane po ceni od 250 do 350 din. za pakovanje od 100 grama
