Kao posledica loših prehrambenih navika, nedovoljnog kretanja i vežbanja javljaju se i druge bolesti kao dijabetes i karcinom endometrijuma (odnosno tela materice).
Navedene dve bolesti javljaju se kao posledica prekomerne telesne težine. Zbog povećane količine masnog tkiva povećava se potreba za insulinom. Na taj način iscrpljuju se insulinske rezerve i ćelije u pankreasu koje ga luče. Razvija se tip II šećerne bolesti ili dijabetesa. Kod žena u menopauzi koje su gojazne, zbog prekomernog nakupljanja masnog tkiva iz njega se luči estrogen koji tada utiče na zadebljanje sluzokože materice. Na taj način se objašnjava pojava raka endometrijuma (sluzokože) i tela materice kod gojaznih žena u menopauzi.
Savet: razmislite kako se hranite, kakve su vam navike u ishrani, kretanju, vežbanju, da li pušite. Tek kada budete svesni svog načina ishrane i života, možete nešto početi da menjate. Možda osećate posledice nepravilnog načina života. Ukoliko osećate, budite dosledni i uporni, pokrenite se i promenite ono što sami uvidite da nije dobro. Nakon što ste shvatili da grešite, potražite stručnu pomoć. Možete je naći kod porodičnog lekara, nutricioniste, koji vam mogu pomoći da zajedno resite problem. Ne može lekar da reši problem vaše prekomerne telesne težine, loših prehrambenih navika, loših životnih navika (nekretanje i pušenje) ukoliko to ne želite. Ne postoje čarobne tablete za mršavljenje ili brzopotezna promena navika u ishrani, već postoji vaša želja za pramenom uz stalni kontakt s lekarom koji želi i može da vam pomogne. Lekar koji želi da pomogne pacijentu, koji ima dovoljno znanja i vremena da se pozabavi vama i vašim problemima, a koji je i dovoljno edukovan u tom smislu, može u kontaktu s vama, tehnikom savetovanja, da vas usmeri na pravi put. A nakon toga rezultati će biti neizbežni.
