Veruje se da smokva vodi poreklo sa Bliskog istoka, no odakle god da potiče veoma je stara, pominje se u Bibliji, smokvinim listom Eva i Adam su sakrili svoju golotinju pa smokvin list na neki način možemo smatrati prvom “haljinom” u istoriji.
U piramidama u Gizi, izgrađenim u periodu od 4000. do 1500. Pre nove ere, prinađene su sušene smoskre kao i detaljan opis procesa sušenja na suncu. Iz Egipta, smokva se proširila na Grčku, Rim a zatim širom mediteranskog basena.
U Grčkoj, smokva je smatrana svetim drvetom, simbolom blagostanja i bila je posvećena bogu Dionisu, a Platon je bio veliki ljubitelj smokava i smatrao je da utiču na inteligenciju.
Rimljani su goste služili sušenim smokvama u medu, verovali su da one produžavaju mladost, poboljšavaju zdravlje starijih osoba, čak i da utiču na smanjenje bora. Smokva je za njih bila sveta biljka, isto kao maslina. Koristili su je kao lek, previjali su je kao oblogu, lečili njome bradavice i razne druge kožne probleme.
Saznajte>>> 5 razloga zbog kojih treba jesti suve smokve
Used smo sezone smokava kada ih za razliku od ostalog dela godine možemo jesti sveže. Kalorijska vrednost im nije visoka, sadrže 74 kalorije na 100 grama dok sušene smokve imaju preko 200 kalorija na 100 grama.
Imaju visok sadržaj kalijuma i gvožđa što ih čini idealnim voćem protiv osećaja umora, dobre su za kožu i vid, sadrže i dosta kalcijuma pa se preporučuju deci. Veoma su bogate vlaknima pa imaju laksativno dejstvo, olakšavaju varenje, a bogate su i vitaminima A, B1 i B2.
Povezano>>> Smokve sastav, kalorije, vitamini, recepti
Sigurno već znate da obloga smokve pomaže kod uboda morskog ježa, isto tako pomaže kod uboda na trnje, mleko smokve omekšava bradavice i žuljeve a može otkloniti i neke fleke sa kože.
Smokva za želudačne tegobe
Suva smokva deluje na gastroitestalni trakt, u prvom redu na rad želudca, kao digestiv, i kao inhibitor viška želudačane kiseline, smiruje tegobe kod gastritisa, uravnotežuje odnos bakterija u crevnoj flori.
Povezano>>> Čaj od lista smokve
Protiv nesanice
Šaka suvih plodova otkloniće neraspoloženje i nervozu, a spasiće vas i prevrtanja u krevetu kad ne možete da zaspite. Poboljšaće vam koncentraciju i pamćenje, jer stimuliše rad ćelija i podstiče razmenu materija u mozgu, a istovremeno će otkloniti i umor.
Za kašalj i bolesti pluća i bronhija
Smokvin plod povoljno i lekovito deluje na bronhije u kojima pojačava sazrevanje sekreta.
Smiruje kašalj i pojačava iskašljavanje, a koristi i kod oboljenja pluća i bronhitisa.Preporučuje se vino od smokve.Antiseptičko dejstvo smokve narodna medecina koristi i za početne upale grla, pluća, i za lečenje parazita u crevima.
Reguliše krvni pritisak
Ako patite od malokrvnosti, treba da znate da ova suva voćka, zbog bakra koji sadrži u sebi, podstiče veću proizvodnju crvenih krvnih zrnaca dok gvožđe utiče na formiranje eritrocita u krvi. Zahvaljujući većoj koncentraciji kalijuma, krvni pritisak dovodi u normalu. Ovaj mineral je važna komponenta ćelija i telesnih tečnosti koja pomaže kontrolu srca, a održava i normalno zgrušavanje krvi.
Za ugrize i ubode
Kod ujeda i uboda insekata, pauka i drugih životinja, koristi se oblog od suve smokve na načinda je raspolovimo i previjemo na mesto ujeda.
Smokva protiv bradavica
Smokve sadrže protelitički enzim poznat kao ficin.Tvrde smokve daju mleko koje se nalazi u plodu i mladim grančicama.To mleko uklanja otoke na nožnim prstima, bradavice (ova praksa potiče još od kralja Salamona).
Mleko se nanosi jedom na dan, tokom 5-7 dana.
Saznajte više>>> Suve smokve u maslinovom ulju za plodnost, hormone i želudac
Usporava starenje
Pravi je saveznik u borbi protiv osteoporoze, a desetak suvih smokava dnevno sprečiće gubitak koštanog tkiva. Osim što rešava probleme sa kostima i zubima, suva smokva je blagotvorna i za nokte, kosu i kožu. Pravi je eliksir mladosti, jer zahvaljujući mnoštvu antioksidanata kojima brani organizam od slobodnih radikala, usporava starenje. Pored toga, sok od smokve izuzetno pomaže i u borbi protiv celulita.
