Uz pomoć un dijete se postižu odlični rezultati u mršavljenju.
Koliko ćete kilograma izgubiti zavisi pre svega od vaše trenutne težine ali po iskustvima rezultati su takvi da se izgubi sve što je višak.
Stvar je ukusa kako neko treba da izgleda ali normalna težina i dobar BMI su rezultati koje daje Un dijeta za 90 dana.
Neke osobe smršaju 6-7 kg a neke čak 25 do 30 kg sve zavisi od toga ko koliko ima kilograma viška.
Rezultati u brzini skidanja kilograma kod UN dijete takođe zavise od viška kilograma i kod jako gojaznih osoba brže dolazi do mršavljenja a ovo posebno važi za gojazne muškarce.
Najvažnije od svega i glavna prednost koju UN dijeta ima nad ostalim dijetama je što ne dolazi do yo-yo efekta i brzog povratka na staru težinu posle dijete.
Čemu sav trud oko dijete bez obzira što često traje samo 5 do 7 dana kad se za nekoliko dana kilaža počne ponovo povećavati,izaberite UN dijetu budite uporni i istrajte u njenom sprovodjenju a rezultati sigurno neće izostati.
Rezultati će biti bolji ako se bavite sportom za vreme dijete ili barem praktikujete 20-30 minuta brze šetnje svakog dana.
Osobe koje žele da smršaju 2-3 kilograma pred letnju sezonu dakle na kratke staze ne bi trebalo da pocinju ovu dijetu.
Pročitajte i: Un dijeta jelovnik | Dijeta Un | Un dijeta rezultati | Un dijeta recepti | Un dijeta iskustva | Un dijeta za mrsavljenje | Un dijeta za skidanje kilograma | UN dijeta recepti po danima sa jelovnikom – iskustva | Un dijeta analiza nutricioniste | Un dijeta