Iritacija jednjaka se najčešće dešava zbog podizanja kiseline iz želuca. To osim neprijatnog osećaja, izaziva i bol kod pacijenata.
Ezofagitis je upala jednjaka, koja može nastati zbog prečestog podizanja kiseline iz želuca u jednjak, što je jedan od češćih poremećaja rada digestivnog sistema. Osim toga, postoji još nekoliko uzročnika ezofagitisa, ali isto tako, postoje i neka prirodna rešenja za lečenje.
U daljem tekstu, objašnjavamo koji su sve mogući uzroci za upalu jednjaka i kako se ona leči.
Upala jednjaka uzrok
Ezofagitis ili upala sluzokože jednjaka je zapaljenje koje može oštetiti tkiva jednjaka, mišićne cevi koja isporučuje hranu iz usta u želudac.
Ezofagitis može izazvati bolno, teško gutanje i bol u grudima. Uzroci ezofagitisa uključuju vraćanje želudačne kiseline u jednjak, infekcije, oralne lekove i alergiju.
Tretman za upalu sluzokože jednjaka zavisi od osnovnog uzroka i ozbiljnosti oštećenja tkiva. Ako se ne leči, ezofagitis može da ošteti sluzokožu, ometa normalnu funkciju i može dovesti do komplikacija kao što su stvaranje ožiljaka, suženje i otežano gutanje.
Upala jednjaka je generalno kategorizovana po uslovima koji je izazivaju. U nekim slučajevima, više od jednog faktora može biti uzrok ezofagitisa.
Upala jednjaka – uzrok (tipovi):
Eozinofilni ezofagitis
Eozinofilni ezofagitis je rezultat previše belih krvnih zrnaca u jednjaku. Ovo je rezultat kako vaše telo reaguje na alergen. Kod dece, ta alergijska reakcija može otežati da jedu. Uobičajeni pokretači uključuju mleko, soja, jaja, raž, pšenica, kikiriki, pasulj i govedina. Inhalacioni alergeni, poput polena, takođe mogu izazvati ovaj oblik ezofagitisa.
Ezofagitis izazvan lekovima
Ovaj oblik ezofagitisa može da se javi kada se uzme određeni lek sa nedovoljno vode. Ovo dovodi do toga da se lek zadržava u jednjaku predugo. Lekovi mogu uključiti analgetik, antibiotike, kalijum hlorid i bisfosfonate (lekovi koji sprečavaju gubitak koštane mase).
Infektivni ezofagitis
Infektivni ezofagitis je redak i može biti zbog bakterija, virusa, gljivica ili parazita. Vi ste u povećanom riziku za ovu vrstu ezofagitisa ako imate oslabljen imuni sistem zbog bolesti i/ili lekova. Ova vrsta upale je uobičajena kod ljudi sa HIV-om ili AIDS-om, rakom i dijabetesom.
Refluksni ezofagitis
Refluksni ezofagitis je obično zbog stanja poznatog kao bolest gastroezofagijalnog refluksa (GERB).
Upala jednjaka simptomi
Uobičajeni znaci i simptomi upale jednjaka uključuju:
- teško gutanje
- bolno gutanje
- bol u grudima, posebno iza grudne kosti, koje se javlja sa jelom
- progutana hrana ostaje zaglavljena u jednjaku (impakcija)
- gorušica
- regurgitacija kiseline.
Kod male dece, naročito kod one koja su suviše mlada da objasne svoju nelagodnost ili bol, znaci da postoji upala jednjaka mogu uključivati:
- teškoće sa ishranom
- neuspeh da napreduju.
Obratite se svom lekaru ako vi ili vaše dete iskusite sledeće:
- imate otežano disanje ili bol u grudima, pogotovo ako se to ne dogodi dok jedete
- simptomi se nastave za više od nekoliko dana
- simptomi su dovoljno teški da ometaju vašu sposobnost da pravilno jedete
- imate i glavobolju, bolove u mišićima, groznicu
Tražite hitnu medicinsku pomoć ako:
- vaš bol u grudima traje duže od nekoliko minuta, pogotovo ako imate istoriju srčanih problema, povišenog krvnog pritiska ili dijabetesa
- mislite da se možda hrana zaglavila u vašem jednjaku
- niste u mogućnosti da konzumirate čak i male gutljaje vode.
Refluksni ezofagitis
Struktura nalik na ventil, koja se naziva donji ezofagealni sfinkter, uglavnom čuva kiseli sadržaj želuca izvan jednjaka. Ako se ovaj ventil otvara kada to ne bi trebalo ili ne zatvara, sadržaj želuca može proći nazad u jednjak (gastroezofagijalni refluks). Gastroezofagealni refluks bolest (GERB) je stanje u kojem je čest ili stalan problem ovaj povratni tok kiseline. Komplikacija GERB-a je hronična upala i oštećenje tkiva jednjaka.
Faktori koji povećavaju rizik od bolesti gastroezofagealnog refluksa (GERD) – i stoga su faktori refluksnog ezofagitisa – uključuju sledeće:
- odmah jesti pre spavanja
- dijetetski faktori kao što su višak alkohola, kofeina, čokolade i hrane sa ukusom nane
- preterano veliki i masni obroci
Jedan broj namirnica može pogoršati simptome GERB-a ili refluksnog ezofagitisa:
- hrana bazirana na paradajzu
- agrumi
- kofein
- alkohol
- začinjena hrana
- beli luk i crni luk
- čokolada
- hrana sa ukusom mente (nane).
Upala jednjaka i želuca
Masna hrana sa niskim sadržajem vlakana, alkohol, kofein i pića bez kofeina i iritirajuća hrana, kao što su paprike, sirovi luk, krastavac, zelene paprike, rotkvice i voćni sokovi, kao i lekovi – su vodeći uzroci stomačnih nevolja.
Izbegavanje ove hrane i pića i jedenje hrane koja ne izaziva iritaciju će doneti brzo i dugotrajno olakšanje. Masna hrana i hrana niska u vlaknima su povezani sa povećanom učestalošću čireva širom sveta. Upala jednjaka i želuca mogu proisteći iz ovih loših navika u ishrani.
Kafa, čak i kafa bez kofeina, kola sa kofeinom, ponekad jak čaj, kao i alkoholna pića su najčešće supstance koje mogu ‘’zapaliti’’ sluzokožu jednjaka, želuca i celog crevnog trakta. Korišćenje alkohola i duvana je povezano sa rakom jednjaka.
Dijagnoza
Zakažete sastanak sa svojim lekarom ako imate znake upale jednjaka. Budite spremni da pružite punu medicinsku istoriju, uključujući i ranije dijagnostikovane uslove. Morate reći doktoru listu svih lekove koje uzimate.
Vaš lekar će verovatno izvesti fizički pregled. On takođe može naručiti dijagnostičke testove, uključujući:
- endoskopija
- barijum rendgen
- biopsija
- testiranje na alergije, što može uključivati testove kože i eliminaciju pojedine hrane iz ishrane.
Upala jednjaka lečenje
Lečenje upale jednjaka zavisi od specifičnog uzroka simptoma. Lekovi mogu uključivati:
- antivirusni lekovi
- antifungalni lekovi
- nesteroidni anti-inflamatorni inhibitori
- lekovi protiv bolova
- oralni steroidi
- inhibitori protonske pumpe (ovi lekovi blokiraju proizvodnju želudačne kiseline).
Ako je alergija na hranu uzrok upale jednjaka, morate identifikovati hranu koja je okidač i eliminisati je iz ishrane. Uobičajeni okidači hrane uključuju paradajz, agrumi, začinjena hrana, alkohol, kofein, crni luk, beli luk, menta i čokolada.
Takođe možete olakšati simptome izbegavajući začinjenu hranu, kiselu hranu i pića i sirove ili teške specijalitete. Uzmite manje zalogaja i žvaćite hranu dobro. Trebalo bi izbegavati duvan i alkohol, što povećava upalu i potiskuje imuni sistem. Pitajte svog lekara za dijetetske smernice.
Hirurgija koja širi jednjak može biti neophodna ako je jednjak postao previše uzak i izaziva da se hrana zaglavi u njemu.
Ako su vaši simptomi upale jednjaka zbog lekova, možda ćete morati da pijete više vode, uzeti tečnu verziju lekova ili pokušajte sa drugim lekovima. Možda ćete morati da se uzdržite od ležanja na 30 minuta nakon uzimanja lekova u obliku tableta.
Hronični ezofagitis može izazvati suženja jednjaka ili oštećenja tkiva bez tretmana. Vaše šanse za razvoj raka jednjaka su veće ukoliko su se ćelije koje oblažu jednjak promenile.
Možete smanjiti rizik od budućih naleta upale jednjaka izbegavajući identifikovane pokretače.
Vaša individualna prognoza zavisi od uzroka i od vašeg celokupnog zdravlja. Većina ljudi se oseća bolje sa tretmanom. Zdravi ljudi često se oporave u roku od tri do pet dana, čak i bez lečenja. Oporavak može da potraje duže ako imate oslabljen imuni sistem.
Ishrana
Vaš lekar će verovatno preporučiti da promenite ishranu, izgubite težinu ako je potrebno i da uvedete promene načina života. Evo nekih stvari koje možete da isprobate kako bi se ublažili simptomi ili izbegla upala jednjaka :
- promenite navike u ishrani
- najbolje je da jedete nekoliko manjih obroka umesto dva ili tri velika obroka
- nakon što jedete, sačekajte 2 do 3 sata pre nego što legnete. Grickalice kasno noću nisu dobra ideja.
- čokolada, menta i alkohol mogu da pogoršaju upalu jednjaka
- začinjena hrana, hrana koja ima mnogo kiseline (kao što su pomorandže i paradajz), i kafa mogu da pogoršaju simptome upale jednjaka kod nekih ljudi. Ako su vaši simptomi gori posle jela dređene hrane, možda bi trebalo da prestanete da jedete tu hranu da vidite da li će se simptomi poboljšati
- nemojte pušiti ili koristiti bezdimni duvan
- smršajte ako ste gojazni – gubljenje samo 5 do 10 kilograma može pomoći.
Upala jednjaka prirodni lek
Šta prvo treba da uradite:
Sprečite simptome
Prvo, morate imati na umu da možete biti skloni upali jednjaka i zbog toga, treba da preuzmete sledeće preventivne mere:
- izbegavajte hranu koja može pogoršati upalu jednjaka, kao što su teška ili začinjena hrana
- pušenje pogoršava ezofagitis
- gojaznost može doprineti upali jednjaka, što znači da treba da pazite na kilažu, hranite se zdravo i vežbate
Unosite aloe veru
Ako sve one preventivne mere nisu upalile i imate ezofagitis, preporučujemo da koristite prirodne proizvode koji umiruju simptome ovog digestivnog problema. Jedan takav prirodni lek za upalu jednjaka je aloe vera, čiji biste sok trebali da pijete kako biste umirili digestivni trakt i smanjili bol.
Uzimajte jabukovo sirće
Još jedan odličan prirodni lek za upalu jednjaka je jabukovo sirće, razblaženo sa vodom. Uzima se pre obroka, uz jedenje crvenih jabuka. A ovo voće je dobro za prevenciju dizanja kiseline i stvaranja upale ili iritacije u jednjaku.
Uzimajte đumbir
Protiv upale jednjaka odlično deluje i đumbir, pošto njegova svojstva leče probleme sa stomakom poput gorušice, refluksa i slične. Prirodan lek za ezofagitis je dakle, žvakanje sirovog đumbira u cilju smanjenja simptoma upale jednjaka.
Jedite mekšu hranu
Jako je važno da poštujete strogu ishranu kada imate upalu jednjaka, ne samo da biste ublažili bol, nego i da biste sprečili dalje komplikacije. Pogledajte šta biste trebali da jedete ako imate ezofagitis.
Promenite životne navike
Postoje i neke navike koje možete promeniti kako biste izbegli simptome koji se vezuju za upalu jednjaka. Pored pušenja, koje biste trebali da ostavite, takođe bi trebalo da smršate kako bi vam telo bilo izbalansirano. Osim toga, trebalo bi da izbegavate neke položaje nakon jela, kao što su ležanje ili saginjanje, kako vam se želudačni sokovi ne bi pomešali.
I još jedna stvar, antibiotici su jako loši po zdravlje jednjaka. Ako imare neko oboljenje koje podrazumeva uzimanje pilula, nemojte ih piti odmah nakon obroka, nego sačekajte pola sata-sat.
Ovaj članak je informativnog karaktera i ne snosi odgovornost za posledice koje nosi sasmostalno lečenje. Ukoliko osećate bilo kakav bol, zakažite pregled kod lekara.
