Ruzmarin je veoma rasprostranjena biljka koja sadrži brojne lekovite supstance, koje efikasno deluju protiv mnogih oboljenja…
Ruzmarin je izuzetno lekovita trava koja se primenjuje u ishrani kao začin, ali je podjednako zastupljena i kao lekovito sredstvo, a često se koristi i u kozmetičke svrhe. To je potpuno netoksična biljka koja blagotvorno deluje na sve organe, pa je preporučljiva njena svakodnevna upotreba. Ruzmarin je aromatičan grm, visine do 2 m, sa zelenim, igličastim listovima i sitnim plavo-ljubičastim cvetovima. Najbolje uspeva na toplim i sunčanim mestima sa dosta vlage, a, zbog velike otpornosti, raste i razvija se tokom cele godine. Lekoviti delovi biljke su listovi, cvetovi i izdanci u cvatu, a mogu da se koriste sušeni i sveži. Ruzmarin sadrži etarska ulja, gorke tanine, holin, sapolizid, heterozid i aktivne materije koje uništavaju slobodne radikale, a efikasan je u lečenju mnogih bolesti. Koristi se u vidu čaja i začina, a, osim toga, od ruzmarina mogu da se pripremaju tinkture, ulja, melemi i oblozi.
MOZAK
Ruzmarin poboljšava koncentraciju i štiti mozak od neurodegenerativnih oštećenja, a njegovi aktivni sastojci koji uništavaju slobodne radikale smanjuju mogućnost nastanka moždanog udara i Alchajmerove bolesti.
KARDIOVASKULARNI SISTEM
Vino od ove lekovite biljke čisti arterije, reguliše krvni pritisak, jača krv i pozitivno deluje na rad srca. Korisno je masirati grudi i ruke vinom od ruzmarina.
ORGANI ZA VARENJE
Ruzmarin podstiče rad “tromog” želuca i pražnjenje žučne kesice. Ublažava nadutost i gorušicu, a delotvoran je i protiv dijareje.
NERVNI SISTEM
Ulje od ove lekovite biljke deluje kao antidepresiv, otklanja psihički urior i ublažava napetost kod osoba koje su pretrpele emotivni šok.
IMUNOLOŠKI SISTEM
Napitak od ruzmarina jača odbrambeni sistem organizma i ubrzava proce ozdravljenja. Preporučuje se svakodnevno konzumiranje 2 dl vina otb ruzmarina.
RUZMARIN ZA KOŽU I KOSU
Melem od ruzmarina hidrira i neguje upaljenu kožu, dok tinktura ove lekovite biljke podstiče rast kose i jača koren dlake.
RUZMARIN ZA JETRU
Stimuliše rad oštećenih funkcija jetre, regeneriše je i čisti od toksina.
RUZMARIN ZA REUMU
Oblozi od ruzmarina saniraju otoke, smiruju zapaljenje mišića i zglobova, ublažavaju bolove i podstiču pokretljivost.
ZA OČI
Otklanja gnojne upale na kapcima, stimuliše rad suznih žlezda i poboljšava vid.
RUZMARIN ZA NOKTE
Eterično ulje ruzmarina efikasno otklanja potkožne, gljivične infekcije, te regeneriše i jača nokte.
Narodni nazivi:rožmarin, ruzman, sabur, zimorad Latinski naziv: Rosmarinus Oftkinalis
