Sok od crne ribizle
Sok od crne ribizle je sok za svaku priliku, ne samo zato što je odličnog ukusa već i zato što predstavlja prirodni lek. Uvrstite ga u svoju ishranu i uživajte …
VišeAuthor: admin
Ešerihija koli simptomi – ishrana – prevencija
Zdrava ishrana, vežbanje, boravak na svežem vazduhu i konzumiranje dovoljnih količina vode važan su deo lečenja ešerihije koli… Ešerihija koli je bakterija koja živi u našim crevima, ali ako napusti …
VišeDa li su mleko i mlečni proizvodi dobri za zdravlje
I zagovornici i protivnici mleka u ljudskoj ishrani su, u osnovi, u pravu. Odgovor na ovu dilemu leži negde između ovih suprotstavljenih stavova. Jedan, isključivi i konačan odgovor na dilemu …
VišeIshranom protiv psorijaze
Psorijaza je hronični kožni poremećaj, a manifestuje se kao flekavo crvenilo kože sa srebrnkastim ljuspicama, praćeno svrabom. Najčešće se javlja na laktovima i kolenima, ali mogu biti zahvaćene i uši, …
VišeBrokoli je izvor zdravlja i lepote
Brokoli sadrži obilje moćnih antioksidansa pa je odličan za prevenciju malignih i kardiovaskularnih oboljenja.Zbog brojnih vitamina i minerala koje sadrži takodje ga možemo nazbati i izvorom zdravlja i lepote… Iako …
VišeGi bikini dijeta
Na GI bikini dijeti jede se malo ugljenih hidrata i mnogo hrane s niskim glikemijskim indeksom (GI), koji će smanjiti nivo insulina i sagoreti nakupljene masnoće u manje od mesec …
VišeJelovnik za jačanje imuniteta
Kalorijski uravnotežena ishrana u kojoj dominiraju sveže namirnice bogate vitaminima i mineralima, uz fizičku aktivnost i dovoljno odmora, preduslovi su za jak imunitet… Prelazni period, kad se zima još ne …
VišeSusam lekovitost i hranljiva vrednost
Veruje se da susam vodi poreklo iz Indije jer se pominjao u ranim hinduističkim legendama i smatrao se simbolom besmrtnosti. Iz Indije su seme sušama preneli na Bliski istok, u …
VišeAnemija i kako je sprečiti
Anemijaili narodski rečeno malokrvnost, defmiše se kao manjak eritrocita (crvena krvna zrnca) u perifernoj krvi.Taj deficit obično znači i neuravnotežen odnos važnih sastojaka krvi. Uobičajeno je da smanjen broj eritrocita …
VišeŠpargla je puna vitamina
Špargla je puna folata i vitamina a posebno onih iz B kompleksa koji su važni za pravilan razvoj ploda tako da se ovo povrće preporučuje trudnicama i ženama koje planiraju …
Više