Dozvoljeni kilogrami (povećanje težine) u trudnoći
Ponekad je zaista naporno imati kontrolu kada su u pitanju kilogrami u trudnoći. U trudnoći su savim normalne pojave kao što je žudnja za hranom, opterećenost, razmišljanja o tome kolika …
VišeAuthor: admin
Netolerancija na hranu
Netolerancija na hranu je prenaglašena ili nenormalna reakcija organizma na sastojke hrane, koja ne uključuje i imunološku reakciju.To je sve češći problem savremenog društva u kome vlada izobilje i ogromna …
VišeDijeta sa zelenom salatom
Zelena salata je sigurno jako česta namirnica na vašem stolu, pogotovo tokom letnjeg perioda kada joj je sezona. Osim što je jako zdrava i hidrira celokupan organizam, ova biljka je …
VišeDoručak ipak nije najvažniji obrok
Doručak nije najvažniji obrok u danu , tvrdi dr.Joseph Mercola na svom portalu “Fitness Mercola” koji kaže da je čak i dobro preskočiti ga , naročito ako se odlučimo na …
VišeIshrana i dijeta za Insulinsku rezistenciju – šta je Insulinska rezistencija
Insulinska rezistencija ili IRS je metabolički poremećaj u kome ćelije tela ne reaguju na insulin. Kako da se napravi ishrana i dijeta za insulinsku rezistenciju Ako ste podgojeni, teško mršavite …
VišeMagnezijum za jače kose i bolji um
Hipom agnezijemija(nedostatak magnezijuma )u svetu poprima epidemijske razmere iako je magnezijum vitalni element neophodan za više od 350 reakcija u svakoj ćeliji. Bez njega nastaje poremećaj rada ćelija, a potom …
VišeKozje mleko | lekovitost | surutka | sirevi
Mnogobrojne su osobine kozjeg mleka koje ga svrstavaju u proizvode sa izraženim funckionalnim i terapeutskim svojstvima. Osim toga, kozje mleko je veoma podesna zamena za kravlje, što je posebno važno …
VišeDijeta za hipertenziju
Prva mera u regulisanju krvnog pritiska je kontrola unosa hrane i napitaka. Često to nije dovoljno, pa stručnjaci preporučuju da se sprovodi specifična dijeta za hipertenziju koja traži strpljenje i …
VišeMultipla skleroza simptomi lečenje ishrana
Multipla skleroza je do nedavno bila zastrašujuća dijagnoza. Mnogo toga se u poimanju ove teške bolesti i njenom lečenju promenilo, mada je i dalje nepoznanica kako se i zašto iznenada …
VišeNeke istine i zablude o hrani
Želja za što zdravijim i dužim životom prati svakog čoveka, bez obzira na pol i etničku pripadnost. I upravo zato su stvorene različite predrasude o pojedinim namirnicama i njihovom pripremanju …
Više