Med i cimet za svaki problem
Med je namirnica koja ima prirodni sastav idealno izbalansiran za ljudsku upotrebu tako da je veoma mali broj ljudi koji je alergičan na njega ili iz nekog drugog razloga ga …
VišeAuthor: admin
Daš – Dash dijeta jelovnik koji reguliše pritisak
Ako ne merimo redovno pritisak, nećemo ni znati da je povišen sve dok situacija ne postane alarmantna. Hipertenzija je jedan od vodećih uzroka bolesti srca, infarkta i prerane smrti. Dijeta …
VišeKrompir kao lek
Krompir, poput hleba i pasulja, s pravom nosi epitet “naš nasušni”. Ne samo što je osnovna namirnica u ishrani većine stanovništva, već može da bude i efikasan lek kojeg uvek …
VišeDa li su zamrznute namirnice zdrave
Zamrnuto ili sveže? Dileme nema. Sveže voće i povrće je bez premca, ali ako je nabavka nemoguća, ne libite se da upotrebite zamrznute namirnice! Zamrzavanje je jedan od najboljih načina …
VišeZdravi kokteli od povrća
Osim što osvežavaju, sokovi od povrća, nasuprot voćnim, pomažu u očuvanju vitke linije. Skoro da ne sadrže šećer, a bogati su bioaktivnim supstancama sadržanim u boji povrća. Zahvaljujući obilju hranljivih …
VišeBiljka rastavić
Lekovitost rastavića bila je poznata još u starom veku, u narodu se upotrebljava kao diuretik, a čajevi se pripremaju za upalu mokraćnih puteva, hronično zapaljenje bubrega i za bolje varenje… …
VišeDijeta od 800 kalorija
Dijeta 800 kalorija omogućava organizmu da dobije sve što mu je potrebno i da normalno funkcioniše sa samo 800 kcal dnevno, raspoređenih u pet obroka tako da se kilogrami lako …
VišeMatematička dijeta za zdravo mršavljenje
Na svetu ima na stotine stručnih dijeta i, verovatno na hiljade brzih recepata kako da bez muke skinete suvišne kilograme, ali retko koji od njih važe za sve i za …
VišeNedostatak vitamina grupe B
Od nedostatka vitamina B često pate trudnice, vegeterijanci, alkoholičari, ljubitelji kafe i slatkiša, bolesnici koji dugo uzimaju antibiotike ili pilule za spavanje, kao i pripadnici stresnih profesija, a bez B …
VišeLekovito kozje mleko
Kozje mleko pomirilo je i narodnu i zvaničnu medicinu Kozje mleko se vraća na naše trpeze. Iako su njegova lekovita svojstva oduvek bila poznata, čak su i lekari ranije savetovali …
Više