Dijeta za mršavljenje, prirodni lekovi, saveti za bolje zdravlje
Paprika je povrće koje leti preplavi pijace u svim mogućim oblicima i bojama – od malih bobica do velikih mehurastih plodova, oblika paradajza, roga, malih šiljatih, od tamnozelene, svetlozelene, žute, …
VišeOsobe na dijeti jednostavnim promenama svog okruženja mogu očekivati da jedu zdravije, bez mnogo razmišljanja, rezultati su novog istaživanja. Rezultate ovog istraživanja predstavio je dr Brian Wansink na godišnjoj konvenciji …
VišeZnačaj cinka za imuni sistem Cink je glavni igrač imunog sistema. S godinama telo ga sve slabije apsorbuje, pa bi ga trebalo uzimati kao dopunu, posebno starije osobe. Pošto ga …
VišeJaja japanske prepelice kao lek Jaja japanske prepelice kao lek dobro su prirodno sredstvo za lecenje mnogih bolesti a u upotrebi su vec nekoliko hiljada godina, na prvom mestu u …
VišeOvsena kaša se najčešće koristi kao lagani jutarnji obrok pred polazak na posao. Međutim ona se može upotrebiti za rešavanje nekih zdravstvenih problema. Pogledajte koja su to korisna svojstva ovsene …
VišeSeme susama je jedno od najstarijih zrna koje je čovek počeo da gaji. U davna vremena čovek je Sesamum orientale i Sesamum Indicum, jednogodišnju biljku lepih zvonastih cvetova, uzgajao zbog …
VišeJečam je jedna od najuniverzalnijih zrnastih kultura, sa veoma lekovitim svojstvima. Još su rimski gladijatori bili hranjeni ječmenicom da bi bili izdržljiviji i snažniji. Mnoge istraživačke studije su utvrdile da …
VišeVitamina K1 ima u spanaću, zelenoj salati, blitvi, slačici, brokuliju, dok se K2 nalazi u mesu, siru, jajima, a mogu da ga sintetišu i bakterije iz crevne flore. Živimo u …
VišeSeks dijeta: Sagorite 250 kalorija za samo pola sata strasnih zagrljaja, zatim krenite u jednočasovnu brzu šetnju i rečićete se 750 kalorija!!! Senzualan i maštovit seks, kao i ishrana koja …
VišeKoji su to obroci sa malo kalorija. Ukoliko želite da ostvarite uspešnu dijetu i u potrazi ste za idejama, odnosno obrocima, koji sadrže malo kalorija, savetujemo vam da pročitate naše …
Više