Koliko je zdravo palmino ulje
Hladno ceđeno palmino ulje u fazi pune zrelosti plodova je umnogome drugačije od ostalih vrsta standardnih uljarica, jer pretežno sadrži 40-50% zasićenih masnih kiselina, zbog čega je vrlo stabilno i …
VišeAuthor: admin
Čičoka lekoviti divlji krompir recepti
Latinski naziv (Helianthus tuberosus) Divlji krompir čičoka je trajna biljka sa dobro razvijenim korenom u obliku nepravilnih krtola. Naraste i do 3 m visine, sa jakom, uspravnom jednogodišnjom stabljikom. Sirova …
Više5 razloga zašto treba da jedete jaja
Mediji su čestim tvrdnjama stvorili mit o štetnosti jaja a posebno je poznata tvrdnja da jaja ne treba jesti zbog holesterola, najnovija istraživanja pokazuju da umereno konzumiranje jaja ne mora …
VišeBamija kalorije i lekovitost
Latinski naziv (Hibiscus esculentus) DRUGI NAZIVI: okra, gombo, grčki rog. OPIS BILJKE: Bamija pripada porodici slezova (Malvaceae). Trajni je drvenasti grm, visine i do jednog metra. Listovi su dlanasto nazubljeni …
VišeAnanas kalorije nutritivna vrednost lekovito delovanje
Latinski naziv (Ananas comosus) OPIS BILJKE: Ananas je iz porodice Bromeliaceae. Raste kao dvogodišnja biljka s dugim, savijenim listovima koji na ivicama imaju bodlje. Listovi su smešteni u rozeti iz …
VišeIshrana i tiroidna žlezda
Jedna od kampanji preventivne medicine je nametanje jodirane soli u ishrani za zdravu tiroidnu žlezdu. Međutim, ona nema nikakvo pozitivno dejstvo na tiroinu žlezdu, osim kao prevencija hipotireoidizma u rizičnim …
VišeRedukcijska dijeta za smanjenje telesne težine
Redukcijska dijeta ne sme biti neograničenog trajanja. Ukoliko nije pod nadzorom lekara, ne savetuje se da se produži na više od 2 do 3 nedelje. Reč je o dijeti uravnoteženog …
VišeSauna fizičke vežbe i psihoterapija za mršavljenje
Sauna je jedan od najčešće korišćenih sistema za pročišćavanje i eliminaciju telesnih tečnosti. Njen najbolji efekat ne sastoji se u tome da se izgubi pola litra ili više znoja (što …
VišeKlistiranje za mršavljenje i zdravlje
Mnogi na samom početku dijete za mršavljenje preporučuju klistir sa čajem od kamilice, kao minimum.Klistir se može ponavljati manje-više redovno jedanput ili dva puta nedeljno. Rektum je veoma usko povezan …
VišeLoše kombinacije hrane koje škode zdravlju
Problem u kombinaciji hrane je različito vreme neophodno da bi se različite namirnice svarile zato loše kombinacije hrane nisu dobre za zdravlje… Određene namirnice su same po sebi zdrave, ali …
Više