Dijeta za dve nedelje
Želite da smršate 3-5 kg za 2 nedelje bez mnogo muke ? Evo sjajne dijete za to ! Podrazumeva 2 ciklusa od po 6 dana sa jednim danom pauze. Dijeta …
VišeAuthor: admin
Namirnice koje goje
Iako nutricionisti neke namirnice svrstavaju u zdrave sa njima morate biti jako pažljivi ako želite da sačuvate vitku liniju… Avokado Avokado je zaista superhrana! Jedan avokado sadrži 10 grama vlakana …
VišeGeneralno čišćenje organizma-detoksikacija
Prosečan četrdesetogodišnjak težak 80 kilograma na membranama ćelija ima oko 3 kilograma otpadnih produkata metabolizma kojih organizam teško ne može sam da odstrani. Biljke nam mogu pomoći da se očistimo …
VišeKakve vitamine i minerale sadrži grejpfrut
Poreklo: Sa zapadnoindijskih ostrva prenet je još u davna vremena u sve tropske zemlje sveta. Hranljive vrednosti grejpfruta: 100 g/44 kalorija/182 džula.Grejpfrut sadrži veće količine minerala: magnezijuma i kalcijuma, ali …
VišeKakve vitamine i minerale sadrži ananas
Poreklo: Zapadna Indija, Centralna i Južna Amerika 1493. godine, Kristofer Kolumbo je bio prvi Evropljanin koji je doneo ananas iz Gvadalupe, a 1865. godine ananas se prvi put prevozio u …
Više
Dijeta sa vodom
Dijeta sa vodom je plan ishrane po kome se mršavi uz pomoć limuna i čiste vode. Može zvučati čudno da voda koju pijemo može da pomogne nekome da izgubi značajan …
Više
Dijeta po metaboličkom tipu
Kako se osećate nakon obroka? Trebalo bi da se osećate odlično, da ste puni energije i spremni za akciju. Ipak, nekad (ili često) se ne osećamo baš tako sjajno nakon …
VišeDijeta 5 : 2
Najnovija britanska dijeta za brzo i efikasno mršavljenje bi mogla biti Ta. Dva dana posta, prema 5 dana normalne ishrane menja životni stil, a brojke na vagi se smanjuju neočekivano …
VišeDanska dijeta za 13 dana do 20 kg manje
Danska dijeta se može započeti bilo koji dan u nedelji, ali se preporučuje baš nedelja. Sama dijeta traje 13 dana i poprilično je teška ali i efikasna. Njenim držanjem dolazi …
VišeDanska dijeta
Danska dijeta u svetu svakim danom postaje sve popularnija dok je kod nas potpuno nepoznata ako želite da probate nešto novo ovo može biti prava stvar za vas. Danska dijeta …
Više