Ako uzmemo u obzir da su lopatice kosti složićete se da je malo verovatno da baš one bole.Zato bi mogli da ovo stanje definišemo kao bol u predelu lopatice (bolovi u plaćki) jer se on obično javlja ispod ili između lopatica.
Ako nije istegnuće nekog mišića ili ligamenta uzrok za bol u plaćki je obično nešto veoma ozbiljno.Ovakvi bolovi često idu zajedno sa bolovima u ramenu ili vratu.
Da bi se utvrdilo šta je uzrok veoma je važno da li ste bol osetili prvi put danas ili on već traje danima ili sedmicama.
Od uzroka zavisi i da li morate što pre kod lekara ili možete da sačekate još neko vreme sa nadom da će prestati.
Potrudićemo se da objasnimo što detaljnije šta sve izaziva bolove u lopaticama kako bi Vi sami shvatili šta ga izaziva kod Vas.Nastavite da čitate:
Bol u lopatici – levoj ili desnoj mogući uzroci
Šta su lopatice i gde se one nalaze?
Lopatice su dve ravne, trouglaste kosti koje se nalaze na obe strane na vrhu leđa. One su povezane sa gornjom kosti ruke (humerus) i ključnom kosti i sa mišićima u gornjem delu leđa, vrata i ruku.
Sadržaj:
– Najčešći uzroci bola u lopatici
– Bol u lopatici i vratu
– Bolovi u lopatici i ramenu
– Bolovi u ledjima ispod lopatice
Šta izaziva bol u lopatici – levoj ili desnoj?
Bol u lopatici može biti uzrokovan lošim držanjem tela, psihološkim stresom, preteranom upotrebom ramena, povredom, stegnutim kičmenim nervom, bolestima pluća i drugim oboljenjima grudi i abdomena.
Sledeći uslovi obično, ali ne isključivo, mogu izazvati bol samo u desnoj ili samo u predelu leve lopatice, ili samo između njih:
- bol u desnoj lopatici: kamen u žuči, rak jetre, zapaljenje male karlice, ruptura abdominalnih organa (želudac, slepo crevo, slezina, jajnik ili jajovod (kod vanmaterične trudnoće)
- bol u levoj lopatici: sindrom iritabilnog creva, srčani uslovi, uslovi pankreasa i slezine
- bol između lopatica: gastritis, peptički ulkus, gastroezofagealni refluks bolest (GERB), kancer jednjaka, slomljeni pršljen (osteoporoza, rak kostiju), skolioza, Hodgkin-ov limfom, disekcija aorte.
Uobičajeni simptomi povezani sa bolom u lopatici:
Peckanje, utrnulost ili gorenje ukazuju na oštećenje nerava, ili na neurološke bolesti (herpes zoster, brahijalni neuritis, transverzni mijelitis, multipla skleroza) ili kompresije nerva (diskus hernija ili slomljeni pršljen u vratnom delu kičme, T4 sindrom); peckanje može doći zbog povećane napetosti mišića ili migrene.
Saznajte>>> Evo kako da zaustavite bol u lopaticama (ako uzrok nije opasna bolest)
Krepitus – rešetkasti zvuk kada se pritisne na lopatice ili pomeraju ruke – može biti od slomljene lopatice ili rebra.
Bol u lopatici i vratu
Bol u lopatici i vratu može da ukazuje na loše držanje, na primer, ako ste dugo bili u nekom nepravilnom položaju (npr. dok radite za kompjuterom), može da ukazuje na naprezanje mišića, ali može da ukazuje i na neke degenerativne bolesti i abnormalnosti u ovom području.
Bol u lopatici i vratu može da ukazuje na sledeće uslove:
- cervikalni sindrom (sindrom koji uključuje skup simptoma koji utiču na vrat i rame)
- loše držanje
- abnormalnosti u kostima i zglobovima
- degenerativne bolesti
- naprezanje mišića
- kompresija nerva
- nestabilnost zgloba ramena.
Bol u leđima ispod lopatice
Bol u leđima ispod lopatice – mogući uzroci su navedeni u nastavku:
Obrasci držanja
Loše držanje na radu: možda ne znate da korišćenje miša sa lošim držanjem duže vreme može učiniti da osećate bol. Ako je tako, trebalo bi da podesite miša, tako da možete da ga dodirnete samo podizanjem ruku zadržavajući lakat na svojoj strani.
Vožnja dugo vremena: ako držite visoko ruke sa laktovima, primetićete bol u leđima ispod lopatice.
Držanje objekta: držanje objekta već duže vreme može izazvati bol u leđima ispod lopatice. Bez obzira da li se drži dete na kuku ili neki drugi objekat ispred vas, uvek se oslanjajte na dodatnu podršku ako se drži predmet neko duže vreme.
Nošenje torbe preko ramena: ovo će kreirati obrazac držanja u ramenu koji se proteže na glavu i vrat.
Spavanje na strani: ovo će staviti dodatni pritisak na ramenima, vratu i vilici.
Dizanje tegova: ako dižete tegove, ali ne držite ravnotežu svojih mišića leđa, trebalo bi očekivati bol u leđima ispod lopatice.
Kompresija nerva
Kompresija ili štipanje nerva izaziva bol u leđima ispod lopatice.
Bol u lopatici i ramenu
Bol u lopatici i ramenu može biti posledica sledećih uslova:
Starenje
Kada ostarite, kosti postaju krte kako gustina kostiju opada. Osteoporoza može da učini kosti još krtijim ili podložnim povredama. U tom slučaju, manji padovi mogu dovesti do bolova u lopatici od frakture ramene kosti ili lopatice.
Grip ili prehlada
Kada prvi put dobijete grip, možda ćete prvo primetiti bolove u mišićima. Nakon toga, vašoj opštoj nelagodnosti se pridružuju groznica i curenje iz nosa. Ako vaši mišići ramena imaju krut osećaj od gripa ili prehlade, zapamtite da je to privremeno. Možete ga osloboditi sa toplom oblogom.
Kompresija nerva
Kompresija ili štipanje nerva uzrokuje da se bol iz ramena i lopatice širi dole niz ruku.
Smrznuto rame
Ovo se dešava ako nemate dovoljno sinovijalne tečnosti u ramenu kao tečnosti koja je odgovorna da se rame kreće glatko. Zamrznuto rame će izazvati bol ispod lopatice da se pogoršava sa kretanjem. Moraćete da potpuno ograničite svoje pokrete i da imate neku kombinaciju fizioterapije, toplotne terapije, vežbe niskog intenziteta i lekove.
Artritis
Artritis može da dovede do probadajućeg bola u ili oko ramena. To ograničava vaše pokrete ruke i može se kontrolisati sa određenim lekovima.
Razvijanje frakture
Jedan od najjačih uzroka bola u ramenu je prelom ključne kosti ili lopatice. Bilo koja nesreća traumatizovanja kosti može dovesti do pukotine i kako bol ima prirodu zračenja, pokriva celo rame. U nekim slučajevima, možda ćete morati na operaciju da pomerite kost i da pratite vežbe nakon operacije.
Napad žučne kese
Oboljenje žučne kese kao kamen u žuči često uzrokuje bol ispod desnog ramena, a posebno u predelu lopatice. Kamen u žuči ometa protok žuči, što je dovelo do bola u gornjem delu stomaka koji se može pomeriti do desnog ramena. Napad kamena u žuči može trajati 15 minuta ili nekoliko sati. Ovi napadi su obično nakon teškog, masnog obroka i mogu uključivati mučninu ili povraćanje.
Doživljavanje srčanog udara
Za muškarce, srčani napad uključuje bol u ramenu i kod žena, bol je između njihovih ramena. Imajte na umu i druge simptome i utvrdite da li je u pitanju srčani udar. Zbog toga je potrebno pozvati hitnu pomoć ako imate bolove ispod lopatice i druge simptome, kao što su povraćanje, vrtoglavica, bol na grudima s leve strane ili preterano znojenje.
Bolesti jetre
Čirevi jetre, rak ili druge bolesti jetre mogu dovesti do bola ispod desnog ramena. Rak jetre može biti krivac ako se širi. Apsces jetre (bakterijske infekcije) jede deo jetre, tako da nastaje otvorena rupa koja izaziva bol. Ovaj bol putuje do ramena.
Rak dojke
U mnogim slučajevima, bol u ramenu je rezultat raka dojke koji se proširio. Žene koje imaju rizik od raka dojke treba da se podvrgnu skriningu u najkraćem mogućem roku ako imaju bolove u okviru jedne lopatice.
