Čaj od kleke

Od poboljšanja probave i smanjenja bolova u zglobovima , do lečenje respiratornih virusnih problema ,korist od čaja kleke je mnogostruka. Bobice kleke , najvažniji sastojak čaja , su prirodni antiseptik , što čaj čini izuzetno blagotvornim za zdravlje …

Drvo kleke ima dugu istoriju upotrebe , zahvaljujući svojoj visokoj vrednosti u medicinskoj primeni . Sama biljka i njeni ekstrakti smatraju se narodnim lekom u nekim evropskim zemljama . U zavisnosti od biljne vrste , ona može da bude mali žbun ili da raste do visine od 40 m .

Purpurno – crne bobice koje rastu na ovoj biljci i ispoljavaju antimikrobno dejstvo , glavni su sastojak čaja kleke . Kao antiseptik i odličan izvor antioksidanata , čaj od kleke se primenjuje u brojne lekovite svrhe , od kojih su neke pomenute u daljem tekstu .

Zdravstvena korist čaja od kleke

Ublažava lošu probavu

Ubrzajte proces varenja posle obilnog obroka tako što ćete popiti šolju čaja od kleke.Ovaj biljni čaj može u velikoj meri olakšati lošu probavu , koja se često manifestuje kroz uznemirenost stomaka i pojavu gasova . Gorušica i nadimanje , kao česte pojave nakon preobilnih obroka , mogu se ublažiti ispijanjem čaja od kleke . Kleka takodje može biti od pomoći pri lečenju gastrointestinalnih oboljenja, kao što su kolitis i čirevi .

Detoksikuje bubrege

Zbog svojih diuretičkih svojstava, čaj od kleke može pomoći da se očiste bubrezi . Uklanjanjem štetnih materija kroz urin, klekin čaj detoksikuje urinarni sistem . Ovo je ključno da bi sistem urinarnog trakta bio zdrav . Stoga se klekin čaj takođe koristi u lečenju infekcija urinarnog trakta . Ako patite od infekcije bešike , uvek možete uzeti čaj od kleke kao efikasno sredstvo u borbi protiv ovog stanja . Njegovo diuretičko dejstvo stimuliše bubrege i poboljšava protok urina , što takođe može da doprinese i rastvaranju kamena u bubregu . Antibakterijska svojstva čaja od kleke mogu pomoći u lečenju i drugih uroloških stanja kao što su: prostatitis, vaginitis i uretritis takodje.

Rešava edem

Zbog svoje diuretičke prirodie, kleka može pomoći da se oslobodite viška tečnosti i da ublaži oticanje tkiva koje se obično vezuje za zadržavanje vode . Povećani protok mokraće izbacuje višak tečnosti , što na kraju može pomoći u izlečenju edema . U svakom slučaju , obilnije mokrenje takođe doprinosi eliminisanju toksičnih materija iz tela .

Tretira probleme sa zglobovima

Lekovito dejstvo čaja kleke može se takođe proširiti i na smanjenje bolova u zglobovima . Studije su dokazale antiflamatorna svojstva bobica kleke . Proantocijanidini , jedinjenja koja se prirodno javljaju, poznata su po tome da indukuju inflamatorne reakcije u pogođenim tkivima . Kod upaljenog tkiva se tako pojačava sekrecija proantocijanidina . U jednoj takvoj studiji, uočeno je da čaj kleke pomaže u smanjenju sinteze proantocijanidina , što pomaže kod ublažavanja upale . Plodovi i biljni čaj kleke koriste se godinama unazad za lečenje mišićnoskeletnih poremećaja kao što su artritis, reumatoidni artritis , i zapaljenje zglobova .

Smanjuje nivo mokraćne kiseline

Akumulacija mokraćne kiseline u tkivima zglobova koja izaziva zapaljenje je uobičajna kod ljudi obolelih od gihta. Uzimanje bobica kleke u obliku čaja može učiniti čuda u smanjenju nivoa mokraćne kiseline, što može pomoći da se ublaže simptomi gihta . Tako uzimanje čaja od kleke može pomoći da se nivo mokraćne kiseline održi u granicama normale i spreče napadi gihta . Visok nivo mokraćne kiseline takođe može uzrokovati da se kristali mokraćne kiseline formiraju u bubrezima, što na kraju može dovesti do stvaranja kamena u bubregu . Svi ovi problemi se mogu izbeći ako se pije čaj od kleke .

Tretira virusne infekcije

Respiratorni problemi kao što su prehlade , grip i bronhitis mogu se efikasno lečiti čajem od bobica kleke . Biljka ima snažano antivirusno dejstvo kojim može da ograniči delovanje različitih virusa . Zato, uzimanje njenih ekstrakta, kao što je čaj kleke , pomaže da se umire virusne infekcije respiratornog trakta . Udisanje pare, koja se stvara pri pripremi čaja od kleke takođe pruža ublažavanje nekih simptoma infekcije pluća . Čak se i herpesa možemo efikasno rešiti uz pomoć klekinog čaja .

Prirodno sredstvo za iskašljavanje

U potrazi ste za prirodnim načinom da izbacite sluz iz pluća ? Ne tražite dalje jer čaj od kleke deluje kao prirodno sredstvo za iskašljavanje . Nema potrebe za uzimanjem sirupa zasnovanih na hemijikoji tvrde da će vas osloboditi sekreta na račun drugih dosadnih nuspojava . Uvek se možemo osloniti na čaj od kleke da nas oslobodi viška sluzi i smanji pritisak u grudima .

Stimuliše apetit

Ne osećate glad u vreme obroka ? Želite da prirodno poboljšate svoj apetit ? Popijte čaj od kleke neposredno pre obroka i očekujte da vam apetit vrati i to pojačan .

Stimuliše menstrualni ciklus

Žene koje pate od neredovnih menstruacija mogu imati koristi od uzimanja čaja kleke jer pomaže da se uredi menstrualni ciklus . To je ujedno i jedan od najboljih domaćih lekova za ublažavanje grčeva u mišićima .

Bogat antioksidantima

Bobice kleke koje se koriste u spravljanju ovog biljnog čaja bogate su antioksidantima poput vitamina C , flavonoida i drugih hranljivih sastojaka , kao što su vitamin B. Antioksidansi deluju kao moćan odbrambeni mehanizam protiv slobodnih radikala – molekula koji su povezani sa brojnim degenerativnim bolestima . Dakle , konzumiranje čaja od kleke može da vam obezbedi bogatu dozu antioksidanata , i samim tim učini da se osećate zdravije.

Oprez

Neprekidna upotreba čaja od kleke može biti štetna za bubrege . Zato, uprkos svom blagotvornom dejstvu , čest unos čaja od kleke treba izbegavati . Dnevno se nesme piti više od 2 šolje čaja od kleke i to u trajanju od najviše 2 meseca kontinuirano .

Čaj od kleke deluje kao stimulans materice, što znači da može izazvati kontrakcije mišića materice . Iako su kontrakcije materice normalne tokom trudnoće, čaj od kleke može izazvati prevremene kontrakcije, što može dovesti do menstrualnog krvarenja. Dakle, neophodno je da trudnice, pa i one žene koje planiraju trudnoću, izbegavaju kleku i njene ekstrakte. Dojilje bi takodje trebalo da izbegavaju da piju čaj od kleke.

Prirodni diuretici poput čaja kleke mogu učiniti više štete nego koristi kod osoba sa ozbiljnim bubrežnim smetnjama. Bubrezi oboleli od primarnih oboljenja neće moći da izdrže diuretičko dejstvo čaja kleke.
Osobe koje pate od dijabetesa treba da konsultuju lekara pre uzimanja čaja od kleke . Ispitivanja vršena na životinjama sugerišu da bobice i lišće kleke imaju tendenciju da smanje nivo šećera u krvi. Dakle ,preterano uzimanje ekstrakata kleke može značajno smanjiti nivo šećera u krvi , čime se povećava rizik od hipoglikemije. Takođe, efikasnost propisanih lekova za dijabetes može biti umanjena kada se uzimaju zajedno sa čajem kleke.
Postoje sporadičniizveštaji da bobice kedra ( pripada biljnoj vrsti iz roda smreka) pomažu u lečenju i da čak mogu da izleče dijabetes kod ljudi. Bobice kleke, takođe imaju dugu istoriju upotrebe kao lek za dijabetes kod američkih Indijanaca. Međutim, studije većih razmera tek treba da provere efekte ekstrakata kleke na dijabetičare.

Čaj od kleke – propratni efekti

Svaka prekomerna upotreba loše je po zdravlje i to takođe važi i za čaj od kleke. Uprkos tome što ima velika lekovita svojstva, umerena konzumacija čaja kleke je ključ za dobrobit od njenih plodova. Prekomerni unos može izazvati neprijatne propratne efekte , od kojih su neki dati u nastavku:

Dijareja

Visoki krvni pritisak

Nelagodnost u crevima

Krv u urinu ( što ukazuje na oštećenje bubrega )

Neprijatan miris urina

Sve u svemu , može se diskutavati o tome da li drvo kleke poseduje magične moći , ali nema sumnje da je čaj od njenih bobica dobar za zdravlje ako se uzima u umerenim količinama .