Čaj za detoksikaciju organizma

Svi znaju koliko je važna redovna detoksikacija organizma, jer izbacivanjem toksičnih materija iz organizma on počinje znatno bolje da funkcioniše, ali jeste li znali da detoksikaciju možete sprovoditi gotovo svakodnevno?

Jedenje organske hrane i izbegavanje namirnica tretiranih pesticidima i hemikalijama je jedan od načina, ali još jedan odličan način da izbacite sve otrove iz organizma, malo po malo, jeste pijenje određenih čajeva za detoksikaciju organizma. Korišćenje ovih čajeva koji imaju detoksikujuća svojstva može pomoći u izbacivanju ovih štetnih supstanci iz organizma.

Većina čajeva o kojima ćemo pisati su vrlo bogati antioksidansima i imaju jaka pročišćavajuća svojstva. Pijenje više vrsta ovih čajeva (npr. svakog dana neki drugi) može još više pomoći u detoksikaciji organizma. Ko bi rekao da nešto tako naizgled beznačajno poput čaja može toliko pomoći vašem zdravlju? Bezbolan način, vrlo jeftino i gotovo da ne zahteva vreme. Pročitajte više o nekoliko najboljih čajeva, koji vam znatno mogu pomoći u detoksifikaciji organizma ako ih svakodnevno pijete i počnite već danas!

1. Čaj za detoksikaciju organizma od crvene deteline
Crvena detelina je vrlo bogata antioksidansima i zato je odlična za detoksikaciju organizma. Antioksidansi neverovatno pomažu organizmu kad je u pitanju uništavanje slobodnih radikala koji mogu napraviti veliku štetu u organizmu. Svakodnevno uzimanje dovoljne količine antioksidanasa je važno, jer ukoliko se ne branimo od njih, slobodni radikali mogu teško oštetiti naše zdravlje.

Crvena detelina raste gotovo svuda, tako da je verovatno možete naći i u blizini mesta gde živite. Cvetovi ove biljke se koriste u medicinske svrhe, za pročištavanje organizma. Kada se osuše, ovi cvetovi mogu trajati i koristiti se najmanje godinu dana (i više). U tradicionalnoj kineskoj medicini čaj od crvene deteline se koristi za detoksikaciju krvi i jetre od toksina. Ovi cvetovi su takođe odlični za pročištavanje disajnih puteva; pomažu u izbacivanju toksina i šlajma iz pluća. Crvena detelina sadrži i dosta vitamina C i mnoge vitamine iz grupe B.

Možete kupiti i čaj od organski gajene crvene deteline – lako ga je napraviti, ukusan je i garancija je da ćete svakodnevnim korišćenjem ovog čaja uništiti mnogo slobodnih radikala u organizmu i pročistiti krv.

Povezano>>> Čaj od crvene deteline

2. Čaj od čička za detoksikaciju
Ovo nije toliko poznat čaj koliko mnogi drugi čajevi (biljni ili ne), ali ima vrlo jaka detoksikujuća svojstva. Ova biljka se stotinama godina koristi za pročišćavanje krvi. Koren čička je jak diuretik, tako da pomaže organizmu da izbaci sve nepotrebne materije kroz mokraću.

Ova biljka sadrži sastojak po imenu poliacetilen, organsku komponentu koja ima jaku električnu provodljivost, antibakterijska i antigljivična svojstva. Poliacetilen ne samo da čisti krv, već ga mnogi travari koriste i kao tretman protiv akni i gnojnih čireva, jer poboljšava cirkulaciju u koži i poboljšava u izbacivanju otrova iz epidermalnih tkiva u organizmu.

Koren čička ojačava naš imuni sistem i istovremeno pročišćava krv. Takođe poboljšava funkcionisanje jetre i proces varenja, što pomaže organizmu da efikasnije funkcioniše kada je u pitanju izbacivanje suvišnih materija. Samo jedna šolja čaja od čička svakoga dana odlično je sredstvo za detoksikaciju koje će vam pomoći da se osećate svežijim i dosta bolje u globalu.

Slično>>> Čaj od čička

3. Čaj od đumbira
Čaj od đumbira je jedna od najmoćnijih biljaka kada se ovaj koren koristi u vidu čaja, a generalno je i prijatnog ukusa i možete ga dodatno začiniti. Iako je možda sam đumbir nekim ljudima previše jak za čulo ukusa, ima fantastična dejstva kada je u pitanju zdravlje celokupnog organizma, tako da ćete sigurno osetiti velik boljitak ukoliko ga pijete nekoliko puta dnevno ili uvedete ovaj čaj u svakodnevni režim ishrane.

Ovo ja odličan čaj za detoksikaciju koji možete piti ujutru umesto kafe, popodne dok se odmarate ili da se zagrejete nakon večere. Ovaj isceljujući začin se koristi hiljadama godina i kao lek i kao začin za jela. Đumbir je možda jedna od najboljih biljaka za detoksikaciju na svetu, to se teško može osporiti. Đumbir sadrži dosta antioksidanasa, nutrijenata koji sprečavaju i leče čireve i upale.

Đumbir pomažeu pročišćavanju organizma tako što podstiče proces varenja, poboljšava cirkulaciju i pomaže u izbacivanju toksina kroz znoj. Takođe je odličan za uklanjanje nataloženih toksina i balasta nataloženih na jetri i u debelom crevu. Ovo je izvrstan čaj koji možete uvek koristiti kao dodatak u bilo kom programu za detoksikaciju organizma.

Više>>> Čaj od djumbira

4. Čaj od endivije
Poput čaja od korijandera, čaj od endivije pomaže našem probavnom traktu da brže izbaci toksine tako što povećava lučenje želudačnih sokova i ubrzava rad čitavog sistema za varenje.

Poznata i pod imenima cigura, cikorija, plavi maslačak i vodopija, ova biljka raste širom Amerike, Evrope i Azije. Pomaže u regulaciji metabolizma i pomaže u sprečavanju poremećaja i bolesti žučne kese. Odavno je u upotrebi kao lek za probleme sa jetrom i odlična je za zapušene sinuse. Takođe je dobra za detoksikaciju jer deluje kao prirodni diuretik i češće tera na mokrenje. Endivija takođe stimuliše rad creva, tako da ćete uz ovaj čaj izbaciti gotovo sve toksine i nepotrebne, nataložene materije u organizmu.

Čaj od endivije je takođe odličan za ljude koji pate od anemije. Mnogi ljudi tvrde da ovaj čaj ima ukus vrlo sličan kafi, tako da ako volite kafu, lako možete sprovesti detoksikaciju organizama i istovremeno uživate u čaju sa ukusom kafe.

Saznajte>>> Generalno čišćenje organizma detoksikacija

5. Čaj od maslačka
Maslačak povećava nivo enzima u organizmu koji su poznati po tome da podstiču i ubrzavaju proces detoksikacije. Takođe može pomoći da uklonite čak i kancerogene agense, koji mogu uzrokovati karcinom, tako da biste svakako trebali da dodate ovaj čaj u svakodnevnu ishranu.

Mnogi ljudi misle da je čaj od maslačka savršen način za „prolećnu detoksikaciju“ organizma. Ovaj čaj stimuliše i potpomaže funkciju jetru i pomaže kod funkcionisanja žučne kese. Čaj od maslačka je još jedan odličan prirodan diuretik, tako da pomaže u izbacivanju otrovnih materija i kroz mokraću. Ova „trava“ je savršena za pročišćavanje digestivnog trakta. Konzumacija čaja od maslačka svakoga jutra na prazan stomak pročišćava organe za varenje, sprečava gorušicu, zatvor i slične probleme sa probavnim draktom.

Saznajte više>>> Čaj od maslačka

Ova biljka je takođe poznata po tome da sprečava stvaranje kamena u žuči i bubregu, tako da pijenje ovog čaja podrazumeva pročićavanje celog organizma. Čaj od maslačka takođe čisti kožu „iznutra“ tako što sprečava razvoj bakterija.