5 načina da skuvate savršen basmati pirinač
Najobičniji basmati pirinač može biti problem i za najbolje kuvare kad se dovede u pitanje kako ga je najbolje spremiti. Savršen pirinač je mek i paperjast, a svako zrno je …
VišeIshrana
Crni pirinač i njegovih 8 blagodeti za zdravlje
Da li ste doneli odluku da živite zdravo i kažete „ne“ pirinču? A da probate da pređete na crni pirinač kao zdraviju varijantu? Da, crni pirinač je postao popularan kao …
VišeISPEGLAJTE STOMAK ZA 7 DANA: Večeru zamenite OVAKVIM OBROKOM i bez gladovanja OČISTITE CREVA
Nećete ni osetiti gubitak sala i kilograma. Muka vam je od vašeg nezdravog života, a ne znate kako da ga prekinete. Leto je već uveliko počelo, a vi i dalje …
Više
Zašto treba jesti žitarice za doručak
Koliko vam je puta neko rekao da je doručak najvažniji obrok? Sigurno ste hiljadu puta čuli da ne treba da preskačete doručak, jer ćete tako bolje započeti dan, imaćete više …
Više
VEČERA KOJA NE GOJI: Ovo možete da jedete i posle 22h!
Kada je ishrana u pitanju, mnogi se plaše da će zbog večere nabaciti koji kilogram više. Ipak, ovo je jedna od najvećih zabluda, s obzirom na to da skoro svi …
VišePitate se koliko kalorija ima u jaje? Evo odgovora za jaja pripremljena na razne načine
Sendvič sa jajima, rolnice sa jajima, svi ih volimo. Da li ste se ikada pitali koliko kalorija se nalazi u njima? Pročitajte ovaj članak kako biste saznali. Jaja su omiljena …
Više
Ovu hranu nikad nemojte mešati tokom jela
Neke namirnice su kao stvorene jedna za drugu, dok određene kombinacije mogu da dovedu do zdravstvenih problema, pa ih treba izbegavati. Kada je najbolje jesti voće, a šta nikako ne …
VišeOve namirnice ne podgrevajte, mogu da izazovu kancer
Podgrevanjem nekih namirnica samo izvlačite otrov iz njih. Postaju toksične i u nekim slučajevima mogu da izazovu kancer. Ovo je lista stvari koje bi trebalo ili odmah da pojedete ili …
VišeISTINA O KOKOSOVOM ULJU: 10 činjenica koje treba da znate
Možda ste čuli za izraz “super namirnice.“ Postoji samo nekoliko namirnica koje se mogu svrstati u ovu grupu. Kokosovo ulje je jedna od njih. Kokosovo ulje ima zdrave i pozitivne …
Više
Evo kako da osigurate da vam se hrana nikada ne pokvari
Crni luk Dovoljno je da vežete čvor između svake glavice uz pomoć para starih najlon čarapa. Na ovaj način, crni luk će trajati i do 9 meseci jer će imati …
Više