Dijeta za mršavljenje, prirodni lekovi, saveti za bolje zdravlje
Neki od prvih znakova poremećaja alkalno kisele ravnoteže u organizmu jesu: akne, bolovi u mišićima i zglobovima, malaksalost, nervoza, opstipacija, jak miris urina, bele naslage na jeziku, otežano buđenje i …
VišeŠta su poremećaji ishrane? Poremećaji ishrane su grupa složenih i opasnih stanja koja karakteriše poremećen odnos prema hrani (ekstremne emocije, stavovi i ponašanja), kao i problematičan doživljaj sopstvenog tela. Ta …
VišeSemenke bosiljka tradicionalno se koriste u ajurvedskoj i kineskoj medicini, a sve veću primenu imaju i na Zapadu. Brojna istraživanja potvrdila su njihova pozitivna svojstva, pa ih treba dodati u …
VišeKokice su grickalica koju mnogi ljudi svakodnevno konzumiraju i koja je deo njihovog skoro svakodnevnog jelovnika. Ljudi iz celog sveta posežu za kokicama najčešće za vreme mirovanja dok gledaju film …
VišeFolna kiselina i vitamin B6 čine grašak idealnom namirnicom za osobe koje pate od koštanih oboljenja. Grašak je jednogodišnja zeljasta biljka iz porodice mahunarki. Vodi poreklo s himalajskih ravnica severozapadne …
VišeZaboravite na prženi i pečeni krompir ili pire od njega, najbolji je kad se samo skuva. Za krompir kažu da je sirotinjska hrana. Naime, uzgaja se lako i jeftino, pa …
VišeSvet je prosto poludeo za čija semenkama, i to ne bez razloga. Reč je o biljci Salvia hispánica, koja pripada rodu mente, a potiče iz Južne Amerike. Reč ‘chia’ na …
VišeDa li vam suvišni kilogrami stvaraju probleme? Ne brinite! Liste kalorija u namirnicama su osmišljene kako biste pratili šta zapravo jedete i izbacili suvišne kalorije kako biste bili mršaviji i …
VišeOdavno je dokazano da suve šljive nisu samo hrana, već i lek koji može izlečiti kako fizičku, tako i mentalnu bolest. Oni koji svakodnevno jedu suve šljive zdravi su, srećni …
VišeHrom je mineral koji učestvuje u brojnim funkcijama organizma, ali glavni zadatak mu je pravilno funkcionisanje insulina. Minerali predstavljaju esencijalne nutrijente, po strukturi neorganska jedinjenja. Veoma su važni za zdravlje, …
Više