Ishrana

Semenke lana u poslednje se vreme polako ali sigurno penju na postolje supernamirnica. Glavnina razloga ovome leži u činjenici da semenke lana sadrže na desetke hranjivih tvari: linolnu (omega-6), oleinsku …

Više

Food blogerke sve više objavlju recepte čiji je osnovni sastojak bundeva, bezbroj je slanih i slatkih jela koje od nje možete napraviti, od supe do torte. S obzirom da mi …

Više

Semenke bundeve i zdravlje Semenke bundeve su odavno poznate kao veoma zdrava hrana. Najpre, semenke bundeve sadrže mikroelement cink, koji je naročito značajan za zdravlje muškaraca. Pored toga, semenke bundeve …

Više

Dolazak jeseni ume da utiče na naše raspoloženje, možemo imati osećaj umora, razdražljivosti, kosa više opada nego tokom drugih godišnjih doba, više smo podložni infekcijama. Opšte sivilo se prenosi i …

Više

Mnogi ljudi ne vole miris luka, ali on jedan od prirodnih saveznika našeg zdravlja. Kliničke studije su pokazale da luk može pomoći da se poveća gustina kostiju kod žena u …

Više

Jedan od najpoznatijih prirodnih antibiotika i sredstava za jačanje imuniteta svakako je med. Proizvod medonosnih pčela se danas koristi za lečenje različitih nelagodnosti i oboljenja sa velikim uspehom. Med kao …

Više

Sigurno ste već čuli za steviju, prirodni zaslađivač bez kalorija, o kome se sve više govori. Prerađeni listovi ove biljke su najmanje 200 puta slađi od šećera što znači da …

Više

Istraživanja su pokazala da pistaći pomažu u sprečavanju gojaznosti kao i većina koštunjavnog voća jer iako imaju visoku stopu masti, one se ne razlažu u potpunosti jer se radi o …

Više

Do sada su sigurno već i ptice na grani naučile da se bez doručka ne sme izaći iz kuće, te da je upravo prvi obrok u toku dana ujedno i …

Više

Susam je jedan od najstarijih začina koje je čovek koristio, Asirci su verovali da su bogovi, noć pre nego što su stvorili zemlju, pili vino začinjeno susamom, po Hindu legendi, …

Više