Pšenične klice u ishrani, recept, kalorije, lekovitost
Pšenične klice u ishrani Ukoliko ste u potrazi za namirnicama za zdrav doručak – pšenične klice su jedna od njih! Pšenične klice u ishrani su veoma bitna namirnica, pre svega …
VišeIshrana
Lubenica, hladi a ne goji
Ovih toplih i sparnih dana smo neprekidno u potrazi za nečim što će nas rashladiti i zasititi a da ne goji i lubenice koje su već zaposele pijace su pravi …
VišeDa li testenina goji
Retki su ljudi koji će reći da ne vole testenine. Postoji mnogo vrsta testenina i pripremajući ih možete pustiti mašti na volju, skoro da ne postoji kombinacija za koju možemo …
VišeMusli za doručak
Musli je mešavina žitarica koja se sastoji od zobenih, pšeničnih i kukuruznih pahuljica (možemo ih kupiti u svim većim supremarketima ili prodavnicama zdrave hrane) i vrlo često su obogaćeni suvim …
VišeNajbolje energetsko piće – sok od paradajza!
Nekoliko godina unazad u modi su energetska pića, ima ih raznih vrsta, piju ih svi, učenici i studenti koji uče, ljudi koji se bave sportom, oni koji se osećaju umorno, …
VišeMediteranska ishrana za dug i zdrav život
Od 2010. godine, mediteranska ishrana se nalazi na listi svetske baštine UNESCO-a, kao nematerijalno kulturno nasleđe. Ova vrsta ishrane karatkeristična u mediteranskim zemljama kao što su Španija, Italija, Grčka a …
VišeVoće nar kao lek
Nar voće – šipak nar (lat. Punica granatum) je malo drvo ili žbun koji može da naraste od 6 do 10 m u visinu. Na severnoj hemisferi , nar donosi …
VišePivski kvasac – izvor zdravlja
Bez kvasca ne možemo da napravimo dobro testo, ali to nije jedino što kvasac “radi”, možemo ga koristiti i za neke druge stvari, to jest, odličan je za naše zdravlje. …
Više10 namirnica koje ubrzavaju metabolizam
Usporen metabolizam sa sobom nosi i višak kilograma, pre nego što počnete sa iscrpljujućim dijetama što je u svesti većine ukorenjeno kao odricanje i gladovanje što uglavnom ničemu ne vodi …
VišeZačin kardamon poboljšava zdravlje na 1000 načina
Sigurno sve ćešće čujete za kardamon, on je kralj ajurvedske ishrane i neizostavan začin mnogo recepata. Ovaj začin ima diuretska, kažu i ofrodizijačka svojstva i blizak je rođak đumbira. Većina …
Više