Hrana za bolji vid
Pravilnim izborom namirnica možemo da sačuvamo dobar vid do duboke starosti, ukoliko ne postoji neka genetska predispozicija koja će ubrzati degenerativne promene oka. Kao što stručnjaci u ishrani za zdravo …
VišeIshrana
Akne i ishrana
Uticaj ishrane na pojavu akni je pitanje o kojem se godinama raspravlja, a namirnice koje se najčešće pominju kao uzročnici ovih problema na koži su mleko i mlečni proizvodi, masti …
Više5 zdravih i jeftinih namirnica
Zimi, kada vegetacija miruje, ishrana je najčešće jednolična. Preovlađuju namirnice koje obiluju zasićenim masnim kiselinama i termički obrađeno povrće, pa je na trpezi primetan “manjak” zdravih namirnica. Osim toga, poznato …
VišeHrana za potenciju
Potraga za afrodizijacima, čudesnim ljubavnim napicima i hranom za potenciju koja može da uzburka strasti i probudi seksualni nagon, traje od pamtiveka i zaokuplja pažnju i žena i muškarca. Poznato …
VišeAnemija kod dece ishrana i prirodno lečenje
[icegram campaigns=”19636″] Deca koja imaju slab apetit i česte respiratorne infekcije, veoma zabrinjavaju roditelje. Roditeljske brige često se pokažu kao opravdane, pogotovo ako postoje i drugi simptomi: malaksalost, suva koža, …
VišeZaboravljeno voće mušmula – vitamini kalorije
Mušmula je izvanredna lekovita kombinacija koja čuva jetru i bubrege, a jača krv… Mušmulu (Mespilus germanica) je opisao grčki botaničar Teofrastus pre više od 2000 godina. Botanički, ona se nalazi …
VišeDa li je pileća džigerica zdrava za decu i bebe – recepti
Pileća džigerica – jetrica je ukusan zalogaj, a izvor važnih hranljivih materija ! Ova namirnica obiluje gvoždem, vitaminom B12 (hrani nervni sistem koga nema u biljnoj hrani), visokovrednim biološkim proteinima …
VišeVitamin B 17 iz koštica kajsije
Jezgra iz koštice kajsije i tropska kasava (gomoljasto korenje velikog grma koji raste na zapadnoindijskim ostrvima i u Južnoj Americi) najbogatije su vitaminom B 17 koji, u kombinaciji sa lekom …
VišeGde se nalazi vitamin C – nedostatak – znaci nedostatka
Vitamin C je veoma važna osnova za rast i snagu potkožnog tkiva , hrskavice , kostiju i zuba . Bez ovog vitamina , kolagena vlakna koja se stvaraju u gotovo …
VišePasulj s palentom
Pasulj s palentom sadrži malo kalorija, puno hranljivih vlakana, malo holesterola i zasićenih masti, a dosta kalcijuma i kalijuma; pasulj s palentom prija kardiovaskularnom sistemu, kao i svima koji paze …
Više