Najbolja dijeta za stomak
Pitajte bilo koju ženu šta bi najradije promenila u svom izgledu, i verovatno će se dobro zamisliti da li želi ravan stomak ili mlađe lice. Ali, zahvaljujući vrhunskom kardiologu dr …
Višenovi članci o dijetama
Pametna dijeta za gubljenje kilograma
Ova dijeta zasniva se na preporukama nutricionista i lekara da svako mršavljenje veće od deset odsto telesne težine nije zdravo. Na svaki kilogram telesne mase možete uneti 25 kalorija. Uz …
VišeOsnovni principi atkinsove dijete
Atkinsonova dijeta ima četiri faze – sve faze su osmišljene tako da se pažljivo i kontrolisano unose ugljeni hidrati. Indukcija: Prvi i najveći izazov je sam početak, ali tada se …
Više7 faktora za razumevanje hrono dijete
Hrono dijetu 1986. godine osmislio je doktor Alain Delabos. To je način ishrane dizajniran prema telesnom ritmu čoveka. Haotični način života danas diktira nam da jedemo usput, kada imamo priliku …
VišeProteinska dijeta Džordža Blekburna
Proteinska dijeta je proizašla iz doktorske disertacije profesora Džordža Blekburna, koju je 1971. godine odbranio na Univerzitetu Harvard i koju je dve godine kasnije Ministarstvo zdravlja Kanade uvrstilo u zvanične …
VišePet načina da dijeta ne bude mučenje – olakšajte dijetu
Pet načina da dijeta ne bude mučenje-Olakšajte svaku dijetu s ovih 5 jednostavnih koraka Poznato je kako dijete zahtevaju veliku disciplinu i samokontrolu. Mi imamo rešenje kako skinuti višak kilograma, …
VišeNajučinkovitija i najjednostavnija dijeta za gubitak kilograma
S dolaskom proleća većina žena kreće na dijetu, međutim, treba imati na umu kako upravo ishrana za vreme dijete nije uvek bogata nutrijentima, proteinima, belančevinama i vitaminima. Stoga je potrebno …
Više10 najefikasnijih dijeta
Ove dijete omogućavaju gubljenje kilograma, zadržavanje željene kilaže i ne štete zdravlju. Na top listi najboljih su DASH i TLC dijeta koje regulišu krvni pritisak i čuvaju srce. Dash dijeta …
VišeDr Oz dijeta 10 dana
Brze dijete su postale istorija nakon što je Dr. Mehmet Oz najavio svoju teoriju i plan da smanjenjem unosa kalorija u roku od 10 dana mogu postići odlični rezultati. Pripremite …
VišeDijeta po krvnim grupama
Dijeta po krvnim grupama spada u jednu od najpopularnijih dijeta današnjice.Njen tvorac i autor knjige ”Krvne grupe i ishrana” je dr Piter Dž. D’Adamo, on je došao do zanimljivog otkrića …
Više