Dijeta za mršavljenje, prirodni lekovi, saveti za bolje zdravlje
Rešili ste da Novu 2023. godinu dočekate u jednoj od evropskih prestonica? Znate da vas očekuje lud provod na velikim gradskim trgovima, a kasnije žurke do ranih jutarnjih sati bilo …
VišeDa ne bi bilo zabune, osnova tartar sosa je od majoneza i kiselih krastavaca. Poznato je i da se tartar sos koristi kao prilog uglavnom uz riblje specijalitete, kako od …
Više
Pašteta je oduvek bila voljena, a najčešće je jedemo za doručak uz hlebić i jogurt. Možda šolju čaja, ili mleka, kako ko voli. Medjutim, iako je tako dobrog ukusa, postoji …
Više
Eliminacija doručka je najteži mogući prekršaj u ishrani, jer jedino jutarnji unos hrane aktivira masne ćelije da bez oklijevanja ispuštaju iz svog skladišta masti i to vrlo intenzivno. Idealno vrijeme …
Više
Tibikos kristali, filtrirana voda i smeđi šećer dovoljni su da napravite ukusan lekoviti napitak – vodeni kefir! Vodeni kefir je blago gazirano piće s osvežavajućim i umereno kiselim ukusom. Odlična …
Više
Sastojci 3 osrednja patlidžana 1 crni luk, bosiljak maslinovo ulje so biber po ukusu\n\n\n 1 kašika putera 1 kašika brašna so biber Priprema Patlidžan isecite uzduž na kriške, posolite i …
Više
Zagovornici Dukan dijete tvrde da dovodi do brzog i trajnog gubljenja kilaže bez gladovanja.Pitali ste nas da li je to tačno, a mi ćemo vam dati naše stručno i objektivno …
Više
Ketogena dijeta je režim ishrane tokom kog se unosi najmanja moguća količina ugljenih hidrata, sa visokim unosom zdravih masnoća i proteina. Ukratko, telo se izbacivanjem šećera primorava da umesto glukoze …
Više
Nemojte konzumirati brašno, kukuruz, pirinač, ili druge vrste žitarica. Ako ipak odaberete da ih koristite, konzumirajte ih samo povremeno i pripremite ih tako da vaše telo asimilira što je moguće …
Više
Moderan način života je jedan od uzročnika gojaznosti u celom svetu. Nažalost veliki broj ljudi jede ’’s nogu’’ i u restoranima brze hrane da bi uštedeli na vremenu, a pritom …
Više