Achillea Millefolium, ili hajdučka trava, potiče iz Evrope i doseljena je u regione Severne Amerike, kao i u druge regione sa umerenom klimom. Reč „Achillea“ u nazivu, odnosi se na antičkog junaka Ahila. On je rekao da je i sam koristio hajdučku travu, kao i da ju je davao svojim vojnicima. „Millefolium“ znači „koje potiče od hiljadu listova (ono sa hiljadu listova)“. To ukazuje na jako male, fine, gotovo peraste listiće ove biljke.Hajdučka trava je poznata još pod nekoliko naziva: stolisnik, krvavo bilje, obična hajdučica, stolarski korov, viteška hajdučica, plemenita hajdučica, starčev biber, nosna krvarica, čvrsta trava.
Ovo bilje je prvi put upotrebljeno kod antičkih Grka, pre više od 3000 godina, za lečenje rana na koži. Cveće i lišće hajdučke trave su korišćeni za jelo, a takođe i za pravljenje napitka sličnog čaju. Sveži listovi su upotrebljavani za zaustavljanje krvarenja, lečenje gastro-intestinalnih problema, tretman groznice, olakšavanje menstrualnih tegoba i krvarenja, ako i za poboljšavanje cirkulacije. Sveže lišće je takođe žvakano kako bi umanjilo zubobolju. Naučnici su odali priznanje hajdučkoj travi zbog lekovitog dejstva koje ispoljava na gotovo svakom organu u telu.
Domorodačko američko stanovništvo koristilo je hajdučku travu za vidanje rana, lečenje infekcija i zaustavljanje krvarenja. Kineska medicina je hvali zbog blagotvornog dejstva na bubrege, slezinu, jetru i energetske putanje u telu. Ispitivanja na životinjama su takođe dala potporu tvrđenjima o efikasnosti hajdučke trave u čišćenju rana i kontrolisanju krvarenja iz rana, posekotina i ogrebotina. U mnogim slučajevima ova biljka se svrstava u kategoriju utero-tonika, odnosno sredstva koje pospešuje cirkulaciju u materici. Brojna istraživanja pokazuju da hajdučica blagotvorno deluje na uterus poboljšavajući njegov tonus, pojačavajući menstrualni protok (krvarenje) – i na taj način obezbeđujući bolje „čišćenje“, i smanjujući spazme u mišićnom zidu ovog reproduktivnog organa.
Ostala korisna dejstva hajdučke trave:
Borba protiv bakterija. Hajdučka trava poseduje antiseptičko dejstvo. Njene gorke komponente i masne kiseline u njenom sastavu pospešuju izlučivanje žuči iz žučne kesice, što je poznato kao holagogni efekat.Ovaj efekat slobodnog isticanja žuči poboljšava varenje i preventivno deluje na formiranje kamenja u žuči.
Dekongestant. Hajdučka trava poseduje isušujući efekat, i čini se da blagotvorno deluje na kašalj i infekcije sinusa u kojima se ne stvara ispljuvak.
Adstringens. Od velike pomoći kod alergija, u okviru kojih sekrecija iz nosa i vodnjikave oči nastaju zbog dejstva buđi, prašine, polena i isperutane kože. Hajdučka trava je isto tako poznata po tome što dovodi do znojenja kod obolelih od gripa, groznica i prehlada, te pomaže kod jednostavnih infekcija.
Infuz. Hajdučka trava se koristi kao pomoćno sredstvo u tretmanu patoloških stanja na koži, kao što je ekcem.Koriste se njena esencijalna ulja, koja se utrljavaju na obolelo mesto na koži.
Anti-inflamatorno sredstvo. Ulje koje se nalazi u sastavu hajdučke trave je odvajkada korišćeno za lečenje artritisa.
Ekspektorans. Pomoć u lečenju prehlada.
Poboljšava varenje. Pospešuje sekreciju enzima i digestivnih sokova i poboljšava apetit; oba efekta doprinose boljem varenju.
Hajdučka trava je nadaleko poznata i masovno korišćena u sastavu biljnih lekova, kako za spoljašnju, tako i za unutrašnju upotrebu. Koristi se cela biljka, bilo sušena ili sveža, a najbolje ju je sakupiti dok cveta. Savetuje se oprez ukoliko se ova biljka koristi u visokim dozama ili previše često, odnosno kontinuirano u dužem vremenskom periodu. To potencijalno može imati štetno delovanje te izazvati osip, ili učiniti kožu osetljivom na efekat sunčevih zraka.
Lišće hajdučke trave može se koristiti u kuvanom ili sirovom obliku. Ono ima gorak ukus ali je dobro u mešanim salatama, i najbolje ga je koristiti dok je biljka mlada. Lišće se takođe može upotrebiti kao konzervans ili pojačivač ukusa za domaće pravljeno pivo. Od cvetova i lišća može se napraviti aromatični čaj, a esencijalna ulja koja se nalaze u tučku cvetova mogu se koristiti za obogaćivanje ukusa bezalkoholnih pića. Njene glavne komponente su alfa pinen, acetat, borneol, beta pinen, cineol, kamfen, kamfor, gama terpinen, izo-artemizijaketon, kamazulen, limonen, sabinen i triciklen.
Preporučeno doziranje i davanje hajdučke trave kod odraslih
~ Cvetovi hajdučke trave ili preparati od njih spravljeni: 3 grama dnevno kao čaj ili infuz.
~ Ekstrakt (1:1, 25 grama etanola): 1-4 mililitara 3 puta dnevno.
~ Sušena biljka: 2-4 grama infuza, ili kapsule 3 puta dnevno.
~ Tinktura (1:5; 40 grama etanola): 2-4 mililitara, 3 puta na dan.
Saznajte više>>> Čaj od hajdučke trave
