[icegram campaigns=”19636″]
Saznajte:
– kakao i zdravlje
– kao lek
– kako i med
– za anemiju
– za kosu
– za lice
– za bebe
Kakao i zdravlje
Volite da pijete kakao? Kakao nije samo ukusan napitak, već je jako bitan i za vaše zdravlje. Kakao prah se dobija od ploda drveta Theobroma cacao, koje vodi poreklo iz tropskih krajeva južne Amerike. Zahvaljujući svom bogatom i lekovitom sastavu, sirovi kakao ima znatne dobrobiti za vaše zdravlje.
Kakao sadrži antioksidanse (polifenole, katehine i epikatehine) i flavonoide (flavonole) koji su jako značajni za jačanje organizma i sprečavanje mnogih bolesti. Pored toga, kakao sadrži znatne količine magnezijuma i gvožđa. Sadrži još i vitamin C, cink, hrom, mangan, bakar itd.
Kakao kao lek pre svega sprečava nastanak kardiovaskularnih oboljenja. Kakao sadrži i teobromin, alkaloid koji stimuliše centralni nervni sistem i srce, širi krvne sudove i ima diuretično dejstvo.
Jako je bitno napomenuti da čokolada, iako sadrži kakao, nije lekovita, iz razloga što se tokom proizvodnje čokolade kakao tretira tako da znatno gubi svoja lekovita svojstva. Dakle, samo sirovi kakao u prahu ili komadićima ima lekovito dejstvo.
Kakao kao lek
Kakao je odličan prirodni lek za mnoge bolesti, ali isto tako i sprečava nastanak istih.
Kakao kao lek:
– ima antioksidativno dejstvo (štiti organizam od štetnog dejstva slobodnih radikala)
– sprečava kardiovaskularne bolesti
– poboljšava pamćenje i koncentraciju
– lek protiv stresa i depresije
– lek protiv anemije (sadrži gvožđe)
– reguliše nivo holesterola u krvi
– reguliše nivo šećera u krvi
– snižava krvni pritisak
– poboljšava raspoloženje (utiče na lučenje endorfina, serotonina i dopamina)
– ima diuretično dejstvo (podstiče izbacivanje viška vode iz organizma)
– poboljšava cirkulaciju
– antikancerogeno dejstvo
– usporava starenje
– neguje i štiti kožu i kosu
– afrodizijak
– podiže energiju
– podstiče mršavljenje (sadrži dijetetska vlakna)
Kakao i med kao lek
Da li ste znali da su kakao i med u kombinaciji odličan prirodni lek za poboljšanje krvne slike i lečenje anemije? Kakao zahvaljujući svom sastavu predstavlja idealan prirodni lek za anemiju, a o lekovitosti meda ne treba posebno govoriti.
Kako konzumirati kakao i med kao lek? Potrebno je 1 kašičicu kakao praha pomešati sa 1 kašičicom meda i ovu mešavinu pojesti svako jutro na prazan stomak. Preporučujemo vam da nabavite sirovi, čist i organski kakao prah, jer on ima najlekovitije dejstvo.
Kakao za anemiju
Kakao ima najveći procenat gvožđa i preporučuje se kao lek za anemiju. Dakle, ukoliko imate problema sa anemijom, unesite u svoju ishranu obavezno i kakao. Pomešajte 1 kašičicu kakao praha i 1 kašičicu meda tako da se dobije smesa nalik na eurokrem i uzimajte ovo svako jutro na prazan stomak.
Kakao je bogat gvožđem, vitaminom C, bakrom i manganom – koji su značajni za aktivaciju gvožđa u organizmu i lečenje anemije. Gvožđe ulazi u sastav hemoglobina koji je odgovoran za prenos kiseonika putem krvi do svih ćelija.
Povezano>>> Kakao prirodni lek za anemiju
Kakao za kosu
Kakao možete koristiti i za kosu. Osim što neguje kosu i daje joj volumen, kakao predstavlja i prirodnu boju za potamnjivanje kose. Postoje razne maske za kosu koje uključuju i kakao u svom sastavu. Maska sa kakaom se nanosi na suvu, prljavu kosu. Kakao regeneriše oštećenu kosu, hrani koren kose i podstiče njen rast, naročito u kombinaciji sa nekim uljem koje deluje pozitivno na kosu (maslinovo, kokosovo itd.). Probajte i uverićete se da je kako odličan lek za kosu.
Kakao za lice
Za zdravu i negovanu kožu – koristite kakao. Ukoliko redovno konzumirate kakao, koža će postati otporna na štetno UV zračenje, a na taj način ćete sprečiti pojavu iritacija i crvenila na koži. Kakao je snažno antioksidativno sredstvo, pa usporava starenje kože – sprečava nastanak bora. Kakao povoljno utiče na mikrocirkulaciju, tako da je omogućena bolja ishrana kože neophodnim hranljivim sastojcima i kiseonikom. Koža je hidrirana, meka, elastična i glatka. Možete takođe i napraviti razne maske za lice koje sadrže kakao. Malo kakao praha, meda i maslinovog ulja pomešajte – koža lica će biti preporođena!
Kakao za bebe
Kakao je apsolutno bezbedan za bebe. Možete ga pripremati kao mlečni napitak ili ga koristiti kao sastojak u kaši. Vaša beba će uživati u prijatnom ukusu koji kakao daje napitku ili kašici. Napominjemo, kakao je bogat izvor vitamina, minerala i antioksidanata, pa nema razloga da ga ne uključite u ishranu svoje bebe. Preporučuje se da počnete da ga uvodite u ishranu bebe negde od 10. meseca.
Saznajte više>>> Sirovi kakao prednosti za zdravlje
