Komorač – seme komorača za mršavljenje

Seme komorača se često koristi kao začin, ali i u alternativnoj medicini. Ima poseban ukus i veoma je bogato kalijumom, magnezijumom, kalcijumom i vitaminima B i C. Sa terapeutske strane, najčešće se koristi za olakšavanje tegoba sa crevima. Seme komorača ( divlje mirođije ) je snažan antioksidans koji uništava slobodne radikale. Primećeno je i da pomaže kod mršavljenja.

Upotreba za mršavljenje

Ulje semena komorača značajno podstiče mršavljenje, i to tako što ubrzava metabolizam i tako što smanjuje apetit. Ubrzavanjem metabolizma sagoreva se više kalorija i tako se brže gubi masnoća. Ovo ulje ima još jedno svojstvo vezano za smanjenje masti, kojim pomaže „razbijanje“ masti u krvotoku i njihovom pretvarnju u energiju. Korišćenjem postojeće energije organizmu je potrebno manje hrane. U studiji sprovedenoj na Tirinškom državnom institutu za poljoprivredu u Nemačkoj navodi se da su ljudi koji su u dijetama koristili ovo ulje jeli manje hrane.

Komorač takođe sadrži melatonin. Istraživanje sprovedeno na univerzitetu u Granadi pokazalo je da melatonin, priordni hormon koji reguliše zdrav ritam spavanja, takođe pomaže i u kontrolisanju telesne težine.

Divlja mirođija je dobra za grčeve i žvakanje semena smanjuje grčeve uzrokovane glađu.

Grupa istraživača na Medicinskom fakultetu u Koreji je došla do zaključka da udisanje isparenja ovog ulja poboljšava varenje i sagorevanje kalorija.

Komorač takođe podstiče rad bubrega, odnosno češće uriniranje i smanjivanje količine vode u organizmu. U tom smislu, nema efekta na zalihe masti u organizmu i gubljenje telesne težine topljenjem masti. Ipak, u širem smislu ima značajnu ulogu prilikom mršavljenja, posebno ako je višak telesne težine uzrokovan zadržavanjem vode u organizmu i nadimanjem. Češće mokrenje takođe znači i brže izbacivanje toksina iz organizma.

Ulje semena komorača kao deo plana za dugoročno mršavljenje
Ovo ulje je najefektivnije kada se koristi kao deo dugoročne dijete koja uključuje zdravu, organsku hranu i druge hranljive biljke, poput semenki zelene kafe, medveđeg grožđa, gimneme i damiane. Dokazano je da kada se uzima kao suplement u ishrani tokom dijete, komorač ubrzava metabolizam i potpomaže mršavljenje.

KOMORAČ OLAKŠAVA VARENJE
U području Mediterana, seme KOMORAČA obavezan je sastojak tradicionalnih sireva, hleba i peciva, ali komorač je od davnina poznat i kao moćan lek za stomačne tegobe. Koren je odlično prirodno sredstvo protiv gasova, grčeva i nadimanja, a upotrebljava se i za ublažavanje kolika kod odojčadi. Sadrži čak oko 7% eteričnih ulja (anetol, fenhon i terpen) i može se dodati svim čajnim mešavinama protiv poremećaja varenja. U kombinaciji s cvetovima zove i anisa, koristi se protiv opstipacije, a pomešan s lincurom i kičicom pojačava apetit.