Većina ljudi ima problem sa sinusnim infekcijama koje mogu uzrokovati veliku nelagodu. Sinuitis je poremećaj disajnih organa koji karakteriše upala sinusa. Uzročnici upale mogu biti bakterije, virusi ili alergijske infekcije, čiji okidač mogu biti alergeni ili određeni vremesnki uslovi. Nelagoda koju upala izaziva može se uvećavati ukoliko se ne leči na pravi način. Postoje lekovi koji leče sinuitis, ali postoji mogućnost da oni ne vode do potpunog izlečenja i ne otklanjaju određene simptome. Olakšanje može doneti i upotreba prirodnih lekova.
Simptomi infekcije sinusa
Simptomi infekcije sinusa su glavobolja, začepljenje nosa, problemi sa disanjem, groznica, upala grla, začepljenje disajnih puteva. Oni mogu biti i veoma ozbiljni, što zavisi od iintenziteta infekcije.
Prirodni lekovi
Ako ste skloni sinuitisu ili sličnim infekcijama prirodne lekove morate koristiti čim se simptomi pojave. To će zaustaviti dalji razvoj infekcije.
Inhalacije
Najvažniji korak koji treba preduzetii je sprečavanje začepljenja nosa, koje uzrokuje sušenje sinusa. To se najefikasnije radi parnom inhalacijom. Da bi ste ublažili glavobolju i druge simptome, dodajte par kapi esencijalnih ulja, poput limunovog ili eukaliptusovog, u ključalu vodu.
Održavanje nosnih puteva vlažnim.
Dobar lek za infekciju sinusa je tretiranje nosnih puteva slanom vodom. Pomešajte polovinu kasičice soli sa časom tople vode i ubrizgajte pomoću igle od šprica u nosne kanale. Tečnost zadržite minut tako što ćete glavu zabaciti unazad, kasnije se vratite u normalan položaj da bi tečnost iscurela.
Supa
Vrela pileća supa je najbolji lek za bilo kakav disajni poremećaj. Vrela supa sa malo bibera će otkloniti glavobolju i upalu grla.
Hidratacija
Veoma bitna stvar je da unosite dosta tečnosti dok bolujete od infekcije sinusa. Pijte što više vode da biste svom telu obezbedili dovoljnu količinu tečnosti.
Biljni lekovi
Konzumacija sirovog luka ce vam pomoći da se izborite sa prehladom i gusenjem uzrokovanom infekcijom sinusa.
Čaj od peperminta dva puta dnevno će vam takođe pomoći kod infekcije sinusa. On će vam omogućiti da lakše dišete.
Iscedite narandžinu koru na papirnu maramicu i ubacite je u nozdrvu. To će vam ublažiti upalu disajnih puteva.
Pomešajte čaj od đumbira ili đumbirov sok sa medom i tako ga pijte. Ovo je poznati lek za sinuitis.
Inhalirajte se toplom vodom u koju ćete dodati semenje grejpfruta. Ovo je najbolji lek za sinuitis koji možete koristiti u trudnoci.
Unosite dosta cinka, vitamina C i dodatke sa echinace’om da biste ojačali imuni sistem.
Kod dece najbolje je primenjivati ispiranje nosa, parnu inhalaciju, uz unos dosta vitamina. Dete možete inhalirati kombinacijom čaja od eukaliptusa i polovinom čena belog luka, kao i kombinacijom eukaliptusovog ulja sa toplom vodom. Takođe možete da utrljate malo čaja ili biljnog ulja na nos da bi se nosni putevi ovlažili
