Jeste li znali da biljka pod nazivom limunova trava višestruko doprinosi celokupnom čovekovom zdravlju? U ovom članku ćemo vam reći koje su prednosti ove biljke i kako da ih iskoristite.
Upotreba limunove trave
Jednostavnim kidanjem listova biljke osetićete slatkastokiselu aromu koju limunova trava poseduje. Zaista rajski užitak. No, opojni miris limunove trava nije jedino što on poseduje. U mnogim azijskim zemljama ona se koristi kao začinska biljka, dodaje se čorbama i od nje se pravi čaj. Ali to nije sve što limunova trava pruža. Koje su zdravstvene dobiti od limunove trave?
Limunova trava je jedna od onih čudesnih biljaka koja ima višestruku svrhu u očuvanju našeg zdravlja. Navešćemo samo neke:
– njena svojstva su antiseptična, antigljivična i antibakterisjka. Ova svojstva pomažu kod borbe protiv infekcija.
-limunova trava se koristi u lečenju grčeva u stomaku i mučnine, efikasna je u oba slučaja
– umanjuje zapaljenske bolove u zglobovima, mišićima i tetivama
– ona je prirodni diuretik, uspešno pročišćuje organizam od toksina i štetnih materija i na taj način sprečava probleme sa urinarnim traktom, opstipacijom i sprečava digestivne probleme.
– poznato je da ima umirujuće dejstvo na čoveka, i zato se koristi u lečenju nesanice, umora, depresije i anksioznih poremećaja
-izuzetno je bogata antioksidantima. antioksidanti su zaduženi za eliminaciju štetnih slobodnih radikala u čovekovom organizmu koji ubrzavaju starenje, pa limunova trava može da se koristi i kao anti-aging biljka
-poznato je da sprečava nastanak raka i disfunkciju nekih organa kao što su jetra i pankreas
-limunova trava takođe spušta veoma visoke telesne temperature koje u nekim slučajevima mogu biti fatalne po život čoveka
– uspešno zaustavlja krvarenja, tako što deluje na suženje krvnih sudova, koja su dalje povezana sa gubitkom kose, ispadanjem zuba i krvarenjem desni
– uspešno prevenira različite infekcije kojima je čovekov organizam podložan. štaviše, dokazano je da majka koja doji i konzumira limunovu travu, pomaže i sebi i bebi jer se njena lekovita svojstva kroz mleko prenose do bebe koja time postaje zaštićenija i imunitet joj je jači
– takođe je delotvorna i u kozmetičke svrhe, naročito za kožu i kosu jer rešava probleme sa aknama, bubuljicama, borama, peruti i tome slično. jedna od važnijih prednosti je što štiti i hrani kosu, pospešuje njen rast.Kosa postaje čvrsta, bujna i sjajna
Kako se koristi limunova trava?
Najbolja stvar u vezi sa ovom biljkom je ta što se može koristiti na mnogo različitih načina
u kuhinji.
napravite od nje vrući ceđeni čaj. ili je stavite u čorbu, dovoljno će biti prstohvat dva, ne samo radi opojnog mirisa već i da bi se postigao zavodljivi kiselkasto-slatki ukus.Limunova trava je savršen dodatak mešavini čajeva. sa njom dodajte i kašičicu šećera/zaslađivača više (da čaj ne bi bio opor). dovedite do ključanja i ostavite da se cedi 5 minuta.
Limunova trava se može koristiti na najjednostavniji mogući način, dodavanjem svežeg ili suvog lišća u hranu.Od osušenog lišća se može napraviti prah.Na taj način biljku možete imati i koristiti u svojoj kuhinji preko cele godine.
Esencijalna ulja i kozmetički proizvodi
Limunova trava se koristi u formi esencijalnih ulja.Nekoliko je dobrobiti iz ovih ulja za čoveka.Može se koristiti kao dodatak vrućoj kupki ili kao ulje za masažu koja oslobađa od glavobolje.Koristi se i kao dodatak kremama za lice (kreme protiv akni), kao i produktima koji su namenjeni poboljšanju kose, u borbi protiv peruti.Česta je u aromama i u parfemima.
Lekovita svojstva
Budući da ima širok spektar lekovitih prednosti, koristi se kao ključni dodatak mnogim lekovima, kako prirodnim tako i sintetičkim.
