Ispucale pete
Poznato vam je koliko bolne ispucane pete mogu biti! Niste u mogućnosti da nosite sandale niti možete hodati kako treba.Kad dobro razmislite, zašto zapustiti ovaj važan deo tela? Uostalom, vaša stopala vas nose po ceo dan! Brinuti o petama znači pružiti im pravu negu i paziti na ishranu. O da! Nedostatak cinka, omega-3 masnih kiselina, vitamina E, kalcijuma i gvožđa mogu izazvati probleme sa petama. Takođe morate hidrirati i štititi vaše pete od ekstremnih temperatura, vlage, ledenog ili vrelog vazduha, prašine itd. Ako ne brinete o vašim petama možete stalno ružne pukotine na njima. Pre nego što primenite preventivne mere, morate predhodno pripremiti vaše ispucale pete! Vašim ispucalim petama pomoćiće ovi prirodni lekovi koji su vekovima upotrebljavani.
Prirodni lek za sanaciju ispucalih peta
Glicerin-Ružina voda lek za ispucale pete
Glicerin je jedan od naboljih hidratanata koje možete zamisliti. Pomešan sa Ružinom vodom, daće vam glatke i mekane pete bez ikakvih pukotina.
Potrebno je:
1/4 Glicerina
3/4 Ružine vode
Limunov sok (pola limuna)
Mlaka voda – dovoljno da potopite stopala
Kamen za pete
Uradite sledeće:
Pomešajte 1/4 glicerina sa 3/4 ružine vode.
Mešavini glicerina i ružine vode dodajte sveže isceđen limunov sok.
U lavoru sipajte mlaku vodu, dodajte so, pomešajte i potopite stopala.
Stopala neka budu potopljena nekih 15-20 minuta. Po želji, u vodu možete dodati malo soka od limete kako bi vam se brže opustile mrtve ćelije kože.
Sada upotrebite kamen za stopala kako bi skinuli sloj mrtvih ćelija kože.
Utapkajte peškirom stopala i nanesite mešavinu glicerina.
Poželjno je ovo raditi pre nego što krenete na spavanje. Kada su vam pete jednom izlečene, nanosite ovaj losion od glicerina povremeno posle kupanja kako bi izbegli ponovno pucanje peta.
Ulje za masažu kao lek za ispucale pete
Ulja su nabolji prirodni hidratanti, ne samo za suva stopala već za kožu celog tela. Možete koristiti samo hidrogenizovana ulja ili ih mešati kako bi se iskoristile njihove druge komponente.
Potrebno je:
Bademovo ulje; ili
Ulje od semenki grožđa; ili
Maslinovo ulje; ili
Susamovo ulje; ili
Kokosovo ulje
Mlaka voda
Čarape
Povezano>>> Šećer i so za ispucale pete
Uradite sledeće:
Koristite mešavinu ovih ulja (npr. – mešavina bademovog, grožđanog semena i maslinovog ulja)
Pre spavanja operite noge makom vodom.
Masirajte pete sa bilo kojim uljem ili uljanom mešavinom.
Obujte (pamučne) čarape pa na spavanje.
Ovu terapiju primenjujte dok potpuno ne izlečite ispucale pete!
Limunov sok kao lek protiv ispucalih peta
Limunov sok se ne koristi samo kao izbeljivač kože. Može se takođe koristiti za sanaciju vaših ispucalih peta. Njegova kisela priroda odlično otklanja mrtve ćelije kože kako bi ste dobili novu, mekanu i glatku kožu na mestu gde su pukotine na vašim petama. Ima mnogo načina na koje možete iskoristiti limun za ipucale pete.
Primena limunovog soka za sanaciju ispucalih peta.
Isecite limun na pola. Na stopala utrljajte polovinu limuna dok istovremeno cedite limun kako bi njegov sok natopio vaše pete. Radite ovo nekih pet minuta. Sada nežno trljajte stopala mekom krpom ili četkom. Opetite stopala vodom.
Uzmite limun i iscedite ga u lavor tople vode gde su vam potopljena stopala. Držite tako potopljena stopala nekih 15-20 minuta. Radite ovo dva puta nedeljno.
Saznajte više>>> Najbolje za ispucale pete: vazelin, maslinovo ulje i banana
