Sok protiv mamurluka

Sok protiv mamurluka
Papaja smiruje organe za varenje, krstavac pomaže u izbacivanju toksina iz organizma, a pomorandža snabdeva organizam vitaminom C. Ovaj sok smiruje i rehidrira.
POTREBNO JE (ZA 200 ML):
125 G PAPAJE
2 POMORANDŽE
125 G KRASTAVCA.
PRIPREMA: Oljuštite papaju i pomorandžu, dobro operite krastavac. Napravite sok u sokovniku i servirajte u visokim čašama, sa ledom. Ukrasite kolutovima krastavca, kriškama papaje i/ili pomorandže.
Nutritivna vrednost: 1.123 IU vitamina A, 218 mg vitamina C, 51 mg magnezijuma, 1.004 mg kalijuma, 2mcg selena, 184 kalorije.
Napomena: Sokovi su verovatno najbrži način da detoksijujete organizam nakon „lude” noći. Mamurluk se uglavnom javlja zbog dehidriranosti, pa je potrebno što pre nadoknaditi tečnost. Trik je u tome da pijete jednake količine šoka i vode.