Šta su ketoni maline?
Ketoni maline su aromatična jedinjenje koja se nalaze u malini, kao i u kupini i brusnici. U ovom voću, međutim, postoje samo tragovi ovih ketona maline.
Struktura ketona maline je slična strukturi kapsaicina – supstance koja daje čili papričicama njihov topli ukus. Kapsaicin je potvrđeno efikasan za gubitak težine i istraživači su odlučili da dokažu da li ketoni maline mogu izazvati isti efekat.
Bilo je nekoliko studija o načinu na koji ketoni maline stimulišu gubitak težine. Eksperimenti nad miševima ukazuju na to da ketoni maline mogu uticati na apsorpciju masti u organizmu, a takođe mogu ubrzati razgradnju lipida.
Kako to funkcioniše?
Ketoni maline su hemikalije iz crvene maline za koje se smatra da pomažu u mršavljenju. Neka istraživanja kod životinja ili in vitro pokazuju da oni ubrzavaju metabolizam. Takođe mogu uticati na hormon u telu koji se naziva adiponektin (hormon koji reguliše nivo masti u telu).
Ketoni maline pomoć pri mršavljenju
Ketoni maline su stekli popularnost kao dodatak za mršavljenje. Potpuno prirodni ekstrakt dobijen od maline je kategorisan kao čudo za mršavljenje! Pored ovog efekta, ketoni maline imaju dodatnih zdravstvenih prednosti. Međutim, najčešće se koriste za mršavljenje. Postoje preliminarni dokazi da ketoni maline plus vitamin C mogu da smanje težinu i telesne masti.
Funkcija jetre i težina su neraskidivo povezani. Istraživanja pokazuju da zdrava ishrana pomaže da se poboljša funkcija jetre. Poboljšana funkcija jetre povećava metabolizam, te sprečava skladištenje viška masnoće i dobijanje na težini, kada se ipak jede povremeno brza hrana. Jednostavno rečeno, ako vodite računa o svojoj jetri, vaša jetra će paziti na vas. Ako ste zabrinuti zbog jetre, funkcije jetre vam mogu pokazati koliko dobro vaša jetra trenutno funkcioniše i da li ili ne treba da preduzmete drastične korake za poboljšanje zdravlja vaše jetre.
Da li ketoni maline mogu poboljšati funkcije jetre?
Jetra je jedan od najvažnijih i najprometnijih organa u telu. Ona uklanja toksine iz tela i to utiče na metabolizam. Jetra je jedini organ u stanju da se regeneriše, ali i dalje može da doživi štetu zbog nezdravih navika i zdravstvenog stanja. Utvrđeno je da ketoni maline mogu da spreče problem poznat kao masna jetra. Ljudi koji konzumiraju hranu bogatu mastima se najviše mogu suočiti sa ovim problemom. Moguće je da sama jetra počne da skladišti masti. Ovo skladištenje masti ometa pravilno funkcionisanje jetre.
Ketoni maline se mogu koristiti da očistite jetru i učinite je zdravom. Nekoliko studija izvedenih na laboratorijskim miševima sugerišu da ovo prirodno jedinjenje može igrati preventivnu ulogu i može se koristiti za lečenje masne jetre.
Druge zdravstvene prednosti ketona maline
Ketoni maline su snažni antioksidansi koji mogu da zadrže ljudske ćelije sigurnim od štete koju dobijaju od dejstva slobodnih radikala.
Ova aromatična jedinjenja imaju sposobnost da stimulišu sekreciju adiponektima u telu. Adiponektin je proteinski hormon koji je važan u sprečavanju dijabetesa tipa 2. Takođe se veruje da ima ulogu u prevenciji raka jetre.
Ketoni maline najefikasnije tablete za mršavljenje
Ketoni maline su najefikasnije tablete za mršavljenje – tvrde mnogi! Suplement se sastoji od čistih ketona maline, koji su dobijeni od 100% prirodnih malina. Ovaj suplement je bez aditiva, a ne sadrži sastojke koji mogu da izazovu neprijatne nuspojave kao što su nesanica ili osećaj nervoze.
Kao prirodni dodatak ishrani, ketoni maline se smatraju generalno bezbednim za upotrebu.
Moglo bi biti nekih neželjenih efekata povezanih sa potrošnjom visokih koncentracija ketona maline. Neki od neželjenih efekata su spušteni šećer u krvi, podrhtavanje i lupanje srca.
Ketoni maline i njihov uticaj na zdravlje se tek moraju istražiti detaljno, ali dosadašnja istraživanja su veoma ohrabrujuća. Dok se to ne desi, trudnicama i dojiljama se savetuje da se uzdrže od korišćenja ketona maline. Ljudi koji koriste određenu vrstu lekova treba da konsultuju svog lekara pre nego što počnu da koriste ovaj dodatak.
Upotreba tableta ketona maline u kombinaciji sa zdravom ishranom će vam pomoći da skinete teret sa jetre, ostvarite svoje ciljeve mršavljenja brzo i dugoročno poboljšate opšte zdravlje.
